In diesem Interview dreht sich alles um das Thema Ayurveda: sowohl als eigenes Yoga Konzept als auch über die Grundsätze des Ayurveda und die Ernährungsprinzipien aus dieser ganzheitlichen Lehre. Die Folge ist besonders interessant, wenn Du schon mal was von Ayurveda gehört hast und gerne wissen möchtest was dahinter steckt. Lass Dich durch unser Gespräch inspirieren :)  

Hier findest du Du Steffi:

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In diesem Interview erfährst du, wie Du sowohl Familie als auch ein erfolgreiches Business miteinander vereinen kannst. Weg vom "entweder oder" Gedanken (als Frau) hin zu Deiner eigenen Positionierung im Leben. Wir sprechen zudem auch über das Human Design und worauf Du achten kannst um den richtigen Weg für Dich zu finden. 

Hier findest du Du Helene: 

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 In diesem Interview sprechen wir über Entspannung und Auszeiten, die Naturtherapie und welchen Einfluss das Waldbaden auf unser Leben haben kann. Lass Dir diese Folge nicht entgehen wenn Du gerne Stress reduzieren möchtest mit der Kraft der Natur!

Hier findest du Du Sabrina: 

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Wir sprechen in diesem Interview über unseren Weg zur veganen Ernährung, was das ganze so vielseitig macht und räumen auch mit Vorurteilen auf! Die Folge ist besonders interessant, wenn Du dir schon länger überlegst Dich vegan zu ernähren und Dich inspirieren zu lassen wie leicht die vegane Küche ist.   

Hier findest du Du Regina, die Lieblingsköchin:

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In diesem Interview dreht sich alles um das Thema Personal Training - hol Dir Einblicke aus 20 Jahren Erfahrung!

Hier findest Du Jacqueline Boy:

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Lass Dich vom Interview mit Dajana inspirieren, welche Schritte & Fragen Du Dir stellen kannst um Dich fitter und gesünder zu fühlen! 

Be happy & healthy,

deine Jacko

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Erfahre in dieser Folge wie ich von einer unsportlichen Teenagerin zur Personal Trainerin geworden bin und was mich auf dem Weg dahin geprägt hat! Viel Freude Dabei!

Be happy & healthy, 

deine Jacko

Finde heraus, wer ich bin, wie es zu diesem Podcast kam & was Dich hier erwartet!