🌈 Être gay, avoir un trouble borderline, un TDAH… et vivre une vie pleine de sens, d’humour et de lucidité ? C’est possible.

Éric nous emmène avec lui, sans filtre et avec beaucoup de sensibilité. Il parle de ce qui fait sa vie : son orientation, ses émotions intenses, ses défis quotidiens… mais surtout, son parcours vers plus de compréhension, d’acceptation et de liberté.

Si tu veux qu’on parle vraiment de santé mentale, aide ce podcast à se faire entendre : 5 étoiles, ça change tout. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

👉 À écouter et partager sans modération.

Parce que plus on parle, plus on comprend. Et plus on comprend, plus on avance. 💬💖

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Dans cet échange riche, la psychiatre Camille Coudert nous plonge au cœur de la réhabilitation du trouble borderline : de la naissance de l’unité spécialisée CARE à Dijon aux modèles internationaux qui l’ont inspirée, en passant par les défis humains du soin en psychiatrie. 💡 Une ressource précieuse pour les soignant·es, usager·ères, proches ou curieux·ses souhaitant mieux comprendre les spécificités du trouble borderline, ses prises en charge, ses avancées… et ses limites actuelles.

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🔹 Ressources : Association Française pour le Trouble de la Personnalité Borderline (AFTPB) 👉 www.borderline-aftpb.com

Connexions Familiales – soutien pour les proches 👉 www.proches-borderline.org

Santé Psy Jeunes – site ressource pour les jeunes en souffrance psychique 👉 www.santepsyjeunes.fr

🌍 Structures internationales qui ont inspiré l’unité CARE de Dijon : Gunderson Personality Institute (Boston, États-Unis) 👉 https://www.mcleanhospital.org/training/gunderson-institute

HYPE – Helping Young People Early (Australie) 👉 https://oyh.org.au/our-services/clinical-program/continuing-care-teams/hype-helping-young-people-early

🧠 En attendant un accès à une TCD : Outils en ligne et psychoéducation autour de la TCD (Thérapie Comportementale et Dialectique) 👉 www.tcdmontreal.com

🏥 Plaquette de présentation de l’unité CARE (Dijon) Pour mieux comprendre cette structure innovante : 👉 Télécharger le flyer PDF : https://www.ch-lachartreuse-dijon-cotedor.fr/wp-content/uploads/2025/02/Plaquette_CARE_2025.pdf

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❤️À travers son témoignage, Pierre déconstruit les idées reçues sur le trouble borderline, aborde la parentalité, l’amour, la dépendance affective, et la force des liens quand ils sont vécus dans un cadre sécurisé.

🎨 Un échange puissant sur la résilience, la vulnérabilité masculine, et le droit d’être pleinement soi.

Pierre livre à cœur ouvert son histoire : celle d’un homme qui a longtemps cherché à se sauver dans le regard des autres, avant de faire un virage radical grâce à l’art, l’amour, et une rencontre décisive avec lui-même.

🔍 Il nous parle de son enfance marquée par des blessures invisibles, de ses relations amoureuses parfois destructrices, de ses hospitalisations en psychiatrie, mais aussi du déclic salvateur qui l’a conduit vers le chemin du rétablissement.

Site de Pierre: https://www.notseig.fr/

Instagram: https://www.instagram.com/notseig/

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/abigaïl-barrand-32591a259/

Mon site pour trouver de l'aide https://www.abigailbarrand.com/

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🌈 Dans cet épisode essentiel, je reçois Mara, fondatrice d’Autypik, une entreprise de recrutement neuro-inclusif. 🎙️ Mara partage avec une authenticité rare son parcours de diagnostic de l'autisme, ses expériences de burn-out autistique, de crise sensorielle, et les difficultés du quotidien liées à la neuroatypie.

On aborde sans tabou : les stéréotypes autour de l’autisme, les enjeux de genre et d’orientation sexuelle quand on est sur le spectre, et l’importance de pratiques véritablement inclusives pour que chacun·e ait sa place dans la société.

💼 Mara a transformé son vécu en expertise créant Autypik : une révolution douce pour l’emploi des personnes neuroatypiques.

Un épisode fort, intime, engagé, qui déconstruit les idées reçues et ouvre la voie à plus de compréhension, d’inclusion et d’amour de soi 💜

Platforme AUTYPIK https://www.autypik.com/entreprise

Suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/autypik_/

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#autisme #tdah #neuroatypie #burnout #psychophobie #autypik #neurodivergence #troubleduspectre #inclusion

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🎭 François a créé un seul en scène audacieux, "Heureux soient les fêlés", où il parle sans filtre de ses hospitalisations, de son trouble bipolaire et du système psychiatrique. Il nous raconte comment ce spectacle a vu le jour, ce que cela change de s’exposer sur scène quand on vit avec un trouble psy, et comment le public a réagi à cette prise de parole puissante.

⛸️ On parle aussi de patinage artistique, des Gay Games, du couple, des antécédents familiaux… mais surtout d’espoir, de résilience, et de créativité comme moyen de survie.

💌 Une conversation pleine d’humour, d’émotion et de sincérité, à ne surtout pas manquer.

