J'ai l'image de "bonne élève" et de "gentille fille" collée à la peau, ce qui fait que j'ai l'impression de ne pas avoir le droit à l'erreur, jamais

Si toi aussi tu as cette sensation que tu n'as pas le droit de faire un mauvais pas, un mauvais choix, j'espère que cet épisode te plaira ! N'oublie pas de t'abonner et de me donner ton avis !

A bientôt, xx

Cath'

Hello !

Cette semaine on parle du sentiment pas toujours facile à vivre de se sentir seul dans la vingtaine : en décalage avec ses copains, pas dans la même réalité que ses parents, ... la vingtaine, c'est un peu un entre-deux où on perd des relations et où on se sent un peu déconnecté

Dis moi si l'épisode t'a plu ! A bientôt !

Je suis une grande nostalgique... j'adore passer du temps à regarder mes albums, mes photos, à repenser "au bon vieux temps" et selon moi, c'est à double tranchant, on en parle ?

Dis moi si l'épisode t'a plu, à bientôt !

Dans l'épisode de cette semaine, on parle du syndrome de l'imposteur. Tu sais, ce sentiment de ne pas se sentir légitime, pas à la hauteur, de ne pas mériter ce qu'on a ?

Si toi aussi, tu as peur que ton entourage se rende compte que tu es une grosse fraude parce que tu n'as pas la sensation que tu es réellement ce que les gens perçoivent de toi, j'espère que l'épisode pourra t'aider !

Comme d'hab, dis moi si tu as aimé l'épisode, xx

Hello !

Si toi aussi, tu as du mal à t'ouvrir aux autres quand tu vas mal, que tu gardes tout pour toi et que tu t'isoles, j'espère que cet épisode va pouvoir t'aider !

Et si ce n'est pas ton cas, peut-être que tu connais quelqu'un comme ça et que tu pourras mieux comprendre cette personne après avoir écouté l'épisode...

Passe de bonnes fêtes ! On se retrouve la semaine prochaine pour le dernier épisode de 2023 !

Cath'

Chercher la validation des autres, c'est quelque chose qu'on fait tous de façon naturelle. Validation académique, validation masculine, validation familiale et amicale, ... ça te parle ?

On a souvent besoin de la validation d'autrui pour se sentir bien. Aujourd'hui, on en parle et on essaie de comprendre d'où ça vient et ce qu'on peut y faire

Perso : je plaide coupable, et toi ?

PS : n'oublie pas de t'abonner, de laisser une note au podcast sur ta plateforme d'écoute et de me dire sur Insta si tu as aimé l'épisode <33

Après l'épisode sur les ruptures amicales, ça me semblait logique de vous faire une partie 2 sur les ruptures amoureuses ! J'ai eu la chance d'aimer dans mes précédentes relations, parfois pas toujours les bonnes personnes, et je t'emmène avec moi pour réfléchir à ce que mes ruptures amoureuses ont pu m'apprendre et comment j'ai grandi suite dans ce qui parfois peut paraitre être une douleur insurmontable...

Hello ! Comment ça va ?

C'est le retour des épisodes en duo ! Au micro du podcast, tu pourras me retrouver en compagnie de mon amie Juliette pour parler des expériences internationales : étudier dans un autre pays, partir en eramus, être saisonnier à l'étranger, ... Quelles sont les réalités auxquelles on s'est confrontées ? Quelles ont été nos peurs ? Quels apprentissages peut-on en tirer ?

Je t'invite à rejoindre notre discussion et à nous faire un retour si l'épisode t'a plu ! N'oublie pas de t'abonner et de laisser une évaluation sur ta plateforme de streaming !

A bientôt :)

charge mentale, épuisement, burn out : une réalité que bien des étudiants du supérieur vivent et qui est souvent tue par honte ou par peur de ne pas être compris par la personne en face de soi.

et si on en parlait justement ?

comme d'habitude, n'oublie pas de me dire si tu as aimé l'épisode et de t'abonner s'il t'a plu ! prends soin de toi !