Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
FAQs about جافکری | Jafekri:How many episodes does جافکری | Jafekri have?The podcast currently has 207 episodes available.
July 18, 2021Episode 03 - Assertiveness (ابراز توانمندی ها)ناتانیل براندن در کتاب روانشناسی عزت نفس، مهارت ابراز وجود یا جرأت ورزی رو این شکلی تعریف میکنه: جرأت ورزی یا ابراز وجود یعنی اینکه من به خواستهها و نیازها و ارزشهای خودم احترام بذارم و به دنبال شیوههایی باشم که اونها رو به شکل مناسب ابراز کنم. سوال اینجاست که چرا برای بعضی از ما ابراز وجود کار سختیه؟ چطور و با چه روش هایی میشه این مهارت رو در خودمون پرورش بدیم؟مهمان: پیام بهرام پور/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: آترین آدالان/موسیقی: کاوه صالحیبا تشکر از آوند پرینتر اسپانسر این اپیزودhttps://avandprinter.comلینک خرید کتاب آسوده گرایی همراه با کد تخفیفکد تخفیف: Jafekriحمایت مالي از پادکست جافکریاینستاگرام جافکریتوئیتر جافکریکانال تلگرامی جافکری Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....more38minPlay
July 11, 2021Episode 02 - Say No! (نه گفتن)ملاحظهکاری و توجه به دیگران از ویژگیهای مثبت و ارزشمند تو فرهنگ ماست که البته موجب شده تا حد زیادی از صراحت کلام در برخوردهای روزمره و تعاملات اجتماعی ما کاسته بشه. در فرهنگ ما، معمولاً گوینده وضعیت شنونده را در نظر می گیره و جملهبندی سخنان خودش رو به گونهای انتخاب میکنه که به عواطف و احساسات طرف مقابل کمترین آسیب وارد بشه. این عادت فرهنگی، باعث شده که در مذاکرههای روزمره از گفتن پاسخهای صریح پرهیز کنیممهمان: پیام بهرام پور/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: آترین آدالان/موسیقی: کاوه صالحیبا تشکر از آوند پرینتر اسپانسر این اپیزودhttps://avandprinter.comحمایت مالي از پادکست جافکریاینستاگرام جافکری توئیتر جافکری کانال تلگرامی جافکری Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....more34minPlay
July 04, 2021Episode 01 - Audacity (شهامت)برعکس تعریف و تفسیری که اکثر مردم در مورد شهامت دارند و شهامت را به معنی نترسیدن میدانند، تعریف اصلی شهامت این است که هرچقدر هم بترسید اما اقدام میکنید و از مسیر خود باز نمی گردید. نلسون ماندلا میگوید فهمیدم شهامت به معنای نترسیدن نیست بلکه به معنی غلبه کردن بر آن است. شخص با شهامت کسی نیست که نترسیده باشد، بلکه کسی است که بر ترس خود غلبه کرده باشد. در اولین اپیزود این فصل، مهمان صحبت های من و پیام بهرام پور در باب شهامت باشیدمهمان: پیام بهرام پور/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: آترین آدالان/موسیقی: کاوه صالحیبا تشکر از کوچیران اسپانسر این اپیزودحمایت مالي از پادکست جافکریاینستاگرام جافکریتوئیتر جافکریکانال تلگرامی جافکری Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....more51minPlay
June 20, 2021Episode 08 - Brain Cleaning (پاکسازی ذهن)چالش ها و استرس هاى دنياى امروز ما متنوع تر و مزمن تر از دنياي اجدادمون هستند… و ما براى با كيفيت زيستن لازمه مهارت هايى رو ياد بگيريم كه بهمون كمك مي كنند از ذهنمون، از خودمون مراقب كنيم. در آخرين اپيزود از فصل پنجم جافكرى در كنار آشنا شدن با باورهايی كه به سلامت ذهن مون آسيب ميزنند چند راه موثر براى مراقب ذهنمون رو ياد مي گيریممهمان: مهرسا شرع الاسلام/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: آترین آدالان/موسیقی: کاوه صالحیبا تشکر از کوچیران اسپانسر این اپیزود کد تخفیف: jafekriحمایت مالي از پادکست جافکریاینستاگرام جافکریتوئیتر جافکریکانال تلگرامی جافکری Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....more44minPlay
June 13, 2021Episode 07 - Exhaustion (خستگی)خستگى يكى از شكايت هاى پرتكرار انسان امروزه. خستگی ای كه با كم كردن كارهامون يا حتي استراحت رفع نميشه. اين خستگي اگر مديريت نشه ميشه قاتل انگيزه و اشتياق مون و مانع حركت در مسير رشد مون می شه. در اين اپيزود دلايل خستگی انسان امروز رو بررسی می كنيم و با راهكارهايى آشنا ميشيم كه كمك مي كنه اين احساس خستگی رو مديريت اش كنيممهمان: مهرسا شرع الاسلام/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: آترین آدالان/موسیقی: کاوه صالحیبا تشکر از کوچیران اسپانسر این اپیزودکد تخفیف: jafekriحمایت مالي از پادکست جافکریاینستاگرام جافکری توئیتر جافکری کانال تلگرامی جافکری Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....more48minPlay
