این فصل با چه موضوعی قراره شروع بشه؟ با موضوع نگرش در کسب و کار. بررسی روی موفقیت یا عدم موفقیت هزاران کسب و کار، به ما نشون میده که صاحبان کسب و کاری که درک درستی از اولویت داشتند، اغلب جزء برنده ها بودن و اونهایی که این مفهوم رو دقیق درک نکردند، با چالش های جدی تو کسب و کارشون مواجه شدند. دونستن مفاهیم اصلی در کسب و کار نگرش ما رو به کسب و کار تغییر میده و تغییر نگرش یعنی تغییر رفتار، تغییر رفتار هم یعنی تغییر نتایج! تو این اپیزود به مفاهیمی می‌پردازیم که نگرش ما رو به کسب و کار تغییر میده. ساده اما عمیق و البته دقیق، به فصل جدید جافکری خوش اومدین!

مهمان: حمید محمودزاده / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی

با تشکر از اسپانسر این اپیزود

کالین

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

 تا این جا، ما فهمیدیم دلبستگی چیه، احساسات چه نقشی در زندگی‌مون دارن، چطوری میشه ارتباط برقرار کرد و در دعواها، مخصوصا دعواهای مرتبط با نیازهای جنسی به ما چه می‌گذره. تا این نقطه اگر رابطه‌ی پر تنشی داریم، می‌تونیم تنش رابطه رو پایین بیاریم و احساس دلبستگی بین‌مون رو صفا بدیم. حالا سؤال مهمی که اپیزود شش می‌خواد بهش پاسخ بده اینه که چیکار کنیم که این تغییرات پایدار باشه؟ چیکار کنیم که کیفیت رابطه بیشتر بشه؟ چیکار کنیم که روز به روز وابستگیِ سالممون به همدیگه بیشتر بشه؟ چطوری برای زندگی عاطفی‌مون هدف‌گذاری کنیم. 

مهمان: محمد جواد فروزان نژاد / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی

با تشکر از اسپانسر این اپیزود

سی آر ام دیدار

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اپیزود پنجم، یه جورایی ادامه‌ی اپیزود چهارمه. همچنان قراره راجع به ساختار دعوا و جراحت‌های دلبستگی صحبت کنیم و البته که یکی از موضوعاتی که می‌تونه جراحت‌های عمیق دلبستگی به جا بذاره، بحث رابطه‌ی فیزیکیه. از لمس دست‌ها گرفته، تا بوسه، تا آغوش و تا رابطه‌ی جنسی. توی این اپیزود، قراره با لنز دلبستگی به رابطه‌ی فیزیکی و جنسی نگاه کنیم، نه نگاه سکسولوژی. خیلی از چالش‌های رویِ تختِ ما، منشأ دلبستگی دارن و در فضای رابطه‌ی امنِ زوجی، حل و فصل می‌شن. با ما در جافکری همراه باشید. 

مهمان: محمد جواد فروزان نژاد / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی

با تشکر از اسپانسر این اپیزود

سی آر ام دیدار

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در اپیزود چهارم، میریم سراغ اینکه در دعوا، به ما چی می‌گذره. چه به خاطر سوء تفاهم‌های کلامی و غیر کلامی، چه به خاطر هرچیز دیگری، اون چیزی که عمیقا درون‌مون رو برافروخته می‌کنه چیه. دعواها به خاطر تفاوت‌های ما نیست. دعواها به خاطر برطرف نشدن یا تهدید نیازهای دلبستگی‌مونه. در یک کلام، اپیزود چهارم، راجع به پیکربندی دعواست. اینکه چی میشه که دعوا می‌شه، چیکار میشه کرد که کمتر دعوا بشه و بعد از هر دعوا، باید چیکار کرد تا زخمِ دعوایی که پشت سر گذاشتیم، ترمیم بشه.

مهمان: محمد جواد فروزان نژاد / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی

با تشکر از اسپانسر این اپیزود

سی آر ام دیدار

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

هرجا صحبتی از هر نوعی از رابطه است، چه رابطه‌ی عاشقانه، چه رابطه‌ی معلم شاگرد، چه رابطه‌ی سیاستمدار و مردم، چه رابطه‌ی پزشک و بیمار، یکی از مهم‌ترین سؤال‌ها اینه که با چه ابزاری و چطوری می‌تونیم مطمئن باشیم که پیام‌هایی که بین‌مون رد و بدل می‌شه، هم درست ارسال می‌شه و هم درست دریافت می‌شه. کم دعوا نداشتیم توی زندگی‌مون که وقتی در آرامش مرورش کردیم، فهمیدیم که صرفا یک سوء تفاهم بوده. در اپیزود سوم، با کمک یک بازی، از پیچیدگی‌های ارتباط‌های کلامی و غیرکلامی می‌گیم و تلاش می‌کنیم به راه حلی برسیم که احتمال سوء تفاهم رو خیلی کم کنه.

