تو این فصل یاد گرفتیم که ذهنمون، یا همون ماشین فکر، مثل یه دستگاه پیچیده‌ست که اگه درست بازسازی و تنظیمش کنیم، می‌تونیم خیلی بهتر تو بازی زندگی عمل کنیم. تو اپیزود آخر، قراره همه چیزایی که درباره حس و احساسات، منطق، شهود، باورها، اعتقادات، مشاهده، تفکر، هوش، خلاقیت و اقدام یاد گرفتیم رو کنار هم بذاریم و یه تصویر کامل ازشون بسازیم. این قسمت قراره نشونمون بده چطور می‌شه با تغییر و بهبود الگوهای فکری، ذهن قوی‌تر و آماده‌تری داشته باشیم. از شناخت و اصلاح عادت‌های ذهنی اشتباه گرفته، تا استفاده از روش‌های جدید برای فکر کردن، این اپیزود مثل یه راهنمای جمع‌وجور می‌مونه برای ارتقای سیستم فکرمون.

مهمان: دکتر سید محمود تارا / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی

با تشکر از اسپانسر این اپیزود

داروخانه آنلاین مثبت سبز

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تصمیم‌گیری، نقطه‌ی عطف تبدیل اندیشه به عمله، و اقدام و انجام، پل‌های رسیدن به موفقیت هستند. تو این اپیزود، به بررسی عمیق این سه عنصر حیاتی می‌پردازیم که مسیر تحقق رؤیاها رو هموار می‌کنن. از شناخت موانع تصمیم‌گیری تا کشف راه‌های غلبه بر تعلل و تردید، این سفر به ما یاد میده چطور از مرحله‌ی تفکر به عرصه‌ی عمل پا بذاریم. در این اپیزود، رمز و راز تبدیل ایده‌ها به دستاوردهای ملموس رو مرور می‌کنیم و درک می‌کنیم چطور می‌تونیم با ترکیب هوشمندانه‌ی تصمیم، اقدام و پشتکار، به اهداف‌مون دست پیدا کنیم.

مهمان: دکتر سید محمود تارا / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی

با تشکر از اسپانسر این اپیزود

داروخانه ی آنلاین مثبت سبز

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

هوش و خلاقیت، دو نیروی شگفت‌انگیز فکر و ذهن انسان هستند که در تعامل با همدیگه، افق‌های نامحدودی رو پیش روی ما روشن می‌کنند. تو این اپیزود، به کاوش در مرزهای هوش و خلاقیت می‌پردازیم و یاد می‌گیریم که چطور این دو توانمندی می‌تونن همدیگه رو تقویت کنند. از شناخت انواع هوش تا کشف راه‌های پرورش خلاقیت. این قسمت از جافکری باعث میشه ما بفهمیم چطور از ظرفیت‌های پنهان ذهن‌مون برای خلق ایده‌های نو و راه‌حل‌های خلاقانه بهره ببریم. رازهای شکوفایی خلاقیت رو مرور‌ می‌کنیم و درک می‌کنیم چطور می‌‌تونیم با ترکیب هوشمندانه‌ی دانش و تخیل، به نوآوری‌های ارزشمند دست پیدا کنیم. 

مهمان: دکتر سید محمود تارا / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی

با تشکر از اسپانسر این اپیزود

وبسایت سیمیاروم

اینتستاگرام سیمیاروم

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

مشاهده و تفکر، دو بال پرواز ذهن در مسیر شناخت و آگاهی هستند. تو این قسمت، سفری عمیق به دنیای ادراک و اندیشه خواهیم داشت و خواهیم آموخت که چگونه از سطح ساده‌ی مشاهده به لایه‌های عمیق‌تر تفکر حرکت کنیم. تو این اپیزود، مسیر تبدیل مشاهدات خام به بینش‌های ارزشمند رو کشف می‌کنیم و یاد می‌گیریم که چطور با تقویت مهارت‌های مشاهده، پرسشگری، پاسخ‌جویی و تفکر، درک عمیق‌تری از خودمون و جهان پیرامون‌مون به دست بیاریم.

مهمان: دکتر سید محمود تارا / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی

با تشکر از اسپانسر این اپیزود

اینستاگرام KWC

وبسایت KWC

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اعتقادات و فرهنگ، مثل ریشه‌های عمیق درخت هویت ما هستند که در خاک ناخودآگاه ذهن‌ ما‌ نفوذ کردن. تو این اپیزود، به کاوش لایه‌های زیرین باورهامون می‌پردازیم - جایی که فرهنگ و اعتقادات اساسی ما شکل می‌گیرن و به عنوان قطب‌نمای درونی، مسیر تصمیمات شهودی ما رو تعیین می‌کنند. قراره صحبت کنیم که چگونه میراث فرهنگی و اعتقادی ما، در لحظات حساس زندگی، بدون اینکه حتی متوجه باشیم، انتخاب‌هامون ر‌و هدایت می‌‌کنن. چطور می‌تونیم با آگاهی از این تأثیر عمیق، رابطه‌ای هوشمندانه‌تر با سنت‌ها و باورهای ریشه‌ای خودمون برقرار کنیم. تو این سفر، به بررسی نقش حیاتی فرهنگ و اعتقادات در شکل‌گیری شخصیت، هویت و تصمیمات ناخودآگاه‌مون می‌پردازیم و یاد میگیریم چطور می‌شه از این میراث ارزشمند، برای ساختن آینده‌ای آگاهانه‌تر و هدفمندتر بهره برد. میشه گفت این قسمت، پنجره‌ای به دنیای پیچیده و شگفت‌انگیز ذهن ناخودآگاه و نقش باورهای بنیادین در زندگی ماست.

