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|Introduction|我是Dan,2015年底踏上靈性工作之路,創辦「慢空間Dimension」,以舒適、有機、自由來呈現空間品牌理念,宛如緩緩流動的湖泊讓人身心靈平靜。2018年底受極簡主義思想的啟發,在生活中實踐山下英子女士的斷捨離法以外,也從過往的靈性學習、服務經驗中,一點一滴的體會、融會這一切。2020年開始我將經營「極簡實習生」個人播客(podcaster),將過去斷捨離、... more
September 14, 2023S2EP38|買了一堆用不到的技術,科技囤積|極簡生活|minimalist科技日新月異,每年都有新的相機、手機、電腦發表,但我們的日常生活真的需要這些先進的技術嗎?還是花了很多錢,買了許多標榜最新科技的器材,卻囤而未用呢?▶ follow一下隨性更新的社群‣‣ facebook:reurl.cc/dVpG66‣‣ instagram:reurl.cc/E2mXxR▶ 我的Podcast‣‣ Spotify: reurl.cc/nnrjZe‣‣ KKBOX: reurl.cc/Q74Yap‣‣ iTunes: reurl.cc/XXOXgj‣‣ Google podcast: reurl.cc/zy2yRe▶ Contact me:[email protected]...more7minPlay
August 31, 2023S2EP37|給斷捨離新手的5個建議.心得經驗分享|極簡生活|minimalist用自己的心得經驗跟想開始斷捨離的新手分享,5個我認為在斷捨離初階段蠻重要的觀念。▶ follow一下隨性更新的社群‣‣ facebook:reurl.cc/dVpG66‣‣ instagram:reurl.cc/E2mXxR▶ 我的Podcast‣‣ Spotify: reurl.cc/nnrjZe‣‣ KKBOX: reurl.cc/Q74Yap‣‣ iTunes: reurl.cc/XXOXgj‣‣ Google podcast: reurl.cc/zy2yRe▶ Contact me:[email protected]...more9minPlay
August 22, 2023S2EP36|【極簡QA】家人不極簡怎麼辦?斷捨離後很少購物?興趣不用斷捨離,但需要覺察|極簡生活|minimalist本集節目整理近期網友的留言,其中幾個值得討論的問題,統一在節目裡分享回覆。▶ follow一下隨性更新的社群‣‣ facebook:reurl.cc/dVpG66‣‣ instagram:reurl.cc/E2mXxR▶ 我的Podcast‣‣ Spotify: reurl.cc/nnrjZe‣‣ KKBOX: reurl.cc/Q74Yap‣‣ iTunes: reurl.cc/XXOXgj‣‣ Google podcast: reurl.cc/zy2yRe▶ Contact me:[email protected]...more11minPlay
August 10, 2023S2EP35|斷捨離之後,不再耽誤人生|極簡生活|minimalist斷捨離的練習讓我不斷地與自己內在連結,也更敢於表達真實的聲音、真實的需求。這個感受自己舒服與不舒服,喜歡與不喜歡的過程讓我明白,靠近讓自己感到熱情的人事物,是自我充電,而勉強維繫的關係,是一種內耗!▶ follow一下隨性更新的社群‣‣ facebook:reurl.cc/dVpG66‣‣ instagram:reurl.cc/E2mXxR▶ 我的Podcast‣‣ Spotify: reurl.cc/nnrjZe‣‣ KKBOX: reurl.cc/Q74Yap‣‣ iTunes: reurl.cc/XXOXgj‣‣ Google podcast: reurl.cc/zy2yRe▶ Contact me:[email protected]...more10minPlay
August 03, 2023S2EP34|斷捨離的啟示:勿因小失大|極簡生活|minimalist生活中常有為了快速滿足或簡單解決問題而選擇便宜行事的狀況,但倘若不姓,問題非但沒有解決,衍生的災難更加難以收拾。每次斷捨離物品都會難免想到,如果當初沒有購買這件物品,現在就不用花時間、精力處理它,那就輕鬆多了!▶ follow一下隨性更新的社群‣‣ facebook:reurl.cc/dVpG66‣‣ instagram:reurl.cc/E2mXxR▶ 我的Podcast‣‣ Spotify: reurl.cc/nnrjZe‣‣ KKBOX: reurl.cc/Q74Yap‣‣ iTunes: reurl.cc/XXOXgj‣‣ Google podcast: reurl.cc/zy2yRe▶ Contact me:[email protected]...more10minPlay
