Je Ware Ik

In deze podcastaflevering gaat Rein in gesprek met Wesley Smit (34). Op zijn 30e stopten zijn lichaam en hoofd ermee en raakte hij in een burn-out. Hij neemt ons mee op zijn reis naar herstel.

Wesley vertelt over zijn verleden, gekenmerkt door onderdrukte woede en moeite van het uiten van emoties. Door middel van verschillende therapieën en coaching werd hij zich steeds bewuster van zichzelf. Ook deelt hij de inzichten uit familieopstellingen, waarin hij de relatie met zijn ouders onderzocht.

Rein en Wesley bespreken het feit dat onverwerkte emoties en trauma’s van generatie op generatie kunnen worden doorgegeven. En over het belang van het doorbreken van deze cyclus.

Ook bespreken ze de rol van zelfzorg en ademhalingstechnieken, zoals de Wim Hof-methode. Wesley vertelt hoe deze methode hem geholpen heeft bij zijn herstel. Inmiddels begeleidt hij zelf workshops als Wim Hof instructeur. Tijdens zijn workshops ligt de focus op mentale voorbereiding op het ijsbad en het brengen van de aandacht naar de ademhaling.

Tot slot gaat Wesey ook in op het stoïcisme als levensfilosofie en hoe het hem helpt een vervullend leven te leiden. Hij benadrukt het belang van stilte, schrijven en reflectie om verbinding te maken met je ware ik. Tevens deelt hij zijn passie om jongeren te helpen in een wereld vol prikkels en afleiding.

Ben je geïnspireerd geraakt door Wesley? Meer informatie kun je vinden op eventbear.nl

Als eerste op de hoogte van een nieuwe aflevering? Meld je hier aan voor de nieuwsbrief!

Trix (25) is met recht een bijzonder mens. Ze combineert spirituele gaves met een praktische en aardse nuchterheid. In deze podcast vertelt ze over de  scheiding van haar ouders op 13-jarige leeftijd en de overtuigingen over zichzelf die dat met zich meebracht. Vanaf die tijd kampte ze met vage lichamelijke klachten. Tot het moment dat tijdens 2 intense sessies bij een holistisch coach oude wonden werden geheeld en blokkades opgelost. Ze ontdekte bij zichzelf bijzondere gaves en het vermogen om te communiceren met de spirituele wereld. Ook vertelt ze over een aantal levensveranderende ervaringen in Egypte. Hoe zij en een goede vriend doorkregen dat ze al vele levens als liefdespartner hebben doorgebracht, en dat het ook in dit leven de bedoeling is samen te zijn en te creëren.

Meer weten over Trix: https://www.lighttreetrix.nl

Als eerste op de hoogte van een nieuwe aflevering? Meld je hier aan voor de nieuwsbrief!

In deze bijzondere aflevering vertelt Nathalie Brendel hoe ze als vijftiger steeds meer lichamelijke klachten kreeg. Ze rookte, dronk, had overgewicht en leefde ongezond. Totdat ze in aanraking kwam met hypnose en een virtuele maagband liet plaatsen. Diep onder de indruk van het resultaat liet ze een goedbetaalde baan als marketing inkoper bij een corporate achter zich. Inmiddels begeleidt ze zelf cliënten om middels hypnose hun eigen patronen en conditioneringen te doorbreken en in contact te komen met hun essentie. Ook hebben we het erover hoe bijzonder en mooi het is als je letterlijk jezelf tegenkomt.

Luister hier het gesprek tussen Nathalie en mij voor haar kanaal: https://app.springcast.fm/18206/044-in-gesprek-met-rein-steinkuler-coach-en-podcast-host

Meer weten over Nathalie: https://nathaliebrendel.nl

Als eerste op de hoogte van een nieuwe aflevering? Meld je hier aan voor de nieuwsbrief!

In deze podcast een inspirerend levensverhaal van de nog jonge Inge Haazen (24). Ze groeide op in een gezin waar het voelen en uitten van emoties niet aan de orde was. Toen ze in haar tienerjaren met diverse overlijdens te maken kreeg, wist ze dan ook niet hoe met die gevoelens om te gaan. Inge belandde in een depressie en ontwikkelde uiteindelijk zelfs anorexia nervosa. Tot het moment dat ze na een eetbui met zoveel buikpijn op de bank lag en voelde dat het niet zo verder kon. Ze werkte aan haar herstel in een kliniek en begon langzaamaan de onderliggende oorzaak te voelen. Inge vertelt hoe ze het gevoel in haar lichaam terugkreeg en uiteindelijk ook zichzelf weer terugvond. Na haar opleiding toegepaste psychologie werkte ze als docent. Momenteel geniet ze van een sabbatical.

Meer weten over Inge: https://www.linkedin.com/in/inge-haazen/

Foto: Gabi van den Broek

Als eerste op de hoogte van een nieuwe aflevering? Meld je hier aan voor de nieuwsbrief!

