肌と毎日を整える　食と習慣ラジオ🍚

肌と毎日を整える　食と習慣ラジオ🍚

By 愛され素肌コーチまいゆみHealth & FitnessNutrition
Download on the App Store

肌と毎日を整える　食と習慣ラジオ🍚 episodes

  • #282 足りないはお供でプラス🍚
    #お米生活　#ご飯のお供
    お供って種類が増えてきて選ぶのも楽しいですよね😊
    そんなお供で、栄養もプラスできるって最高✨✨
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11
    9 min
  • #281 コンビニでもできる回復メニュー💪
    #お米生活　#回復メニュー　#コンビニ
    環境変化がある4月😅
    ちょっと疲れが溜まってくる時期かも？🥱
    コンビニも使いながら、疲労回復！
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11
    10 min
  • #280 春の食材わらび😋
    #お米生活　#わらび
    山菜の美味しい季節🤤
    わたびについて話してみました😆
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11
    8 min
  • #279 雑穀王国岩手😊麦とはと麦のお話🤭
    #お米生活　#雑穀
    行ってきました大いわて展😆
    雑穀王国岩手！ありました❤️雑穀🤭
    雑穀目掛けて突進🤣
    丸麦とはと麦を買ってきました〜✨✨
    という事で、麦とはと麦のお話😉
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11
    13 min
  • #278 鉄って大事！！😆
    #お米生活　#鉄分
    女性に必要なのは知られてるけど、男性も大事！😆
    そして、鉄には2種類ある！！
    鉄って改めて大事だなぁ〜😌
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11
    10 min
  • #277 今日は「晴明」に節入り🌸
    #お米生活　#晴明
    二十四節気、晴明に節入りしました☘️
    季節がどんどん巡っていますね😊
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11
    6 min
  • #276お肌にトラブル発生⚠️していませんか？
    #お米生活　#お肌のトラブル
    季節の変わり目、お肌もトラブル起こしがち⚠️
    困ったものです…
    原因探索してみましょう！
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11
    13 min
  • #275 物産展の魅力😍
    #お米生活　#物産展
    なんだか魅力に感じる物産展、どうしてこんなに惹かれるのだろう😍
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11
    8 min
  • #274 年始の目標振り返ってみた😁
    振り返りは大事だなぁと感じた瞬間でした😂
    振り返れない目標…どうしようかな💦💦
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11
    8 min
  • #273 今日は山菜の日🌱
    #お米生活　#山菜
    山菜の季節ですね🌱
    山菜ご飯や天ぷらとっても大好き❤
    旬のものを不思議と欲しくなるんですよね✨✨
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11
    6 min

About 肌と毎日を整える　食と習慣ラジオ🍚

From the publisher's feed

管理栄養士／素肌コーチのまいゆみです😊