夏が近づくと、どこかで聞こえてくる花火の音。

ぱっと咲いて、すっと消える光に、どんな想いを重ねていますか？

今夜の「いとまるのま」は、花火のはじまりに込められた祈りの意味、

そして、私自身が毎年ベランダから眺める静かな花火の思い出を交えて、その儚さと美しさについて、お話ししました。

また、花火の音で迷子になる犬が毎年出ています。

大切な家族を守るために私たちができることも今一度確認しましょう。

静かな金曜の夜、どうぞゆっくりお聴きください。

#金曜日 #猫 #犬との暮らし #花火 #夏 #幸せ

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前回お話しした「人生でいちばん大切なことは、自分であること」という気づき。けれど、まだ言い足りなかったことがありました。

それは、「比べること」の不自然さについて。

紫陽花に黄色になれというのは無理な話。

同じ紫陽花だって、色も咲き方もみんな違うのに、人間だけが誰かと比べられ、順位をつけられる。

子どもの頃、私はただただ「なんで？」と不思議で仕方ありませんでした。

今回は、「比べること」の違和感から、AI時代における“個性”の意味まで、お話ししています。

あなたは、どんな色で咲いていきますか？

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大人になって、いろんな“こうあるべき”を手放していったら、

ようやく本当の「わたし」が見えてきた気がしました。

そして気づいたんです。

ああ、わたしは、わたしにしかなれないんだな。

むしろ、それが最高の生き方なんだなって。

そんな、ちょっと自由になれるようなお話をお届けします。

あなたがあなたであることに、今日もまるっと花まるを。

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「つい思いついちゃって」と言い訳を繰り返す編集者と、どう向き合えばいい？　取材テーマを毎回脱線させる相手、困惑する取材先、後処理に追われる自分……

それでも怒らず、も我慢せず、自分の信頼を守るには──？

今回は、自分の特性や傾向を理由に改善のない相手との付き合い方をテーマに、月曜係おじさんと一緒に考えます。

英語4文字での静かな反撃「ICAN（私は先を考える人）」。

まるく、やさしく。でも、芯はまっすぐ。

そんな心の持ち方を、おじさんのユーモアと共にお届けします。

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猫の耳に透けた赤い血管。

エコプリントで浮かび上がった葉っぱの葉脈。

どちらも、静かに「生きている」ことを伝えてくれる、いのちのしるしでした。

光の角度や、蒸された布の上に、ふっと浮かび上がる生命の記憶。

今回は、そんな小さないのちの風景に心を重ねたお話をお届けします。

#アート #休日 #有休 #日記

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ちょっと長くなってしまいました。お時間のある時にどうぞ。頑張っているのに報われないーーそんな、月曜係おじさん宛にいただいた切実なお便りをきっかけにお話ししてみました。なにか、心に届くものがあれば嬉しいです。今日もみなさんおつかれさまです。

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あした、水曜日は「水」の日。

静かに流れる“水”のように、

自分をととのえるひとときをお届けします。

禅の小話「茶碗の水」をもとに、

心が濁ってしまったとき、どうすればいいのか。

そして、何もしないという“選択”についてお話ししました。

今、がんばりすぎているあなたへ。

「かき混ぜなくても、やがて水は澄んでいく」

そんな言葉を、そっと心に置いてみませんか？

#瞑想 #マインドフルネス #今ここ

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みなさまお待ちかね、月曜係おじさんが今夜もやって来ました。そして、リスナーさんからのお悩みに応える「月曜係おじさんの、お悩みは火曜までにしてくれ」コーナーも始まりました。皆さんの切実な悩みに、おじさんはなんとこたえてくれるのでしょうか？乞うご期待！

番組後半でおじさんから紹介のあったLINEスタンプはこちらです。

ぜひ、チェックしてみてください！

https://line.me/S/sticker/30922619?_from=lcm

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最近ちょっとふざけすぎていたので、静かに「初心に帰って」みることにしました。ふと立ち止まって思い出す“はじまりの気持ち”。

心と体のちいさな声を、もう一度、そっと手のひらに乗せてみる時間です。

ふざける日も、まじめに立ち止まる日も。

まるく、やさしく、たのしく生きましょう。

(なんだか元気が出てきちゃったので、たのしく録音してます！笑)

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心を整えるための番組なのに、最近ふざけた番外編や企画ばかりですみません！しかし、これは人生の記録として残しておかねば。お許しください！

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