In diesem Interview liegt unser Fokus auf dem Thema: Gesund und vital bis ins hohe alter - fit bis 100! Das ist nicht nur der Slogan von Karlheinz, sondern er lebt es auch als Personal Trainer vor. Doch er kennt auch die andere Seite: Diabetes, kein Sport, Junk Food jeden Tag. Lass Dich durch seine Geschichte inspirieren, wie man in jedem Alter noch mit Bewegung anfangen kann und finde heraus worauf es wirklich im Leben ankommt.

Hier findet du Karlheinz:

https://www.fit-bis-einhundert.de/

In diesem Interview geben wir Dir einen Einblick zum Thema gesunde Haare und Schönheit von innen. Erfahre auf was du achten kannst um deine Haare - beispielsweise auch bei Haarausfall* - von innen zu stärken, welche Routinen du nutzen/verändern kannst um deine Kopfhaut zu pflegen und wie Dir der Umstieg zu Naturkosmetik gelingt. 

Hier findest du Du Nora und ihre Kokosölpflege:

https://www.instagram.com/philomena.hair/

http://philomena-hair.com/shop/

https://philomena-hair.com/haarausfall/

In diesem Interview geben wir Dir einen Einblick in das Thema Autismus - wie sieht der Alltag damit aus und was darf man mit dieser Diagnose selbst über sich lernen. [Update 2023: Es hat sich herausgestellt, dass Jasmin eine andere Diagnose hat: DIS] Wir sprechen zudem über einen weiteren Aspekt, denn Jasu hatte einen schweren Autounfall durch den Sie seit vielen Jahren mit chronischen Schmerzen lebt. Wie Sie trotzdem Yogatrainerin geworden ist und nun auch am Challenge Roth teilnimmt - sich also auf eine Art Triathlon vorbereitet  - und so gut wie jeden Tag Sport macht teilt Sie mit Euch. Worin besteht der Unterschied von Motivation, Disziplin und Selbstfürsorge? Lass Dich inspirieren von dieser tollen Powerfrau! 

https://www.jasus-yogawege.de/

Heute spreche ich über ein Thema das in jeden Lebensbereich auf uns wartet: Veränderungen. Erfahre wie Du diese als Chance nutzen kannst und warum wir stetig im Wandel sind. Wir sollten nämlich keine Angst davor haben sondern neue Kraft daraus schöpfen - lass Dich von meinen Gedanken inspirieren.

Am Ende lüfte ich auch noch die besonderen Veränderungen die bei mir über den Sommer anstehen. Viel Spaß :)

https://www.instagram.com/jackupyourself/

In diesem Interview dreht sich alles um das Thema Ayurveda: sowohl als eigenes Yoga Konzept als auch über die Grundsätze des Ayurveda und die Ernährungsprinzipien aus dieser ganzheitlichen Lehre. Die Folge ist besonders interessant, wenn Du schon mal was von Ayurveda gehört hast und gerne wissen möchtest was dahinter steckt. Lass Dich durch unser Gespräch inspirieren :)  

Hier findest du Du Steffi:

https://www.steffiliyoga.com/

https://www.instagram.com/steffiliyoga/

https://www.facebook.com/steffiliyoga

In diesem Interview erfährst du, wie Du sowohl Familie als auch ein erfolgreiches Business miteinander vereinen kannst. Weg vom "entweder oder" Gedanken (als Frau) hin zu Deiner eigenen Positionierung im Leben. Wir sprechen zudem auch über das Human Design und worauf Du achten kannst um den richtigen Weg für Dich zu finden. 

Hier findest du Du Helene: 

https://www.instagram.com/helene.balles/

https://www.facebook.com/helene.balles

 In diesem Interview sprechen wir über Entspannung und Auszeiten, die Naturtherapie und welchen Einfluss das Waldbaden auf unser Leben haben kann. Lass Dir diese Folge nicht entgehen wenn Du gerne Stress reduzieren möchtest mit der Kraft der Natur!

Hier findest du Du Sabrina: 

www.flowupyourlife.net

https://www.facebook.com/sabrina.deutsch.9