Marianne va nous transporter dans son monde grâce à la peinture qui l'anime depuis plus d'une année. 

Cet épisode te donnera envie de suivre ta passion, te montrera que oui c'est possible. 

 Que l'écoute de soi, peu importe le chemin, ouvre le champ des possibles. 

Un épisode qui te donnera le sourire, la légèreté dont tu as besoin et je l'espère, le coup de boost pour écouter ta petite voix intérieure et éveiller ta curiosité aux choses qui s'offre à toi. 

Du roller dance, à la culture «  bling  », de l'extravagance des vêtements «  beauf  » Marianne nous fait découvrir sa philosophie de vie et nous laisse rentrer dans son univer avec enthousiasme et gaieté.

Si toi aussi tu aimes faire appel à ton imagination lors d'écoute de podcast, cet épisode est fait pour toi  !

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Dans cet épisode nous allons ensemble faire la connaissance de Pauline Wald.

Femme "voyageuse des mondes", exploratrice de bonheur intérieur. Anciennement employée dans le secteur bancaire, puis pèlerine sur le chemin de Compostelle  Pauline est aujourd'hui réalisatrice d'un film inspirant, qui questionne chacun et chacune sur nos chemins de vies et le sens des choses.  

Tu y découvriras une conversation passionnée, remplie de questionnement et d'introspection.  

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Anne Laure psychopracticienne/thérapeute, est spécialisée en victimologie ainsi qu'en violences intrafamiliales et conjugales. 

Dans cet épisode, Anne Laure nous invite à une profonde reflexion et nous introduit au fonctionnement de notre systèmes de pensées sous une emprise malsaine pour soi. 

Programme de l'épisode

00:31Qu'es ce que la maltraitance ?

8:20 Parcours vers une retrouvaille avec soi  

19:20 L'emprise

 22:26 La fragilité

26:40 La toxicité envers soi même

31:31Malveillance/Cruauté parentale

38:00 Le transgenerationel

45:15 Définir sa propre personnalité

46:25 Douleurs corporelles, la résultante des coups verbaux 

50:00 Définition de ce qu'est une personne au comportement narcissique

1:04:06 S'autoriser une aide 

1:07:00 Enfance, éducation et générations futures: un oeil vers l'avenir

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Qu'est-ce que l'hypersensibilité, le haut potentiel, le multi potentiel ? 

Comment le reconnaitre ? Comment l'accueillir ? Quels en sont les différents aspects ? 

Autant de question que de besoin de réponse. 

Aude qui elle même possède les 3 traits de personnalités réunit, en a fait son métier: "Accompagner les personnes atypiques, à mieux se connaître et prendre leurs places." 

Elle va nous transmettre son  expérience personnelle, ses difficultés, ses doutes, son chemin, qui lui ont permis d'être pleinement épanouie jusqu'à en faire sa vocation. Réorientation, remise en question, le fruit de dix années d'un parcourt vers l'acceptation de soi. 

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Tomber amoureux/se  amène beaucoup de peur. Découvrir que cette attirance est pour une personne de même sexe/genre est un réel chamboulement intérieur qui soulève beaucoup de questionnement, sur soi, mais avant tout sur notre société. 

C'est à travers l'histoire de Marc Aurèle, que nous allons répondre et repenser notre environnement, social, familial, et politique.  

-Comment gérer la crise identitaire intérieure quand on fait face à un questionnement aussi profond que sur son orientation sexuelle ? Changer son système de croyances, pour trouver l'épanouissement personnel. 

-Quels sont les conseils à connaitre avant de faire son coming out ? Les relations son entourage proche ou éloigné (famille, amis, collègues).  

– Qu’est ce que cela va changer dans ma vie ? Les répercussions de notre politique sur les minorités. 

Cet épisode est avant tout là pour apprendre et s'ouvrir aux autres. Pour que chacun.e se sent.e visible, écouté, et en totale sécurité d'exprimer qui iel est. 

Les associations :

- SOS Homophobie: 01 48 06 42 41 Ligne d'écoute anonyme. 

– Le refuge : 06 31 59 69 50 prévenir l’isolement et le suicide des jeunes LGBTQIA+ (hébergement/accompagnement de 18 à 25 ans en situation de rejet familial.)

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Pour vous simplifier la vie et vous faire gagner du temps, j'ai découpé cet épisode en plusieurs parties  (ouai ouai je gèeeeere la fougère :p). 

2:58 Les crises d'angoisses

12:40 Les peurs/La peur de la mort

19:00 La spiritualité/Les âmes

24:00 Le deuil

34:30 Gérer ses émotions/PNL (Programmation Neuro-Linguistique)

40:20 Fonctionement du cerveau/Technique d'hypnose

45:00 Qu'est-ce que l'EFT (Emotional Freedom Techniques)? /Psychosomatique

48:50 Le pouvoir du mental/Placebo

51:00 Message de Marine

Ecoutez la partie qui vous intéresse le plus ! 

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Le viol, première partie, un épisode très spécial pour moi. 

Paula, une femme extraordinaire, a accepté de nous livrer une partie de son histoire. Afin d'aider, les personnes (hommes et femmes confondues) ayant vécu un viol. Peu importe l'âge, peu importe la classe sociale, l'origine, ou le sexe... 

Elle nous raconte les différentes étapes de sa route vers la reconstruction: la libération de la parole, comment la parole a été reçue par les personnes autour d'elle, sa famille, ses amis, ses petits copains. Le commissariat, l'évaluation psychologique, et enfin le chemin vers la guérison, comment elle a retrouvé sa féminité, les personnes bienveillantes qui l'on soutenue, comment faire la paix, comment pardonner a soi et aux autres.  

Je me suis faite la promesse, en créant ce podcast, qu'il n'y aurai aucun sujet tabou. Je veux mettre les mots justes sur les actions faites. Briser le silence, et aborder en face a face, les sujets restés dans l'ombre. Prendre le risque de s'attaquer à des thématiques aussi polémiques et dérangeantes que celle-ci. Depuis #Metoo, le mouvement continu, faire changer la honte de camp, faire entendre les voix qui n'ont jamais cessé de vouloir être entendues.  

Encore un grand merci a Paula, pour nous délivrer les clefs qui lui ont permis de transformer ce qu'elle avait vécu. Je vous souhaite une très bonne écoute. ❤️

Bienvenue à toi dans ce Teaser ! 

Le premier d'une longue et belle aventure, que nous allons vivre ensemble, toi et moi.  

Dans ces premières minutes tu découvriras, qui je suis, pourquoi et dans quel but Sauve ton monde a été créer.

Je te parlerais dans la bienveillance la plus totale, avec authenticité et spontanéité. 

Je te laisse découvre avec amour, ce qui vas t'attendre.

Abigaïl, qui t'aime déja.