肌と毎日を整える　食と習慣ラジオ🍚

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By 愛され素肌コーチまいゆみHealth & FitnessNutrition
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肌と毎日を整える　食と習慣ラジオ🍚 episodes

  • #90 からしをどう消費しよう…😅
    #お米生活　#からし
    やってしまいました…生姜と間違って辛子を購入😂😂
    さてどう消費しようか？🤔
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    6 min
  • #89 コンビニおでん始まりました〜🍢
    #お米生活　#おでん
    おでん始まりましたね〜!見ると食べたくなります♡
    東京🗼の郷土料理だとは知らなかったのでびっくり🫢
    元祖を食べて見たい！！笑
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    7 min
  • #88 ハレの日の食事…私は1割でした😂
    #お米生活　#ハレの日の食事
    ケの日とハレの日の差がなくなってきてるけど…私は無くなりすぎかしら？😂😂
    楽しみを持ちながらより楽しむために、メリハリって大事ですね🤣🤣
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  • #87 豆腐は煮ればしまる
    #お米生活　#豆腐　#ことわざ
    ぐだぐだ回です💦💦
    食べ物にまつわることわざってたくさんあるんですね〜🤔
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    8 min
  • #86 今日は海藻サラダの日✨
    #お米生活　#海藻サラダ
    内陸の人間だからか海のものが好きなんですよね😁
    乾燥の海藻サラダを開発してくれた人に感謝😍笑
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    7 min
  • #85 老化は食事で防げる！
    #お米生活　#老化防止
    野菜を食べて若々しくいたい🥺
    写真を見て変わらないと言われるように頑張るぞ😤
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    10 min
  • #84 芋煮に対する愛を語る😍
    #お米生活　#山形の芋煮
    ただただ暑く語ってしまいました🤣🤣
    芋煮は私の食欲の秋の代名詞🤣🤣
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    9 min
  • #83 からあさり〜♪
    #お米生活　#あさり
    江戸の食生活って結構面白い🤣
    もっと調べて見たくなります😁
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    7 min

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管理栄養士／素肌コーチのまいゆみです😊