Itinéraire Bis
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Itinéraire Bis episodes

  • DiagnostiquĂ©e borderline il y a 20 ans : Ă  quoi ressemble la vie aprĂšs 50 ans ? FrĂ©dĂ©rique Cretin

    đŸŽ„ Que devient-on quand on est diagnostiquĂ© borderline il y a plus de 20 ans ? À quoi ressemble la vie avec un trouble de la personnalitĂ© borderline (TPL) quand on a plus de 50 ans, aprĂšs des annĂ©es de suivi psychiatrique, de relations, de crises
 et d’apaisement progressif ?


    Dans cet Ă©pisode, je reçois FrĂ©dĂ©rique, auteure de roman graphique des BD Borderline, professeure de français, diagnostiquĂ©e en 2004, Ă  une Ă©poque oĂč l’on parlait trĂšs peu du TPL. Ensemble, nous revenons sur :


    → le diagnostic borderline il y a 20 ans (absence de ressources, solitude, errance)

    → le soulagement de mettre un mot sur la souffrance

    → 25 ans de suivi psychiatrique : ce que ça apporte vraiment

    → l’évolution du trouble avec l’ñge : mythe ou rĂ©alitĂ© ?

    → les relations amoureuses, l’attachement, l’emprise, la stabilitĂ©

    → la pression d’aller mieux, la peur d’ĂȘtre abandonné·e

    → la quĂȘte de perfection, l’acceptation et l’autocompassion

    → et surtout : ce qui aide à aller mieux sur le long terme


    💛 Un Ă©pisode prĂ©cieux pour celles et ceux qui se demandent : “Est-ce que le trouble borderline s’apaise avec le temps ?” “Peut-on avoir une vie stable aprĂšs 40 ou 50 ans ?”


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    Les liens : Les qualitĂ©s des personnalitĂ©s borderline – par Alain Tortosa: https://alaintortosa.fr/files/emophane.pdf


    Réseaux de Frédérique: Instagram: https://www.instagram.com/crederique/

    Tome 1: Borderline, journal de ma vie d’avant

    Tome 2: Borderline, journal de ma vie d’aujourd’hui

    Tome 3: Borderline, journal de ma vie d’aprùs

    FNAC : https://www.fnac.com/mp47080330/Borderline?


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    ✹ Je t’envoie mes ondes les plus positives et je te souhaite une trĂšs belle Ă©coute.


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    1 hr 21 min
  • CrĂ©er pour exister : Anna, comĂ©dienne, face Ă  la solitude du trouble de la personnalitĂ© borderline

    Dans cette interview, Anna livre un tĂ©moignage profond et sans filtre sur son parcours avec le trouble de la personnalitĂ© borderline (TPB). Elle revient sur son diagnostic, le mal-ĂȘtre vĂ©cu dĂšs l’enfance et l’adolescence, l’hypersensibilitĂ© Ă©motionnelle, les difficultĂ©s relationnelles, l’auto-sabotage, la solitude et le regard des autres.

    À travers son histoire, Anna explique comment elle a appris Ă  comprendre le trouble borderline, Ă  identifier ses besoins, Ă  traverser les pĂ©riodes les plus sombres et Ă  entrevoir une amĂ©lioration possible aprĂšs des annĂ©es de souffrance.


    đŸ€ Si cet Ă©pisode vous parle, pensez Ă  liker, mettre 5 Ă©toiles et partager pour aider Ă  visibiliser le trouble borderline. Vous n’ĂȘtes pas seul·e.


    ✹ Je vous envoie de belles Ă©nergies.


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    1 hr 29 min
  • Le trouble borderline expliquĂ© aux familles avec Bernard prĂ©sident de Connexions Familiales

    💬 Épisode spĂ©cial avec Bernard Le Mercier, prĂ©sident de l’association Connexions Familiales, qui accompagne les proches et familles de personnes vivant avec un trouble de la personnalitĂ© borderline (TPB). Dans cet Ă©change sincĂšre et profondĂ©ment humain, Bernard partage son vĂ©cu de parent, les difficultĂ©s Ă©motionnelles rencontrĂ©es au quotidien, et la nĂ©cessitĂ© d’inclure les proches dans les parcours de soin. Un Ă©pisode qui Ă©claire autant qu’il touche, pour mieux comprendre la rĂ©alitĂ© Ă©motionnelle des familles et sortir du silence. đŸ€


    Les liens : CONNEXIONS FAMILIALES: https://proches-borderline.org

    NEABPD: https://www.borderlinepersonalitydisorder.org

    INSTAGRAM: https://www.instagram.com/connexionsfamiliales/

    YOUTUBE: https://www.youtube.com/@UC6SnFUYPSIUcnlgHKEbNkTg


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    👉 like, commente et partage cet Ă©pisode pour faire connaĂźtre ces rĂ©alitĂ©s trop souvent invisibles.

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    2 hr 5 min
  • Borderline, gay, TDAH: le poids des normes, le pouvoir d’en sortir (SpĂ©cial Mois des FiertĂ©s)

    🌈 Être gay, avoir un trouble borderline, un TDAH
 et vivre une vie pleine de sens, d’humour et de luciditĂ© ? C’est possible.

