Jasons santé mentale

Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant.

Dans cet épisode, Jean-Marie Lapointe se joint à nous pour témoigner de son vécu, des défis qu’il a dû affronter pour protéger sa santé mentale et les stratégies qu’il utilise encore à ce jour pour prendre soin de son bien-être.

Maintenant, c'est à vous de jaser !

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Invité, Jean-Marie Lapointe

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Animatrice, Valérie Roy

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Stéphanie Lajeunesse, @steftheyouth, pour le montage audio et vidéo.

IMPORTANT: Ce podcast a pour but de combattre les préjugés sur la santé mentale et d’explorer différents sujets dans ce vaste domaine. Toutefois, le contenu ne remplace aucunement un suivi clinique personnalisé. Consultez un(e) professionnel(le) de la santé mentale au besoin.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant.

Dans cet épisode, Chantal Dufort, formatrice et conférencière en entreprise, avec derrière elle plus de 20 ans d’expérience de travail social, se joint à nous pour partager ses connaissances et son expérience concernant l’importance, les motivations et les bénéfices à parler de santé mentale au travail.  

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Invitée, Chantal Dufort

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Animatrice, Valérie Roy

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Dans cet épisode, Martin Binette, entrepreneur et vice-président de inpwr, co-animateur du balado « Entre les deux oreilles » se joint à nous pour partager ses connaissances et son expérience concernant le leadership au travail et maintenant, c'est à vous de jaser !

Êtes-vous suivi par un.e professionnel.le de la santé mentale, ou songez-vous à commencer une thérapie ? Découvrez « Mon Carnet de Suivi », un carnet spécialement conçu pour les personnes en thérapie ! Bien plus qu’un simple carnet de notes, les outils complémentaires contribueront à soutenir votre motivation, ainsi qu’à maintenir vos acquis à plus long terme.

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Invité, Martin Binette

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Dans cet épisode, Fanny Gravel Patry, conseillère en santé mentale pour l’Association canadienne pour la santé mentale – Filiale de Montréal, se joint à nous pour partager ses connaissances et son expérience concernant les saines habitudes de vie. Maintenant, c'est à vous de jaser !

Pour obtenir le double continuum dont il est fait mention dans l’épisode et son lexique qui l’accompagne, il suffit de remplir le formulaire suivant : https://web.acsmmontreal.qc.ca/fr/lexique-acsm

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Invitée, Fanny Gravel Patry

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https://www.instagram.com/acsm_montreal/

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Animatrice, Valérie Roy

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Dans cet épisode, Marylou Tardif, conseillère d’orientation spécialisée en trauma, conférencière et autrice, se joint à nous pour partager ses connaissances et son expérience concernant les traumas en milieu de travail (les symptômes possibles, les causes observées et les bonnes stratégies d'intervention et de prévention).

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Invité, Marylou Tardif

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Dans cet épisode, Cynthia Girard, psychoéducatrice et médiatrice familiale, se joint à nous pour partager ses connaissances et son expérience concernant les défis liés à la séparation familiale et des conseils pour mieux s’y adapter… Maintenant, c'est à vous de jaser !

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Invité, Cynthia Girard

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Dans cet épisode, Renée Ouimet, directrice du Mouvement santé mentale Québec, se joint à nous pour échanger sur le thème de leur campagne annuelle 2025, soit : Se ressourcer, c’est trouver sa zone de recharge. Maintenant, c'est à vous de jaser !

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Invitée, Renée Ouimet

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Dans cet épisode, Jonathan Roberge se joint à nous pour partager ses connaissances et son expérience concernant sa dépression passée, ses symptômes d'anxiété et les stratégies qu'il a développé pour prendre soin de lui.

Maintenant, c'est à vous de jaser !

P.S. Cette entrevue a donné naissance à une belle collaboration pour des conférences en entreprise animées par ce duo engagé envers la santé mentale, Jonathan et Valérie ! Pour plus d'informations, contactez Stéphane Fortin de Authentique Productions, https://www.authentiqueproductions.com/contact

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Invité, Jonathan Roberge

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Animatrice, Valérie Roy

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Dans cet épisode, le ministre responsable des Services sociaux, M. Lionel Carmant se joint à nous pour partager ses connaissances et son expérience au sujet des services sociaux au Québec.

Maintenant, c'est à vous de jaser !

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Invité, Lionel Carmant

https://www.msss.gouv.qc.ca/

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https://www.instagram.com/lionelcarmant/

Animatrice, Valérie Roy

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Parce que nous avons tous et toutes une santé mentale… Parce que nous vivons tous et toutes des hauts et des bas… Il devrait être normal, naturel, voire plaisant d’en parler avec les bonnes personnes.

Dans ce vingtième épisode, nous brisons les préjugés avec Moses Boachie, pharmacien de profession ainsi que créateur de contenu connu sous le nom de Pharmacoach. Dans ce podcast, Moses nous éclaire sur le déséquilibre des neurotransmetteurs dans le cerveau qui peut être à l'origine de la dépression.  Il nous dévoile également les principaux médicaments utilisés pour traiter les hormones affectées.

Saviez-vous que les antidépresseurs ne sont pas prescrits uniquement pour la dépression ? Découvrez tous les aspects des antidépresseurs dans cet épisode complet !

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