In deze podcast het ontroerende en inspirerende levensverhaal van Claire Lambrichts. Jarenlang leefde ze een ogenschijnlijk gelukkig en succesvol leven. Tot een relatiebreuk haar raakte in verlatingsangst en ze diep de afgrond ingleed. Ze wilde niet meer leven, was bezig met haar afscheid en verdoofde zichzelf met alcohol. Tot er na 3 zware jaren een keerpunt kwam. Ze besloot voor het leven te kiezen. Vanaf dat moment zette ze in op zelfliefde en begon de heling van het gewonde kind in haar. Inmiddels is ze op het punt dat ze haar licht, liefde en kracht met de wereld kan delen.

Meer weten over Claire:
- LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/clairelambrichts/
- Instagram: https://www.instagram.com/veelliefsclaire/ 

Als eerste op de hoogte van een nieuwe aflevering? Meld je hier aan voor de nieuwsbrief!

In deze podcast deelt Brian hoe zijn ontdekkingsreis in de wereld van tantra het afgelopen jaar is verlopen. Deze reis begon toen hij voelde bij momenten uit verbinding te gaan met zijn partner. Een patroon waar hij in zijn jeugd al zo vertrouwd mee raakte en die hem als jongvolwassene op het randje van de dood bracht door een alcohol-en drugsverslaving. Nu daagde zijn partner daagde hem uit om mee te gaan naar een tantrafestival in Portugal om ook dit stuk in zichzelf te transformeren. Na deze spannende eerste ervaring was zijn interesse gewekt. In opvolgende ervaringen kwam hij tot het inzicht dat tantra voor hem gaat over de verbinding aangaan met jezelf en je lichaam. Vanuit die levensenergie kan je de verbinding met anderen aangaan op een dieper niveau, en je blijer en gelukkiger voelen.

Meer weten over Brian: https://www.brianvanleeuwen.com
Meer weten over tantra speciaal voor vrouwen: https://www.es-energy.nl

Als eerste op de hoogte van een nieuwe aflevering? Meld je hier aan voor de nieuwsbrief!

In dit diepgaande en inspirerende gesprek neemt Esther je mee op haar kleurrijke levenspad. Hoe ze vanuit het verlangen om de wereld te redden op reis ging, mensen hielp, bedrijven opstartte om uiteindelijk weer los te laten en de weg naar binnen te bewandelen. Ze vertelt openhartig over haar ervaring met burn-out, haar visie op dit thema en de behoefte aan vertraging en radicale zelfzorg. Ook neemt ze je mee in de kracht van het medicijnwiel en de bewustzijnsverruimende werking van plantmedicijnen.

Meer weten over Esther: https://estherlanda.nl

Als eerste op de hoogte van een nieuwe aflevering? Meld je hier aan voor de nieuwsbrief!

Hoe leer je in het hier en nu terugkeren in je lijf, en leer je snappen dat en wanneer je vertrekt? Hoe kan je als jonge leider met maatschappelijke druk omgaan en blijven leiden vanuit je essentie? Wat betekent het om over de kwetsbaarheid van zichtbaarheid te stappen? Enkele wezenlijke thema’s die we in dit fascinerende driegesprek aan bod laten komen. Verder aandacht voor het gloednieuwe ‘Young Embodied Leadership Program’ waar Jane & Paula in September mee van start gaan. Dit programma heeft als doel om belichaamde en betrouwbare leiders voort te brengen, die in ontspanning en vanuit rust leven.

Kijk voor meer info over het programma op:
- Site van Paula
- Site van Jane

Als eerste op de hoogte van een nieuwe aflevering? Meld je hier aan voor de nieuwsbrief!

Een vrij en open gesprek met Ferdinand, initiator van LuMens. Hoe komt het dat we als mens vaak het gevoel hebben eerst iets voor een ander te moeten doen, voordat we er mogen zijn? Waarom geld niet kan bevrijden ondanks dat het wel een bevrijd gevoel geeft. In zijn zoektocht naar waarheid keerde hij naar binnen en kwam uit bij het goddelijke in zichzelf. Verder hebben we het over het prachtige initiatief LuMens en het tweede boek wat daarin onlangs uitkwam. Tot slot bespreken we waarom we dankbaar mogen zijn dat een burn-out bestaat.

Meer weten over Ferdinand en LuMens: https://www.tijdboeklumens.nl/

Als eerste op de hoogte van een nieuwe aflevering? Meld je hier aan voor de nieuwsbrief!

In deze podcast zijn de rollen omgedraaid en word ik voor de verandering geïnterviewd. Collega Marc Routs bevraagt mij over mijn missie en visie op het leven. Hoe ik sinds mijn burn-out 10 jaar geleden steeds meer gefascineerd raak door de magie van deze reis op aarde. Onlangs ben ik in aanraking gekomen met regressie en reïncarnatietherapie en dat zijn voor mij de meest indrukwekkende en emotionele ervaringen uit mijn leven geweest. Hoe ik in mijn eerste sessie ineens in de schoenen van mijn opa stond in de tweede wereldoorlog en tijdens een tweede sessie het pijnlijke verlies van een tweelingzusje in de baarmoeder voelde.

Luister ook vooral de podcast waarin ik Marc interview: https://www.buzzsprout.com/1756018/12062358

Als eerste op de hoogte van een nieuwe aflevering? Meld je hier aan voor de nieuwsbrief!