    Éric nous emmĂšne avec lui, sans filtre et avec beaucoup de sensibilitĂ©. Il parle de ce qui fait sa vie : son orientation, ses Ă©motions intenses, ses dĂ©fis quotidiens
 mais surtout, son parcours vers plus de comprĂ©hension, d’acceptation et de libertĂ©.


    Si tu veux qu’on parle vraiment de santĂ© mentale, aide ce podcast Ă  se faire entendre : 5 Ă©toiles, ça change tout. ⭐⭐⭐⭐⭐

    👉 À Ă©couter et partager sans modĂ©ration.

    Parce que plus on parle, plus on comprend. Et plus on comprend, plus on avance. 💬💖


    Instagram: @_eric.figueroa_

    Me suivre: @voyageuse_au_naturel


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    1 hr 46 min
  • Une plongĂ©e inĂ©dite dans la rĂ©habilitation du trouble borderline: entretien avec Camille Coudert

    Dans cet Ă©change riche, la psychiatre Camille Coudert nous plonge au cƓur de la rĂ©habilitation du trouble borderline : de la naissance de l’unitĂ© spĂ©cialisĂ©e CARE Ă  Dijon aux modĂšles internationaux qui l’ont inspirĂ©e, en passant par les dĂ©fis humains du soin en psychiatrie. 💡 Une ressource prĂ©cieuse pour les soignant·es, usager·Úres, proches ou curieux·ses souhaitant mieux comprendre les spĂ©cificitĂ©s du trouble borderline, ses prises en charge, ses avancĂ©es
 et ses limites actuelles.


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    đŸ”č Ressources : Association Française pour le Trouble de la PersonnalitĂ© Borderline (AFTPB) 👉 www.borderline-aftpb.com

    Connexions Familiales – soutien pour les proches 👉 www.proches-borderline.org

    SantĂ© Psy Jeunes – site ressource pour les jeunes en souffrance psychique 👉 www.santepsyjeunes.fr

    🌍 Structures internationales qui ont inspirĂ© l’unitĂ© CARE de Dijon : Gunderson Personality Institute (Boston, États-Unis) 👉 https://www.mcleanhospital.org/training/gunderson-institute

    HYPE – Helping Young People Early (Australie) 👉 https://oyh.org.au/our-services/clinical-program/continuing-care-teams/hype-helping-young-people-early

    🧠 En attendant un accĂšs Ă  une TCD : Outils en ligne et psychoĂ©ducation autour de la TCD (ThĂ©rapie Comportementale et Dialectique) 👉 www.tcdmontreal.com

    đŸ„ Plaquette de prĂ©sentation de l’unitĂ© CARE (Dijon) Pour mieux comprendre cette structure innovante : 👉 TĂ©lĂ©charger le flyer PDF : https://www.ch-lachartreuse-dijon-cotedor.fr/wp-content/uploads/2025/02/Plaquette_CARE_2025.pdf


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    2 hr 8 min
  • De l’hĂŽpital Ă  la parentalitĂ©: Histoire d'amour Borderline_ RĂ©cit de Pierre, Papa et fier de l’ĂȘtre

    â€ïžĂ€ travers son tĂ©moignage, Pierre dĂ©construit les idĂ©es reçues sur le trouble borderline, aborde la parentalitĂ©, l’amour, la dĂ©pendance affective, et la force des liens quand ils sont vĂ©cus dans un cadre sĂ©curisĂ©.

    🎹 Un Ă©change puissant sur la rĂ©silience, la vulnĂ©rabilitĂ© masculine, et le droit d’ĂȘtre pleinement soi.


    Pierre livre Ă  cƓur ouvert son histoire : celle d’un homme qui a longtemps cherchĂ© Ă  se sauver dans le regard des autres, avant de faire un virage radical grĂące Ă  l’art, l’amour, et une rencontre dĂ©cisive avec lui-mĂȘme.


    🔍 Il nous parle de son enfance marquĂ©e par des blessures invisibles, de ses relations amoureuses parfois destructrices, de ses hospitalisations en psychiatrie, mais aussi du dĂ©clic salvateur qui l’a conduit vers le chemin du rĂ©tablissement.



    Site de Pierre: https://www.notseig.fr/

    Instagram: https://www.instagram.com/notseig/


    Linkedin : https://www.linkedin.com/in/abigaĂŻl-barrand-32591a259/

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    1 hr 49 min
  • CrĂ©er un monde inclusif pour les neuroatypiques: le parcours de Mara, Autiste, TDAH et Entrepreneuse

    🌈 Dans cet Ă©pisode essentiel, je reçois Mara, fondatrice d’Autypik, une entreprise de recrutement neuro-inclusif. đŸŽ™ïž Mara partage avec une authenticitĂ© rare son parcours de diagnostic de l'autisme, ses expĂ©riences de burn-out autistique, de crise sensorielle, et les difficultĂ©s du quotidien liĂ©es Ă  la neuroatypie.

