Meil on vaja jõudu, et unistada. Jõudu, et teha julgeid valikuid. Jõudu, et lasta uut oma südamesse ning seejärel mõtetesse ja tegudesse.

Tule koos minuga rännakule, kus kirjutame läbi 23 küsimust, mis aitavad sul oma aasta empaatiliselt ja tänutundega kokku võtta ning seejärel säravalt ära saata.

Sellest podcastist leiad harjutused, mis annavad rahulolutunde, et sa ei rutta ega torma läbi elu, vaid sa päriselt elad seda. 

Anname endale üheskoos võimaluse teha vigade parandusi. Usun siiralt, et meil võiks elus alati see võimalus olla.

Me võime end elu jooksul mitmeid kordi ära kaotada. Mõnikord ainult natukene, teinekord aga väga sügavuti. Nendel perioodidel unustame, et sellised lihtsad asjad nagu rammus uni, elevus uue päeva ees või siiralt naeratamine on üldse võimalikud. Aga luban sulle, et on!

Kutsun sind endaga kaasa väikesele mõtisklusele, kus räägin enese kaotamisest ja leidmisest, pidevalt ajavõlas olemisest, aga ka elamusliku elu avastamisest.

Minu elus on praegu sügava rahulolu leidmise ning vundamendi ehitamise periood. Kutsun sind kaasa mõtisklusse, kus räägin õnnetundest, elu ilust ja valust, oma sünnipäevast, sügavast tänulikkusest ja vertikaalselt elatud elust.

Idamaade traditsioonis on sünnipäev vaikne päev, kus sa tegeled oma hingeeluga ega räägi eriti palju. Mind kõnetab see formaat väga. Meenutan oma sünnipäeva saates juba olnud sünnipäevi, mõtestan uut eluaastat ja anna sulle ideid, kuidas see päev enda jaoks parimal viisil mööda saata.

Seekordses osas jagan Sinuga palju ka mõtteid enda aktsepteerimisest - nii teiste kui enda poolt.

Minu rütmi kadumisest ja selle taasleidmisest - ebakindlusest hea enesetundeni.

Kutsun sind endaga jalutuskäigule, kus mõtisklen unistuste ja inimeste leinamise, minevikule joone alla tõmbamise, uute unistuste loomise ja paljude muude teemade üle. Mida paneksid sina oma vision boardile? Milliseid soove, tundeid ja meeleolusid tahad sina endale luua?

Kuidas saada eemale moodsa aja harjumustest ja tekitada endale loomulik rutiin, millega saavutada omaenda hea vorm. Milline on sinu loominguline ja loomulik elu?

Selles jalutuskäigus räägin eelmise aasta sünnipäeval tehtud hullusest, mida ma varem pole julgenud kuskil avaldada. Jagan veel mõtteid sellest, kuidas peale ema surma sain alles aru, et ma ei saagi kõike kontrollida ja et tuleb õppida elu ees alistuma, enda südame eest hoolitsemisest ning aususest enda vastu.

Mõtterännak koos kirjutamisülesandega, mille ideeks on kirjutada alanud aasta fookusest ning paika panna enda soovid, eesmärgid ja unistused. Võta endale märkmik või arvuti, juhendan sind sammu sammu haaval läbi selle rännaku.