June 06, 2021Episode 06 - Thinking Tools (جعبه ابزار فکر)هميشه و همه جا به افراد خوش فكر نياز داريم. كسانى كه مسائل را حل مي كنند، ايده هاى تازه دارند خوب برنامه ريزى ميكنند، اطلاعات را نقادانه بررسي مي كنند و غیره. ما براي خوب فكر كردن به يك جعبه ابزار با طرز فكرهاى گوناگون نياز داريم كه از هر ابزار فكرى به موقع در جاي خودش استفاده كنيم. در اين اپيزود قراره با جعبه ابزاري كه كمك ميكنه بهمون خوب و درست تَر فكر كنيم آشنا بشيممهمان: مهرسا شرع الاسلام/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: آترین آدالان/موسیقی: کاوه صالحی با تشکر از تخفیفان اسپانسر این اپیزودحمایت مالي از پادکست جافکریاینستاگرام جافکریتوئیتر جافکریکانال تلگرامی جافکری Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....more40minPlay
May 30, 2021Episode 05 - Creativity (خلاقیت)طبق تجزیه و تحلیل اخیر لینکدین بیشترین تقاضای مهارت از طرف شرکت ها در سال ۲۰۱۹ خلاقیت بوده. در دنیای ما که همه چيز خيلي سريع در حال تغییره، سازمان ها برای حل مشکلات و رشد بيشتر به افرادی نیاز دارند که بتونن ایده پردازی كنن و برأي مشكلات راه حل هاي جديد و بهترى پيدا كنند. از طرفي همه ما براي اينكه چالش ها و مسائلي كه در مسير زندگي مون تجربه مي كنيم، له مون نكنن! نياز داريم كه كه تفكر خلاق مون رو پرورش داده باشيم تا بتونيم راه حل هايي براي برخورد درست با مسائل پيچيده زندگي مون پيدا كنيم. در اين اپيزود نكاتي رو بررسي كرديم كه كمك ميكنه در مسير پرورش خلاقيت مون قدم برداريممهمان: مهرسا شرع الاسلام/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: آترین آدالان/موسیقی: کاوه صالحیبا تشکر از تخفیفان اسپانسر این اپیزودحمایت مالي از پادکست جافکریاینستاگرام جافکریتوئیتر جافکریکانال تلگرامی جافکری Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....more37minPlay
May 26, 2021Episode 04 - Stuck in the Web (غرق در اینترنت)ما در عصر انفجار اطلاعات زندگي مي كنيم. دوره اى كه در آن با آرامش خوابيدن يا بي مزاحمت روى كارى متمركز شدن يه دستاورد بزرگ محسوب ميشه! بخش قابل توجهي از زندگى ما به اينترنت وابسته است. در اين اپيزود باهم درباره ی زندگى غرق در اينترنت و چالش هايى كه داره صحبت مي كنيممهمان: مهرسا شرع الاسلام/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: آترین آدالان/موسیقی: کاوه صالحیبا تشکر از تخفیفان اسپانسر این اپیزودحمایت مالي از پادکست جافکریاینستاگرام جافکریتوئیتر جافکریکانال تلگرامی جافکری Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....more55minPlay
May 16, 2021Episode 03 - Social Brain (مغز اجتماعی)مغز ما طوری ساخته شده كه ارتباط برقرار كردن با ديگران براش حياتی باشه. ما موجوداتى اجتماعی هستيم. اين يعني عشق و محبت هم از نياز هاي حياتی ما هستند مثل آب و غذا و خواب. نياز مهمی كه شايد، مشغله های دنيای مدرن باعث شده گاهی اهميتش رو ناديده بگيريم. در اين اپيزود باهم نكاتى رو ياد مي گيريم كه بهمون كمك ميكنه بيشتر هواي مغز اجتماعيمون رو داشته باشيم. ارتباطاتمون رو حفظ كنيم و شبكه ارتباطیمون رو توسعه بديممهمان: مهرسا شرع الاسلام/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: آترین آدالان/موسیقی: کاوه صالحیبا تشکر از اسنپ فود اسپانسر این اپیزودکد تخفیف مخصوص اولین سفارش میوه و سبزیجات تازه، با کیفیت و قیمت مناسب از اسنپ فود: Jafekri20حمایت مالي از پادکست جافکریاینستاگرام جافکریتوئیتر جافکریکانال تلگرامی جافکری Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....more38minPlay
May 10, 2021Episode 02 - Learning (یادگیری)مجله فوربس در مقاله اى مهم ترين مهارت براى موفقيت در قرن ٢١ رو "يادگيرى" مي دونه. مهمه كه بدونيم هميشه بايد در حال يادگيری باشيم فرقی نمی کنه سال گذشته از دانشگاه فارغ التحصیل شديم یا ده سال پیش. توانایی و اشتياق مون براى يادگيري قطعا ما رو در مسير توسعه فردي و شغلي جلو مي بره. در اين اپيزود نگاه تازه اي به مفهوم يادگيري پيدا مي كنيم و باور های غلطی كه درباره يادگيری داريم و مانع جلو رفتن مون در مسير يادگيری هستند رو بررسی مي كنيممهمان: مهرسا شرع الاسلام/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: آترین آدالان/موسیقی: کاوه صالحیبا تشکر از اسنپ فود اسپانسر این اپیزود کد تخفیف برای اولین سفارش نان و شیرینی: jafekri10حمایت مالي از پادکست جافکری اینستاگرام جافکری توئیتر جافکری کانال تلگرامی جافکری Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....more39minPlay
FAQs about جافکری | Jafekri:How many episodes does جافکری | Jafekri have?The podcast currently has 207 episodes available.