July 20, 2023S2EP33|失控的說服,是害怕失去自我的一種表現|轉念,自在做自己|極簡生活|minimalist我們經常會出現意見、看法、#品味、#價值觀 與人不同的時候,有人會自發性地選擇迴避衝突,有人會認為是自己不夠好,但也有些人會積極甚至帶有點侵略性地想說服他人,取得認同或理解。這集節目上我要跟大家分享一個最根本的心法,只要你用心自我覺察生活實況並練習,就能免去人際間的摩擦,揮別玻璃心,自信自在做自己!▶ follow一下隨性更新的社群‣‣ facebook:reurl.cc/dVpG66‣‣ instagram:reurl.cc/E2mXxR▶ 我的Podcast‣‣ Spotify: reurl.cc/nnrjZe‣‣ KKBOX: reurl.cc/Q74Yap‣‣ iTunes: reurl.cc/XXOXgj‣‣ Google podcast: reurl.cc/zy2yRe▶ Contact me:[email protected]...more8minPlay
July 20, 2023S2EP32|乾淨的心 不起念想X自由書寫.內在情緒斷捨離|極簡生活|minimalist每當情緒擾動,自由書寫可以幫助我安靜下來,慢慢的透過自我問答的過程爬梳情緒的軌跡,把內在負重從心中卸下,透過筆尖落到紙上。多餘的念想有如空間中的囤物,都需要被我們正視,並斷捨離。▶ follow一下隨性更新的社群‣‣ facebook:reurl.cc/dVpG66‣‣ instagram:reurl.cc/E2mXxR▶ 我的Podcast‣‣ Spotify: reurl.cc/nnrjZe‣‣ KKBOX: reurl.cc/Q74Yap‣‣ iTunes: reurl.cc/XXOXgj‣‣ Google podcast: reurl.cc/zy2yRe▶ Contact me:[email protected]...more11minPlay
July 06, 2023S2EP31|後悔的消費,成了生活無形的壓力|斷捨離|極簡生活|minimalist在練習斷捨離的這幾年,有些東西擺在肉眼可見的位置,每天看到卻沒有使用,無形間都在不斷地提醒我,我沒有時間用他,或者根本打從心底不想用他,然後這樣心底的提醒,都成了無形的壓力啊!這些經驗讓我現在購物變得更能擺脫衝動而導致未來後悔的悲劇。▶ follow一下隨性更新的社群‣‣ facebook:reurl.cc/dVpG66‣‣ instagram:reurl.cc/E2mXxR▶ 我的Podcast‣‣ Spotify: reurl.cc/nnrjZe‣‣ KKBOX: reurl.cc/Q74Yap‣‣ iTunes: reurl.cc/XXOXgj‣‣ Google podcast: reurl.cc/zy2yRe▶ Contact me:[email protected]...more6minPlay
June 29, 2023S2EP30|東西捨不得用,斷捨離的常見心結|極簡生活|minimalist東西用久了會壞。不用,放久了也會壞。不管物品的貴重與否,功能即是本質,發揮物品功能才能彰顯價值。趕快把藏在深處的寶貝拿出來用囉!▶ 相關推薦:EP91|用心款待自己的極簡生活.《丟吧,成為更好的自己》山下英子https://soundcloud.com/dan-minimalism/ep91minimalist▶ follow一下隨性更新的社群‣‣ facebook:reurl.cc/dVpG66‣‣ instagram:reurl.cc/E2mXxR▶ 我的Podcast‣‣ Spotify: reurl.cc/nnrjZe‣‣ KKBOX: reurl.cc/Q74Yap‣‣ iTunes: reurl.cc/XXOXgj‣‣ Google podcast: reurl.cc/zy2yRe▶ Contact me:[email protected]...more8minPlay
June 22, 2023S2EP29|斷捨離入門、空間整理5個步驟|極簡生活|minimalist▶ 本集相關推薦極簡QA EP1|斷捨離.如何找到需要這些東西的人?https://soundcloud.com/dan-minimalism/qa-ep1minimalistEP55|分享5個極簡生活的收納技巧https://soundcloud.com/dan-minimalism/ep555▶ follow一下隨性更新的社群‣‣ facebook:reurl.cc/dVpG66‣‣ instagram:reurl.cc/E2mXxR▶ 我的Podcast‣‣ Spotify: reurl.cc/nnrjZe‣‣ KKBOX: reurl.cc/Q74Yap‣‣ iTunes: reurl.cc/XXOXgj‣‣ Google podcast: reurl.cc/zy2yRe▶ Contact me:[email protected]...more8minPlay