Jeudi des Filles en Forme

Tous les jeudis midi, j’accueille une femme, une cliente, une collaboratrice ou une invitée pour parler des 3 aspects de la santé globale ; l’alimentation, le sport et le mindset.

Ce midi Vicky Girouard complice de votre évolution entrepreneure atypique, artiste dans l’âme nous livre ces meilleurs conseils!

Mes pépites d’or :

- Fuxk le one size fit all, crée ta propre recette !

- La constance vaut mieux que l’intensité !

- Es tu prête à t’engager dans ton bien être et comprendre que le cycle de guérison demande de la patience ?

- La prévention au delà de la réaction

Merci Vicky de ton partage, de tes outils qui nous aident à se choisir et d’être une aussi belle TOI!

Tous les jeudis midi, j’accueille une femme, une cliente, une collaboratrice ou une invitée pour parler des 3 aspects de la santé globale ; l’alimentation, le sport et le mindset.

Ce midi : Marie-Eve Dupré de M105 La vie D'ICI et Pieuvre communication !

Les pépites d'or :

- Comment amener les enfants à manger des fruits et légumes.

- Comment persévérer et comprendre que le sport diminue l'anxiété

- La constance, s'habiller cute, se préparer d'avance et avoir une playlist de choix bien sûr !

Bonne écoute!

Merci tellement de ton partage.

Super inspirant et plein de bons conseils !

Tous les jeudis midi, j’accueille une femme, une cliente, une collaboratrice ou une invitée pour parler des 3 aspects de la santé globale ; l’alimentation, le sport et le mindset.

Ce midi ; Boby Lee Picard-Guimond, propriétaire de Clinique Santé Atmosphère Zen et une humaine chaleureuse et bienveillante.

Les pépites d'or de ce midi ;

- Un esprit sain dans un corps sain

- Demander à son corps ce qu'il a besoin pour se sentir nourri, et planifier !

- Pratiquer la gratitude

- Et bien plus, écoute ceci pour y trouver toutes les outils !

Merci belle âme !

-Se connecter à l'identité que l'on veut incarner en lien avec son alimentation

-Pour bouger, ce n'est pas d'avoir le temps, c'est de la prendre ! La discipline est un must, car la motivation est éphémère. Vas-y tous les jours, au pire juste 20 min.

-Arrêter d'être une victime, prend pouvoir de ta vie et de ce que tu veux accomplir !

-Faire attention au xeno-oestrogènes !

-Fuck la jalousie ... INCARNE TA LUMIÈRE !

Merci Alie de ta grande générosité et de ton authenticité. Un grand plaisir de t'avoir accueillie ce midi pour partager notre mission d'aider les femmes à se choisir !