مهمان: محمد جواد فروزان نژاد / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی

با تشکر از اسپانسر این اپیزود

تپسی شاپ

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

احساس، پیچیده‌تر از منطق و خِرد عمل می‌کنه. جای پردازشش حتی متفاوته با جای پردازش منطق. شما ممکنه بتونی منطق رو در سنین بالا آموزش ببینی و حکیم، خردمند و دانشمند بشی، ولی کدهای احساسی، از زمانی که حتی قدرت تکلم نداشتیم، در حال نوشته شدن بودند و واکنش‌های خودکار بدن به موقعیت‌هان. در اپیزود دوم، با احساس آشنا می‌شیم، به کلیشه و توهم اینکه مردها بیشتر منطقی هستند و زن‌ها بیشتر احساسی می‌پردازیم و نقش وجود احساسات مختلف رو در رابطه توضیح می‌دیم.

مهمان: محمد جواد فروزان نژاد / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی

با تشکر از اسپانسر این اپیزود

لینک اینستاگرام کنپارس

لینک وبسایت کنپارس

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای سال‌های طولانی، هرکسی تلاش کرده تا عشق رو تعریف کنه ولی هیچ تعریفی، اونقدری که باید، ذهن‌ها رو آروم نمی‌کرده. در یک نقطه‌ای، همه پذیرفتیم که عشق از اون دست مفاهیمیه که می‌شه راجع بهش توضیح داد، ولی نمی‌شه تعریفش کرد. هر کس عشق رو یک جور می‌بینه. تا اینکه در صده‌ی گذشته، فردی به نام جان بالبی مفهومی از دلبستگی ارائه داد که امروز خیلی از ما می‌تونیم بهش اشاره کنیم و بگیم اگر عاشقتم، یعنی دلبسته‌تم. تو این اپیزود، راجع به دلبستگی صحبت می‌کنیم. به فصل جدید جافکری خوش اومدید رفقا.

مهمان: محمد جواد فروزان نژاد / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی

با تشکر از آکادمی کوچینگ اف سی ای اسپانسر این اپیزود

لینک اینستاگرام

لینک وبسایت

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تو آخرین اپیزود از فصل نوزده قراره به نشونه های اهداف واقعی و غیر واقعی بپردازیم. به این سوال‌های اساسی که من از زندگی چی می‌خوام؟ دلیل توقف یا جلو نرفتن من تو زندگیم چیه؟ و اینکه چطور می‌تونم به این سوال‌ها پاسخگو باشم. راه پر پیچ و خمی رو طی کردیم تو این شیش اپیزود، با من و خانم محسنی همراه باشید.

مهمان: لیلی محسنی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی

با تشکر ازمالت ایچ اسپانسر این اپیزود

لینک اینستاگرام مالت ایچ

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

سلام رفقا، تو این اپیزود باز هم از موانع خودپذیری و خودباوری صحبت می‌کنیم که در ادامه ی مطالب اپیزود قبله، از اعتیاد به احساس تایید صحبت می‌کنیم و در ادامه از احساس یاس و بی انگیزگی تا متوجه بشیم، چطور میشه در این راه انگیزه های از دست رفته رو بازیابی کرد... با ما در جافکری همراه باشید.

مهمان: لیلی محسنی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی

با تشکر ازمیسویک اسپانسر این اپیزود

لینک اینستاگرام میسویک

لینک وبسایت میسویک

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

چقدر برای گفتن این جمله صبر کردم! سلام به شما یک میلیون شنونده ی عزیز جافکری، تو این اپیزود قراره باهم در مورد موانع خودباوری و خودپذیری صحبت کنیم. اینکه چه چیزهایی باعث میشه ما خودمون رو خیلی قبول نداشته باشیم. از اساسی ترین مانع که شرطی شدن مغز هست صحبت می‌کنیم تا موضوعاتی مثل غلبه بر شرطی شدن، احساس گناه، سندروم نجات و رنج خیالی... این اپیزود، اپیزود مورد علاقه ی من در این فصله.

مهمان: لیلی محسنی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی

با تشکر ازدیجی شهر اسپانسر این اپیزود

لینک وبسایت دیجی شهر

لینک اینستاگرام دیجی شهر

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.