Jeudi des Filles en Forme

Tous les jeudis midi, j’accueille une femme, une cliente, une collaboratrice ou une invitée pour parler des 3 aspects de la santé globale ; l’alimentation, le sport et le mindset.

Ce midi ; Alexandra Laurent, coach d'affaire et transformationnelle.

Pour en savoir plus sur Alexandra Laurent et écouter son webinaire gratuit ; https://linktr.ee/alexlcoaching...

Tous les jeudis midi, j’accueille une femme, une cliente, une collaboratrice ou une invitée pour parler des 3 aspects de la santé globale ; l’alimentation, le sport et le mindset.

Ce midi, Andy Benoit, formatrice en Human Design et mentor Business !

Bonne écoute !

Les pépites d'or de cette entrevue :

1- La nourriture est ton essence (carburant), nourris-toi du best!

2- Mets toi à l'horaire ! Dévouement versus discipline !

3- Apprendre à se connaître aide à avoir un mindset solide!

4- Prive personne de ta lumière, tu es unique !

Pour son 31 jours d'alignement à soi :https://www.academieassumee.com/31-jours-audio

Tous les jeudis midi, j’accueille une femme, une cliente, une collaboratrice ou une invitée pour parler des 3 aspects de la santé globale ; l’alimentation, le sport et le mindset.

Ce midi j'accueille Audrey Flibotte, courtière hypothécaire, épicurienne et grande vivante et pétillante femme !

Les pépites d'or de notre rencontre;

- Prendre conscience et s'intéresser à son alimentation ! Adieu le poulet bouillis et les brocolis sans saveur !

- Se féliciter et célébrer ! Tout ça dans l'équilibre et la douceur.

- Sois forte !

Merci ma chère amie de notre beau partage !

Tous les jeudis midi, j’accueille une femme, une cliente, une collaboratrice ou une invitée pour parler des 3 aspects de la santé globale ; l’alimentation, le sport et le mindset.

Ce midi Caroline Bouchard, enseignante et accompagnante avec l’approche relation d’être avec son outil l’antenne de lecher

Mes pépites d’or :

- L’eau est notre aliment le plus vibratoire !

- Écouter notre corps oui mais aussi y garder une certaine structure !

- Avoir un engagement envers soi même !

- Se questionner tous les matins : qu’est ce qui est la pour moi aujourd’hui

- Bâtir une croyance évolutive en lien avec nos objectifs de vie

Merci de ta belle énergie et ta grande beauté.

Tous les jeudis midi, j’accueille une femme, une cliente, une collaboratrice ou une invitée pour parler des 3 aspects de la santé globale ; l’alimentation, le sport et le mindset.

Ce midi j’ai l’honneur de recevoir Cassendre Chassé, une coach PNL avec un parcours tellement inspirant qui se spécialise dans les relations amoureuses.

Mes pépites d’or :

- Reconnaître l’impact de la nourriture sur notre corps

- Le sport est une médecine, un antidépresseur et une santé mentale

- L’estime de soi est la BASE pour tout !

- Écrire une lettre de caca au réveil pour ensuite tomber dans son essence

- Rester dans une gratitude puissante pour s’honorer

- Rappelle toi .. tu n’es jamais seule

Merci tellement Cassendre de ce magnifique et puissant partage.

Tous les jeudis, je reçois une cliente, une collaboratrice, une amie, une invitée pour nous parler des 3 aspects essentiels de la santé globale ; L'alimentation, le sport et le mindset !

Ce jeudi : Élodie Laflamme est une Master en réseaux sociaux, adore la spiritualité, le développement personnel et l'entreprenariat.

Tous les jeudis midi, j’accueille une femme, une cliente, une collaboratrice ou une invitée pour parler des 3 aspects de la santé globale ; l’alimentation, le sport et le mindset.

Ce midi j'accueille avec excitation Isabelle Huot Docteure en nutrition!

Chroniqueuse à la radio, à Salut Bonjour, autrice à succès, elle nous livre son parcours inspirant pour mieux se choisir!

Les pépites d'or :

- L'alimentation c'est du plaisir !

- Rester optimiste ! Voir le beau dans tout

- Éviter le tout ou rien

- Mettre l'accent sur ce qui a bien été dans notre semaine

- Maximiser le réseautage, et bien choisir nos amies

Isabelle, quel bonheur d'avoir pu partager notre mission d'aider les femmes dans l'atteinte de leur objectif, par le biais de l'alimentation saine et un mindset solide et positif.

Merci de ta transparence et ton authenticité !

Au plaisir de bouger ensemble (mon offre tient toujours!)

Tous les jeudis midi, j’accueille une femme, une cliente, une collaboratrice ou une invitée pour parler des 3 aspects de la santé globale ; l’alimentation, le sport et le mindset.

Ce midi Jessica pratt, des Les Shapées au Féminin: Fitness et Mindset nous partage ces meilleurs conseils !

- Maximise les protéines !

- Arrête de te mettre de la pression et ajoute graduellement!

- Mets la barre moins haute, et dépasse tes attentes!

- Entoure toi de personnes qui t'inspirent et te poussent à être meilleure !

- Fais des choses que tu aimes .. souvent ! Et prend au moins un moment pour ne rien faire par semaine !

Merciiiii de ton énergie authentique!

Ton histoire est super et est très similaire de ce que plusieurs femmes vivent!

Tu leur apportes une belle espoir !!!

Tous les jeudis midi, j’accueille une femme, une cliente, une collaboratrice ou une invitée pour parler des 3 aspects de la santé globale ; l’alimentation, le sport et le mindset.

Ce midi ; NOU-Rire ta vie par Justine Reid, activatrice de changement et une grande et pétillante entrepreneure dans le monde de la cuisine.

Pour télécharger son outil gratuit ; https://www.justine-reid.com/cadeau

Tous les jeudis midi, j’accueille une femme, une cliente, une collaboratrice ou une invitée pour parler des 3 aspects de la santé globale ; l’alimentation, le sport et le mindset.

Ce midi Marie-Ève Martel, journaliste indépendante, autrice et conférencière !

Mes pépites d’or :

- Transforme tes recettes coup de cœur avec des aliments sains !

- La somme des petits choix amène à de grands résultats!

- Le voyage doit être aussi important que la destination !

- Être conscient de sa valeur et faire des demandes à l’univers !

Elle a aussi fait ma transfo ultime et trouve que ça prendre conscience et nous apprend sur l’alimentation!

Merci Marie Ève de ton temps précieux