À quoi ça ressemble une introspection suite à l’annonce d’un cancer du sein triple négatif ?

Adeline, auteure de "Mon cancer, quelle chance ?", partage son parcours avec un cancer du sein triple négatif diagnostiqué en mai 2020. À 37 ans, cette consultante en communication se retrouve face à une maladie particulièrement agressive qui va transformer sa vision de la vie. Dans cet épisode, Adeline raconte comment elle a vécu une année de traitements intensifs : quatre mois de chimiothérapie, deux opérations, 33 séances de radiothérapie et un traitement complémentaire par voie orale. Mais le coeur de son témoignage, c'est l'approche qu'elle a développée pendant cette période. Convaincue que son corps lui envoyait un message, elle entreprend ce qu'elle appelle une "enquête" sur elle-même. À travers un travail d'introspection approfondi, elle explore les déséquilibres qui ont pu contribuer à sa maladie : perfectionnisme, stress chronique, difficultés à poser ses limites professionnelles et personnelles. Adeline explique comment elle a mobilisé différentes ressources : suivi psychologique classique, thérapies alternatives, lectures, podcasts. Elle détaille son processus de questionnement : "Est-ce que je fais vraiment ça pour moi ? Est-ce que ça part d'un élan authentique ?" Son témoignage aborde aussi la reconstruction post-cancer. Comment reprendre le travail différemment, apprendre à écouter les signaux de son corps, maintenir l'authenticité gagnée pendant la maladie. Elle parle de cette sensation étrange : se souvenir plus intensément de sa vie depuis le cancer que de celle d'avant, comme si elle avait enfin commencé à vraiment vivre. L'épisode explore des questions délicates : peut-on voir sa maladie comme une opportunité de croissance sans culpabiliser ? Comment concilier médecine conventionnelle et approches complémentaires ? Quelle responsabilité avons-nous dans ce qui nous arrive ? Adeline donne des conseils concrets pour ceux qui souhaiteraient entamer un travail similaire : commencer par des lectures qui nous attirent, chercher des thérapeutes de confiance, oser les conversations profondes avec ses proches. Elle insiste sur un point essentiel : ce travail sur soi ne remplace jamais les traitements médicaux conventionnels, mais peut les compléter efficacement. Son message n'est pas prescriptif mais offre une perspective différente sur l'expérience de la maladie.

💜 lanomalie est un podcast auto-produit, dont l’objectif est d’ouvrir de façon bienveillante la discussion sur la maladie et le handicap. Vous pouvez le suivre sur Instagram : @lanomalie.media.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.