« Je suis angoissé mais je ne sais pas pourquoi. J’angoisse sans raison. J’ai tout pour être serein et pourtant je suis inquiet et anxieux en permanence. » C’est quelque chose que l’on me dit régulièrement en coaching ! Alors peut-on vraiment être anxieux sans aucune raison ? Disons-le tout de suite : Non, il y a toujours une cause, mais cette cause n’est pas toujours celle que vous pensez. Je pense notamment au stress, aux changements, au café, mais aussi à la régulation du système nerveux. Dans ce podcast, je vous explique tout cela en détail pour que vous puissiez vous aussi identifier ce qui cause vos angoisses et crises d’angoisse inexpliquées.

Recevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=35 💪💪

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.