    On aborde sans tabou : les stĂ©rĂ©otypes autour de l’autisme, les enjeux de genre et d’orientation sexuelle quand on est sur le spectre, et l’importance de pratiques vĂ©ritablement inclusives pour que chacun·e ait sa place dans la sociĂ©tĂ©.

    đŸ’Œ Mara a transformĂ© son vĂ©cu en expertise crĂ©ant Autypik : une rĂ©volution douce pour l’emploi des personnes neuroatypiques.

    Un Ă©pisode fort, intime, engagĂ©, qui dĂ©construit les idĂ©es reçues et ouvre la voie Ă  plus de comprĂ©hension, d’inclusion et d’amour de soi 💜


    Platforme AUTYPIK https://www.autypik.com/entreprise

    Suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/autypik_/


    📌 Pour soutenir ce podcast gratuitement tu peux laisser un 5 Ă©toiles, commenter et t'abonner pour ĂȘtre avertie des nouvelles sorties.

    #autisme #tdah #neuroatypie #burnout #psychophobie #autypik #neurodivergence #troubleduspectre #inclusion


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    2 hr 3 min
  • Heureux soient les fĂȘlĂ©s : vivre avec la bipolaritĂ© et en faire un spectacle

    🎭 François a créé un seul en scĂšne audacieux, "Heureux soient les fĂȘlĂ©s", oĂč il parle sans filtre de ses hospitalisations, de son trouble bipolaire et du systĂšme psychiatrique. Il nous raconte comment ce spectacle a vu le jour, ce que cela change de s’exposer sur scĂšne quand on vit avec un trouble psy, et comment le public a rĂ©agi Ă  cette prise de parole puissante.


    ⛞ On parle aussi de patinage artistique, des Gay Games, du couple, des antĂ©cĂ©dents familiaux
 mais surtout d’espoir, de rĂ©silience, et de crĂ©ativitĂ© comme moyen de survie.


    💌 Une conversation pleine d’humour, d’émotion et de sincĂ©ritĂ©, Ă  ne surtout pas manquer.


    📌 Abonnez-vous, likez, commentez, partagez, et surtout, prenez soin de vous 💙


    Réseaux sociaux Francois Mallet: https://www.instagram.com/francoismallet_/

    Billetterie Heureux soient les fĂȘles : https://theatredumarais.fr/spectacle/francois-mallet/


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    1 hr 40 min
  • Violences conjugales: Sortir de l'emprise et repenser la pop culture avec ChloĂ© Thibaud

    đŸŽ„ Dans cet Ă©pisode, je reçois ChloĂ© Thibaud, journaliste et autrice du livre "DĂ©sirer la violence". Nous plongeons dans un Ă©change puissant autour de thĂ©matiques essentielles : violences conjugales, culture du viol, stĂ©rĂ©otypes sociaux, et rĂ©appropriation de soi aprĂšs l’emprise.


    Chloé partage son histoire personnelle, ses réflexions sur la pop culture et son impact sur notre perception des violences, ainsi que ses solutions pour repenser les rapports de genre et déconstruire les stéréotypes.


    ⚠ Trigger Warning : Cet Ă©pisode aborde des sujets sensibles tels que les violences conjugale, la culture du v**l. Besoin d’aide ou de parler ? 📞 3919 – Violences Femmes Info


    Réseaux de Chloé: Insta: https://www.instagram.com/chloe_thbd/


    Ressources: En avant toute.s : https://enavanttoutes.fr

    Comment s'aime: https://commentonsaime.fr

    FNACAV: Lutte contre les violences conjugales & Familiales : https://www.fnacav.fr

    08 019 019 11 une permanence téléphonique pour les auteurs de violences conjugales



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    1 hr 46 min
  • ÉquithĂ©rapie, Danse, EMDR, Etat de Transe : Comment Soigner le Trauma en Profondeur

    🐮Dans cet Ă©pisode, nous avons l'honneur d'accueillir Manon et Indira, fondatrices de l’association Orpheos, qui partagent leurs parcours de rĂ©silience et de guĂ©rison Ă  travers l’équithĂ©rapie, la danse et les thĂ©rapies corporelles. L’équithĂ©rapie et les animaux jouent un rĂŽle clĂ© dans leur reconstruction, notamment en restaurant la confiance et le lien Ă  soi. Indira tĂ©moigne Ă©galement de son chemin vers la guĂ©rison aprĂšs un passĂ© marquĂ© par l'inceste et les addictions.


    Nous explorons des outils thérapeutiques puissants : EMDR et thérapies corporelles pour la libération du trauma La danse flamenco comme outil de réappropriation du corps Le pouvoir des chevaux pour soigner les blessures profondes


    ⚠ Trigger Warning : Cet Ă©pisode aborde des sujets sensibles tels que l'inceste, le trauma et l'autodestruction. Prenez soin de vous en la regardant. 📞 Besoin d’aide ? Appelez le 3919 (gratuit et anonyme).


    Site de l'association: https://www.orpheos.org

    Manon Comparini: https://www.instagram.com/manoncomparini/


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    1 hr 52 min

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🎙 ItinĂ©raire Bis : le 1er podcast oĂč des personnes borderline tĂ©moignent Ă  visage dĂ©couvert.

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