مهمان: دکتر سید محمود تارا / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی

با تشکراز اسپانسر این اپیزود

اینستاگرام KWC

وبسایت KWC

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

باورها و اعتقادات، عینک‌های نامرئی ذهن ما هستند که دنیا رو از پشت اونها می‌بینیم. این اپیزود به ما یاد میده چطور این عینک‌ها را بشناسیم، پاکشون کنیم و در صورت لزوم تغییرشون بدیم. باهم یاد می گیریم که با درک عمیق‌تر از نقش باورها تو زندگی‌‌مون، چگونه مسیر موفقیت و شادی واقعی رو هموارتر کنیم و برای تحول ذهنی و ساخت یک زندگی پربارترِ مبتنی بر باورهایی قوی تر، باورهای فعلی‌مون رو بازآفرینی کنیم و دنیایی تازه بسازیم. 

مهمان: دکتر سید محمود تارا / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی

با تشکراز اسپانسر این اپیزود

اینستاگرام KWC

وبسایت KWC

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

غالب کارهایی که روزانه انجام میدیم توسط شهود (یا عقل ناخودآگاه) ما انجام میشه و جالب اینجاست که این شهود از ترکیب نتیجه تجربیات همه ی اجدادمون، تربیت والدین ما، و تلاش و تعاملات خودمون تا به امروز حاصل شده. تو این اپیزود، به نقش شهود در کنار منطق (به عنوان بخش خودگاه عقل) می‌پردازیم و یاد می‌گیریم که چطور می‌تونیم از این دو قدرت به طور موثر و هماهنگ، برای بهبود کیفیت زندگی و رسیدن به اهدافمون استفاده کنیم.

مهمان: دکتر سید محمود تارا / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی

با تشکراز اسپانسر این اپیزود

اسنپ پی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تو این اپیزود، به بررسی نقش عقل به عنوان موتور قدرتمند تشخیص و تصمیم‌گیری می‌پردازیم و با هم یاد می‌گیریم که چطور عقل به ما کمک می‌‌کنه تا بعد از شناخت مرحله به مرحله دنیای هست ها و هستی ها، حقیقت رو از غیر حقیقت، و درست رو از اشتباه و راست را از دروغ، تشخیص بدیم. ما با مثال‌های کاربردی و ملموس، به اهمیت این قوه شگفت‌انگیز در زندگی روزمره می‌پردازیم. اگر قصد دارید با قدرت تشخیص عقل و نقش اون در تصمیم‌گیری‌های مهم زندگی بیشتر آشنا بشید، به این بخش از جعبه ابزار فکر به دقت گوش کنید

مهمان: دکتر سید محمود تارا / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی

با تشکراز اسپانسر این اپیزود

اچ بی گروپ

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

چرا من از خوردن غذای سالم لذت نمی برم؟ چرا من انگیزه ی لازم، برای ورزش و فعالیت فیزیکی ندارم؟ چرا من برای تلاش و مطالعه زیاد آماده نیستم؟ چرا؟ یکی از مهمترین ابزارهای جعبه ابزار فکر، مهارت بازمهندسی احساسات منفی، مخرب، و ناخوشایند، و جایگزینی اونها با احساسات سازنده، انرژی بخش، و خوشاینده. تو این اپیزود یاد می‌گیریم که چگونه احساسات اشتباه و منفی رو پیرایش کنیم، احساسات خوب رو تقویت کنیم و احساسات جدید و کمک کننده رو به صندوق سرمایه های حسی-فکری خودمون اضافه کنیم تا احساساتی حمایت کننده، در تمام تصمیمات درست زندگی داشته باشیم.

مهمان: دکتر سید محمود تارا / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی

با تشکراز اسپانسر این اپیزود

وبسایت چرم مشهد

اینستاگرام چرم مشهد

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

احساسات، مهمترین بخش دنیای فکر محسوب میشن؟ چرا همه ی افکار ما به یک تجربه احساسی متصله؟ آیا پایه همه تصمیمات ما منطق و استدلاله یا احساسات؟ حواس و احساسات زیربنای تمام افکار انسانه و آشنایی با اونها یکی از ضرورت های زندگی ما محسوب میشه. احساسات ما، اعم از خوشایند و ناخوشایند، ترکیبی از حس‌های فیزیکی، شیمیایی، روانی و شناختیه که در اولین تجربه تعامل ما با محیط و اطرافیانمون در هر موضوعی، شکل گرفته و پس از تکرار، همراه با خاطره ی اون واقعه تو ذهن ما نقش بسته. این احساسات بسته بندی شده، معمولا در تمام طول عمر ما موندگار هستند و زیربنای همه احوالات و تصمیم‌گیری‌های ما محسوب میشن. تو اولین اپیزود فصل، نقش عوامل مختلفی مثل هورمون‌ها، عوامل بیرونی، سلامت جسمی و روانی، و افکار رو بر شکل گیری و بروز این احساسات یاد می‌گیریم و سعی می‌کنیم با تربیت و کنترل احساسات از تصمیمات عجولانه و اشتباه جلوگیری کنیم تا در ادامه، واقعی، درست و به جا عمل کنیم.

مهمان: دکتر سید محمود تارا / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی

با تشکراز اسپانسر این اپیزود

وبسایت موسسه ایران ایتالیا

اینستاگرام موسسه ایران ایتالیا

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.