機健發言

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By 31騎士史提芬周Sports
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機健發言 episodes

  • EP.25 機車露營初心者


    第25集，想和大家聊聊以下話題


    1.秘密

    2.日本旅行

    3.機車露營初心者


    在這個30分鐘的節目裡，我會把我的觀點分享給大家。

    如果喜歡這個單集，觀迎給我五星評價加留言。


    #機車露營 #單人露營 #重機旅行

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    38 min
  • EP.24 be A racer


    第24集，想和大家聊聊以下話題


    1.紀念鳥山明

    2.談談校園暴力

    3.聊聊Aprilia


    在這個30分鐘的節目裡，我會把我的觀點分享給大家。

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    39 min
  • EP.23 🏃🏾🏃🏾🏃🏾🏃🏿‍♂️🏃🏿‍♂️🏃🏿‍♂️你各位，跑起來


    第23集


    這集要和大家聊的話題是：

    1.二月二十九日

    2.聊聊鍾明軒

    3.超慢跑


    最大心率的計算方式：220-年齡(注意，這個只是一個約略的參考)



    在這個30分鐘的節目裡，我會把我的觀點分享給大家。

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    38 min
  • EP.22 🫶🏼新禮貌運動🫶🏼


    第22集，先祝大家元宵節快樂！！！



    過完元宵節就正式結束過年了，新的一年正式開始，我想要挑戰自己完成「新・禮貌運動」

    說好話、做好事、練好身體

    這集要和大家聊的話題是：

    1.來自東京的明信片

    2.Momentum And Motivation

    3.十次車禍九次快是否為真



    在這個30分鐘的節目裡，我會把我的觀點分享給大家。

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    #機車露營 #單人露營 #重機旅行

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    35 min
  • EP.21 初露啦，阿北！


    第21集，先祝大家新年快樂AGAIN！



    過年期間，我去了首次的機車露營，真的渡過了一個十分愉快的假期。

    終於體會到為什麼露營是一個這麼有魅力的活動

    這集要和大家聊的話題是：

    1.你包多少

    2.推書

    3.初心者怎麼開始露營



    在這個30分鐘的節目裡，我會把我的觀點分享給大家。

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    #機車露營 #單人露營 #重機旅行

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    35 min
  • EP.20 新年快樂


    第20集了！


    非常感謝大家的收聽，上架的時間剛好是除夕夜，假如圍爐沒什麼事的話

    就聽聽節目吧XD


    祝大家新年快樂，有打牌的話就把把自摸，出去玩的話就出入平安

    最後，還是感謝大家支持。

    這集要和大家聊的話題是：

    1.補充EP.19

    2.你的新年新希望是什麼

    3.怎麼挑選入門的黃牌街車



    在這個30分鐘的節目裡，我會把我的觀點分享給大家。




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    #收益

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    43 min
  • EP.19 百萬YouTuber


    這期想要和大家聊聊過去一週心情不理想的原因，心情不美麗就去騎車吧！沒有什麼騎車治不好的情緒，如果有，那就多騎幾次。這一期節目不同以往，難得騎士出外景，是有影片的哦！


    影片裡面忘記說的部份我就寫在這裡。首先，關於收益，有一個重要的數值叫做RPM，也就是每千次觀看得到的收益。RPM會隨著地區、時間而有所不同，歐美的金額會高一點，接近購物季的時候也會有比較高的預算來投放廣告以我目前的狀況來說RPM是39.66台幣，之前平均大概會在1美元附近，大概就是台幣30元左右，最近我猜應該是YouTube收比較貴的廣告費才變多吧XD


    2023/1/31-2024/1/31年我一共得到11.9萬次的總觀看量，所以理論上應該收入是119,000*30/1000＝3570台幣。RPM30台幣是平均值，中間也有一段時間RPM是不到1美元的。因此我的年度收入是3212台幣。老實講，就像節目裡提到的，我感到很失望！竟然連一個月1000台幣都賺不到，多少會覺得我製作的內容竟然連一瓶麥香奶茶的價值都不到。


    最後，還是感謝大家支持，細節就請大家去聽節目吧XD

    1.YouTube經營

    (1)初衷

    (2)困境

    2.健身該不該請教練

    (1)好教練該有什麼條件

    (2)教練好賺嗎



    在這個30分鐘的節目裡，我會把我的觀點分享給大家。




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    #收益

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    40 min
  • EP.18 好大的一把槍


    #TomCruise #Ducati #TopGun


    這期想要和大家聊聊輕鬆一點的話題，想和大家聊聊好萊塢電影中出現的摩托車！

    1.關於我的志願

    2.1986年上映的TopGun第一集

    (1)GPz900R和Ninja

    (2)關於Ninja車系

    3.2020年上映的TopGun第二集

    好萊塢電影中有太多摩托車了，喜歡重機的明星也有很多，

    有機會再來聊聊其它好萊塢電影中出現的經典銘車和大明星們，也歡迎大家在留言的地方補充。


    在這個30分鐘的節目裡，我會把我的觀點分享給大家。


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    38 min
  • EP.17 追夢人 那些電影裡的經典摩托車


    #workout #健身 #menhealth


    這期想要和大家聊聊輕鬆一點的話題，盤點那些中文電影中出現的摩托車！

    1.關於少事法修法的連署，請大家多多支持


    https://reurl.cc/OGvKdv


    2.關於人類圖

    如何得到自己的人類圖：https://humandesignasia.org/Get_Your_Chart

    關於人類圖的解析：https://www.edh.tw/lohas/article/31678#w1hw9cb


    3.中文電影中出現過的經典銘車

    (1)遊俠兒-Kawasaki Z2

    (2)天若有情-Suzuki RG500

    (3)烈火戰車-HONDA NSR250R


    有機會再來聊聊西洋電影中出現的經典銘車，也歡迎大家在留言的地方補充。


    在這個30分鐘的節目裡，我會把我的觀點分享給大家。


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    36 min
  • EP.16 改東改西不如改造身體 重機騎士必做的重量訓練


    #workout #健身 #menhealth


    這期節目是2024年的第一集，來聊聊多功能車吧！


    1.什麼是核心肌群


    2.淺談課表安排：

    推薦重機騎士做的訓練菜單(一週三練)


    3.營養表的重要性：淺談三大營養素




    在之前的影片分享過我的減重健身過程，這次要針對騎重機這個活動來安排訓練跟飲食計畫，跟著我一起操肌吧！


    在這個30分鐘的節目裡，我會把我的觀點分享給大家。


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    35 min

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