Jeudi des Filles en Forme

Tous les jeudis midi, j’accueille une femme, une cliente, une collaboratrice ou une invitée pour parler des 3 aspects de la santé globale ; l’alimentation, le sport et le mindset.

Ce midi j'accueille Marika D. Lafond, coach naturopathe et spécialiste en rebalancement hormonal.

Les pépites d'or :

- Son top 5 niveau alimentaire (Augmenter les protéines, faire des phases anti-inflammatoires, manger entier, boire de l'eau de qualité et prendre des oméga 3)

- Aller bouger dehors dès le réveil pour activer les neurotransmetteurs

- Mettre son emphase sur son énergie

- Ralentir !

Merci mon amie/entrepreneure de notre belle discussion.

Toujours un plaisir de t'entendre !

Jeudi des femmes avec la belle Marilyne Dufour Ledoux!

Organisation, mindset, et évolution fulgurante en 3 mois !

Tous les jeudis midi, j’accueille une femme, une cliente, une collaboratrice ou une invitée pour parler des 3 aspects de la santé globale ; l’alimentation, le sport et le mindset.

Ce midi Micheline Tremblay, coach en intuition infinie !

Pour participer à sa prochaine cohorte : https://13435706--michelinetremblaymeditation.thrivecart....

Les pépites d'or de notre rencontre :

- Vouloir atteindre la vitalité par son alimentation et son sport

- S'entourer de gens qui nous élève !

- Avoir un environnement dans lequel on se sent bien !

Merci belle Micheline de ton précieux temps !

Tous les jeudis midi, j’accueille une femme, une cliente, une collaboratrice ou une invitée pour parler des 3 aspects de la santé globale ; l’alimentation, le sport et le mindset.

Ce midi j’ai eu l’honneur d’interviewer Natalie Dion ma mentor Usana, conférencière et entrepreneure depuis 22 ans.

Mes pépites d’or :

- Ne jamais faire ces choix en fonction du poids mais de la santé !

- Quand on comprend notre alimentation il est plus facile de faire des bons choix

- Il est important d’avoir une vision claire pour être et attirer ce que l’on veut

- Tu crées ta vie avec les pensées que tu te répètes !

- Les obstacles sont des opportunités ou des moyens de te détruire ?

WoW WoW WoW je suis tellement fière de faire partie de ta vie et de pouvoir profiter de tes judicieux conseils et ta vision claire nette et précise de la femme que tu veux être.

Merci.

Tous les jeudis midi, j’accueille une femme, une cliente, une collaboratrice ou une invitée pour parler des 3 aspects de la santé globale ; l’alimentation, le sport et le mindset.

Ce midi je parle avec Priscilla Beauregard, coach en parentalité et fondatrice de Priscilla Beauregard - Refuge Bohème.

Les pépites d'or ;

- Es-tu prête à porter le fardeau de la malbouffe pour tes enfants?

- Reconnecter tête et corps via les traumatismes pour mieux se comprendre.

- Être la première personne à qui on pense en se levant pour mieux aider les autres.

Merci de ce 10 min de puissance !

À écouter encore et encore !

Tous les jeudis midi, j’accueille une femme, une cliente, une collaboratrice ou une invitée pour parler des 3 aspects de la santé globale ; l’alimentation, le sport et le mindset.

Ce midi, Sam Belliveau (Samantha Belliveau) la femme la plus forte au monde avec son record mondial du circus dumbbell!

Les pépites d'or :

- Faire des essais/erreurs pour SE connaître !

- La bouffe c'est ton carburant !

-On est tous différents .. BE YOU!

-Le plus important pour le mindset .. ton entourage !

Tous les jeudis midi, j’accueille une femme, une cliente, une collaboratrice ou une invitée pour parler des 3 aspects de la santé globale ; l’alimentation, le sport et le mindset.

Aujourd'hui on accueille Shanie Bergeron Courtier Immobilier de succès qui pense out of the box !

Femme d'affaire, maman de 3 et amoureuse, elle nous livre ces meilleurs conseils !

On accueille Stephanie Craig de Le Studio Bohemia Yoga qui nous parle de planification, de commitment, et d’avoir le courage de se choisir !

Bonne écoute !

Tous les jeudis midi, j’accueille une femme, une cliente, une collaboratrice ou une invitée pour parler des 3 aspects de la santé globale ; l’alimentation, le sport et le mindset!

Ce midi j'acceuille Stéphanie Vachon, Précieuse Harmonie, activatrice de dons et de passions & énergiticielle enseignante.

Les pépites d'or de cette rencontre puissante ;

- Vivement de lire nos étiquettes

- Demander à son corps s'il en veut - Est-ce que c'est bon pour moi?

- Avoir un rendez-vous pour bouger !

- Comprendre que le non mouvement est une énergie lourde !

- Te réveiller le matin en te disant que tu as la baguette magique de ta vie !

- Rebrancher à soi

- Ferme le poste des nouvelles hihi

Procure toi son coffret gratuit de méditations et d'outils énergétique : https://www.stephanievachon.ca/offers/FLFCpcmR/checkout

Merci mon amie de ta lumière, de ton rire contagieux, d'être toiii.

Je t'aime tellement !

Tous les jeudis midi, j’accueille une femme, une cliente, une collaboratrice ou une invitée pour parler des 3 aspects de la santé globale ; l’alimentation, le sport et le mindset.

Ce midi j'accueille Vanessa Otadi, Enseignante Cosmique, qui oeuvre dans la sphère énergétique et qui nous aide à nous libérer.

Les pépites d'or :

- Le meal prep est essentiel

- Ne pas chercher à avoir du contrôle sur son alimentation, mais sur les aspects sains de son quotidien

- Savoir et assumer sa mission de vie nous aide à avoir un mindset solide !

Merci belle Vanessa de ton partage. J'ai une belle admiration pour la femme magnifique que tu es !