Бывают дни, наполненные инсайтами)

Сегодня один из них)))

Без лишних слов, делюсь с вами 3мя крутыми идеями:

О новом восприятии удачи как субьективной оценки жизни. И о моем видении того, как лучше бы к этому относиться

О важности слушать себя. Об умении жить в потоке и последствиях этого

Об оценке каждого дня не по продуктивности, но по удовольствию. И про вторую крайность нарциссизма

А ещё, делюсь с вами своим каналом в телеграм(там инсайты каждый день):

https://t.me/abc_life_blog

Вся жизнь циклична - движение и замедление, восход и закат, прилив и отлив... и только человеческое существо пытается взломать эту систему, постоянно гоняясь за ветром)

Что такое прогрессии и регрессии в нашей жизни?

Действительно ли регрессия - это так плохо? Или, все таки, это тоже важно?

И как найти этот самый баланс?

О жизненной энергии по Юнгу, понятии регрессии и прогрессии в нашей жизни и о том, почему семя, летящее по ветру - совершенно бесполезно - в новом выпуске подкаста!

Ключевые идеи:

-Наша жизнь, наше состояние требуют нашего активного внимания

-Прогрессия - это "ежедневное развитие процесса адаптации", это река, которая течёт в долину, обходя вся преграды

-Регрессия - это остановка для интеграции, это момент сонастройки с собой. Это время сажать семена, время себя сохранять

- Человек "может идеально и целиком отвечать требованию внешней необходимости только если адаптирован к своему внутреннему миру". И наоборот.

-Гармоничная жизнь- это жизнь в соответствии с жизнью

Что сначала - курица или яйцо? Язык или мысли?

Читая курс лингвистики, я поймала глубокий инсайт... который не только о языке, но и о нашей жизни!

Язык и мысль - две стороны одного листа. Как миры внешний и внутренний - два выражения нашей жизни

Подробнее- в выпуске!

Ключевые идеи:

-Язык есть что то среднее между мыслью и звуком, что-то состоящее из них, но не являющееся ими

-Мысль - оборотная сторона, звук-лицевая. Невозможно разрезать одну, не разрезав другую

-Мысль и звук вместе создают...форму, объем!

-И это все можно перенести на жизнь...

Все чаще задумываюсь о том, как важно заземлять свое состояние, проживать его полностью: и плохое, и хорошее

Все есть, как есть. И это нормально

Как поддержать себя в моменте? И как удержать то хорошее, что есть?

Почему это вообще так важно?

Слушайте в новом эпизоде)

Ключевые идеи:

-Заземлять свое состояние очень важно, чтобы его прожить

-Это про разрешение себе быть любым и большое освобождение от этого

-Есть 2 вопроса. Когда ты в состоянии "негативном" и "позитивном". Для каждого - свой вопрос, чтобы помочь себе

-У каждого свои якоря. Но каждому очень важно себя заземлять

Всем привет) Делюсь с вами 5 инсайтами этой недели - о влиянии наших ожиданий на нашу реальность, о понятии времени и технике Помодоро, об интуиции и почему у каждого она есть, о важности нашего личного состояния и о еде в непривычном её понимании

Да и вообще рассуждаю о том, что общая задача - жить в гармонии с собой. И что жизнь- процесс и прогресс, а не совершенство

Да и жить в каждый отдельный момент- это что то свое)

Подкаст Даши об интуиции:

https://music.yandex.ru/album/23517517/track/113273517?utm_medium=copy_link

Есть люди, у которых хобби не одно, а целая палитра... о таких говорят - ни рыба, ни мясо.

Мы привыкли воспринимать это в укор себе, но так ли это на самом деле?

Жизнь- она гибкая. Вся твёрдость- только в нашем мышлении.

Выбор никогда не один. Редко бывает перепутье, как у Добрыни Никитича

♡♡♡что и сколько тебе подходит - решать тебе. Главное - слушай себя♡♡♡

Ключевые идеи:

-Мне все интересно. И эта черта мне в себе очень нравится

-Чем больше в нас граней, тем насыщеннее и разносторрннее наша жизнь

-Оливье - это здорово. Многие любят этот салат. Но я, скорее, - салат весенний. Просто больше его люблю)

- ♡Гораздо лучше иметь компас, указывающий на конкретную цель, чем карту♡

-Счастливая жизнь- это жизнь в гармонии со всеми частями тебя, в сонастройке со всеми твоими смыслами

Странник, попав в незнакомый город, оказался на кладбище, где все возраста умерших не превосходили 8 лет...

Путник был поражён краткостью жизни местных горожан

Однако тот ли возраст был указан на плитах?

Жизнь измеряется моментами. Моментами, на которые мы обратили внимание. Моментами, когда мы действительно жили.

А этих моментов так часто намного-намного меньше чем то, сколько в общем мгновений идёт наша жизнь...

Сколько лет вам ,если смотреть с перспективы счастья?

Наше внутреннее состояние отражается на нашем внешнем мире. Всегда. Без исключений

То, что внутри, определяет то, что вовне. Поэтому слушать себя, осознавать свои ощущения и эмоции - это очень важно...

История переписывается каждый миг в зависимости от линии нашего сознания. На какой сейчас ты?

Ключевые идеи:

-Внутреннее состояние является камертоном реальности. Насколько я счастлив, настолько и жизнь хороша

-Настроение момента определяет настроение всего дня и всей жизни

-Какие мы в малом, такие мы и в большом. Мелочи играют очень большое значение

-Замечать, осознавать свои чувства, эмоции, ощущения и уметь с ними обращаться - это тот самый скил, которому каждому стоит учиться всю жизнь

Задумывались ли вы когда нибудь, что мы сами нарушаем свои же границы?

Несдержанными обещаниями, нереализованными целями, внутренним диалогом с собой...

Это наш личный самосаботаж. Мы сами бросаем камни в свой же замок. И как тогда надеяться, что и другие не станут его ломать?

Получается, границы прежде всего расставить нужно для себя самого. И самому научиться их соблюдать. Ведь, только построив прочную стену, можно выстоять удар. И свой собственный тоже. Согласны?

Ключевые идеи:

- Мы сами должны быть себе примером того, как с нами можно, а как нельзя

- Личные границы - это прежде всего вопрос отношения нас к самим себе

- Научиться хотеть того, что важно, в этом и есть ключ. Тогда ты будешь делать только то, что хочешь

- Прежде всего нужно сдерживать слово, данное себе

- Это все вопрос честности с самим собой

Я снова с вами)

У меня случилось...выгорание)

Я сгорела до корня и возродить вновь) настоящая птичка Феникс. И света и инсайтов эта трансформация произвела не меньше)

Я нашла себя. Я себя выбрала. И теперь я абсолютно счастлива)

Делюсь с вами своими инсайтами и озарениями в 15ом выпуске)

Ключевые идеи:

1. Я про то, чтобы выбирать себя. Всегда. Несмотря ни на что

2. Что бы не происходило вокруг, ты можешь быть в этом счастлив

3. Счастье становится настройкой по умолчанию, когда ты начинаешь жить себя

4. Чувствовать себя хорошо- это выбор

5. Я хочу создавать свою реальность, а не реагировать на нее

6. Я не для всех. Но я для себя. И этого достаточно