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Billetterie Heureux soient les fêles : https://theatredumarais.fr/spectacle/francois-mallet/

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🎥 Dans cet épisode, je reçois Chloé Thibaud, journaliste et autrice du livre "Désirer la violence". Nous plongeons dans un échange puissant autour de thématiques essentielles : violences conjugales, culture du viol, stéréotypes sociaux, et réappropriation de soi après l’emprise.

Chloé partage son histoire personnelle, ses réflexions sur la pop culture et son impact sur notre perception des violences, ainsi que ses solutions pour repenser les rapports de genre et déconstruire les stéréotypes.

⚠️ Trigger Warning : Cet épisode aborde des sujets sensibles tels que les violences conjugale, la culture du v**l. Besoin d’aide ou de parler ? 📞 3919 – Violences Femmes Info

Réseaux de Chloé: Insta: https://www.instagram.com/chloe_thbd/

Ressources: En avant toute.s : https://enavanttoutes.fr

Comment s'aime: https://commentonsaime.fr

FNACAV: Lutte contre les violences conjugales & Familiales : https://www.fnacav.fr

08 019 019 11 une permanence téléphonique pour les auteurs de violences conjugales

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🐴Dans cet épisode, nous avons l'honneur d'accueillir Manon et Indira, fondatrices de l’association Orpheos, qui partagent leurs parcours de résilience et de guérison à travers l’équithérapie, la danse et les thérapies corporelles. L’équithérapie et les animaux jouent un rôle clé dans leur reconstruction, notamment en restaurant la confiance et le lien à soi. Indira témoigne également de son chemin vers la guérison après un passé marqué par l'inceste et les addictions.

Nous explorons des outils thérapeutiques puissants : EMDR et thérapies corporelles pour la libération du trauma La danse flamenco comme outil de réappropriation du corps Le pouvoir des chevaux pour soigner les blessures profondes

⚠️ Trigger Warning : Cet épisode aborde des sujets sensibles tels que l'inceste, le trauma et l'autodestruction. Prenez soin de vous en la regardant. 📞 Besoin d’aide ? Appelez le 3919 (gratuit et anonyme).

Site de l'association: https://www.orpheos.org

Manon Comparini: https://www.instagram.com/manoncomparini/

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💜Dans cet épisode, Isabelle partage avec sincérité son parcours en tant que personne diagnostiquée avec le trouble borderline, en mettant l’accent sur les relations interpersonnelles. À travers son témoignage, elle explore les défis, les incompréhensions, mais aussi les solutions qu’elle a trouvées pour mieux réguler ses liens avec les autres. Isabelle nous montre qu’avec du temps, du soutien et des approches adaptées, il est possible de créer des relations plus saines et apaisées. Pourquoi écouter cet épisode ?

✔️ Pour mieux comprendre les relations interpersonnelles chez les personnes borderline

✔️ Pour découvrir des techniques concrètes et des outils de régulation émotionnelle

✔️ Pour briser les clichés et stéréotypes sur le trouble borderline.

💡 Retrouvez les ressources mentionnées dans l’épisode :

Vidéo d'Isabelle: https://www.youtube.com/watch?v=EGTPvQBfhhY

Stigma pro: https://www.firah.org/stigmapro.html

Merci pour votre écoute et à bientôt pour un nouvel épisode inspirant ! 🎙️

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💬 Dites-nous en commentaire : Quel aspect des relations vous semble le plus difficile à gérer avec un trouble borderline ?

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❤️ Que signifie grandir aux côtés d’un parent atteint du trouble borderline ? Comment se construit-on face à l’instabilité, aux crises, à l’incompréhension des professionnels de santé ? Ôna partage son histoire sans filtre : son enfance marquée par les symptômes de sa mère, l’impact sur sa vie d’adulte, et surtout, les clés qu’elle a trouvées pour avancer.

Ressources abordées: Connexions Familiales https://proches-borderline.org/

UNAFAM https://www.unafam.org/

Nous abordons ensemble des questions essentielles : Comment protéger sa santé mentale en tant que proche ?

Pourquoi est-il si difficile de trouver des soins adaptés ?

Comment les professionnels peuvent mieux accompagner les familles ?

Quels sont les meilleurs conseils des aidants pour les proches ?

Un échange puissant, rempli d’émotions et de réflexions, qui donne des pistes concrètes pour mieux comprendre le trouble borderline et son impact sur l’entourage.

Suivre Ôna:   / ateliersupernaturelle  

Livre de cuisine de Ôna: https://www.decitre.fr/livres/ma-cuis...

Formation de cuisine de Ôna : https://super-naturelle.thinkific.com...

Un témoignage fort, nécessaire, qui peut aider de nombreuses familles en quête de repères.

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🌈 Ezra nous ouvre les portes de son parcours singulier. En traversant à la fois un cheminement vers la stabilisation du trouble de la personnalité borderline et une transition de genre, Ezra partage avec authenticité ses expériences. Son récit est une invitation à la compréhension de soi, et à l'importance d'un accompagnement adapté, tant sur le plan psychique que dans l’affirmation de son identité.

Les cartes des Besoins a télécharger de Léa BRÜGGER - Psychologue : https://media.licdn.com/dms/document/media/v2/D4E1FAQHkxon7QkShcg/feedshare-document-pdf-analyzed/B4EZQnrBmAHEAc-/0/1735832406487?e=1739404800&v=beta&t=jpmdBFe9yZWtSUJQ_Dlmj9rJEcOkYh7n0Jif9Pn6Dwg

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