本期专家：南京市太平巷幼儿园副园长  陆晓民

        幼儿在园内的进餐常常是家长比较担心的一件事。一般说来就是怕孩子自己不会吃，或是有较多不喜欢吃的食物。这样在幼儿园里就会吃不饱或饿肚子。其实，这时的孩子已经会使用小碗和勺子独立进餐了。“他可以的”，家长们要有这样的理念，那么孩子就会在你赞赏的目光中自信且愉悦地进餐。

        挑食，其实和成人的喂养方式有着很大的关系。幼儿园的膳食是由专业的保健人员制定的，会按照幼儿的生长需要进行科学配比，保证幼儿营养的均衡摄入。而厨房工作人员会将食物进行细加工，切碎切小，烧煮的时候会尽可能软，便于幼儿进食。所以家庭的喂养方式也要科学，多鼓励孩子吃不同的食物，尤其是含有纤维的带叶蔬菜，以及一些带大骨的荤菜，如如鸡翅、排骨等。在家人监护的情况下让孩子自己吃，让孩子自己去除骨头，这些食物孩子都是可以自己进食的。

本期专家：南京市太平巷幼儿园副园长  陆晓民

对于小班刚入园的孩子，生活自理能力往往会直接影响到他们的情绪。

1. 喝水

        入园前，让孩子拥有一个杯子，一个带把手的小杯子按时或根据需要提醒孩子喝水

家长在杯子里倒一些温水，孩子自己拿杯子喝，同时也要告诉孩子，当自己有喝水的需要时也要主动告诉大人。

2. 入厕/洗手环节

        在幼儿园里老师都会提醒。小班时老师会按时提醒小便，老师也会帮忙擦拭大便。对于孩子来说，及时说出自己的生理需要是非常重要的。入园前在家庭中照护的大人要特别注意，帮助孩子了解自己的生理需要，鼓励他们响亮地说出来！

本期专家：南京市太平巷幼儿园副园长  陆晓民

     孩子入园有一个很大的障碍——面对陌生人，他要认识新的成人和同龄人，要去熟悉他们。和他们一起生活这并不容易，我们可以有几种方式来帮助孩子。

    1. 和一些已经上了幼儿园的孩子玩玩、聊聊天，初步熟悉老师和同伴；

    2. 家长和家长、老师、孩子之间的交流

    3. 在一个安全的环境中，鼓励孩子和其他孩子一起玩，建立信任感

本期专家：南京市太平巷幼儿园副园长  陆晓民

        孩子要进入一个全新的生活环境，且需要离开一直依恋的家人，这是有困难的，他小小的心灵要经受一次冲击。但从我们的观察来看，有的孩子适应的很快，情绪愉悦，有的孩子则表现出比较强烈的抗拒，这其中有孩子个性的因素，但更多的其实是心理准备不够充分。

        要想改善和缓解孩子在入园初期的这种焦虑情绪，家长在前期就要让孩子感受到自己的成长，感受到自己已经长大了，大到可以去幼儿园了。我们可以用绘本阅读或是与已在幼儿园生活的孩子聊天等方式来帮助孩子树立信心，在日常生活中有意识的鼓励，让孩子对即将到来的生活充满期待。

本期专家：南京市太平巷幼儿园副园长  陆晓民

        游戏活动：游戏是幼儿的主要活动形式，幼儿园里的各种活动都是以游戏化的形式实施的。这里所说的游戏是指专门性的游戏活动，比如角色扮演、户外自然游戏、民间游戏等，可以是教师组织的集体性的，也可以是孩子们个体为主的自由游戏。

        生活活动：我们常会说幼儿在园的一日生活是怎样怎样的，那是因为孩子在幼儿园的生活环节非常多，比如洗手、入厕、饮水、进餐、散步、午睡等等，这些生活环节贯穿于一日生活之中，专业的教师会将这些看似寻常的生活环节赋予教育意义，以生活活动为契机培养孩子各种能力和品质。

        集体活动：一般说来，幼儿园的集体活动较多是指由教师专门组织的学习活动，很多人会称之为“上课”，其实幼儿园的集体活动的组织教师依然是以游戏的形式来开展的，因为那是符合儿童身心发展规律的，是儿童能够接受的学习形式。这种活动的时间长短也会充分考虑到不同年龄的孩子有所差异，小班的孩子一般一次集体活动的时间为15分钟，到了小班下学期也可以逐渐过度到20分钟。

        区域活动：在幼儿园的教室里一般会设置不同的活动区域，这些活动区域的功能往往是不一样的，有阅读区、美术区、益智区、生活区、建构区、木工区、科发区、种养区等。孩子们可以自由的选择自己喜欢的区域活动，教师不会干预孩子的选择或是活动，更多的是进行观察，在需要时给予孩子支持和帮助。这是孩子们非常喜欢的一种学习活动的形式。

        户外锻炼：这在孩子的一日生活中占有非常重要的比重，教师们会设计不同的内容，借助不同的运动器械让孩子的身体得到锻炼，如上下肢的力量、投掷能力、攀爬能力、平衡能力、弹跳能力等等，并且必须保证幼儿每日户外活动的时间不少于2小时。同时，户外的这种体能活动能够锻炼孩子的意志品质，培养坚强、勇敢、自信，充满勇气的孩子。

本期专家：南京市太平巷幼儿园副园长  陆晓民

       对于3岁的孩子来说，在进入幼儿园生活前，父母需要有意识地和孩子一起了解幼儿园、熟悉幼儿园生活。幼儿园的环境包括室外环境和室内环境两种孩子日常身处的环境。

       孩子入园我们要做怎样的准备，需要先了解一下幼儿园。只有了解了幼儿园是怎样的，孩子在那里会怎样学习和生活？我们才会明白该做怎样的准备，为什么要做这样的准备。

       幼儿园里的环境大致分为户外场地和室内场地。户外场地是为了满足幼儿每日户外活动用的，有运动游戏用的操场，摆放多种大型运动器械的区域，沙池、石头池、木粒池、泥巴池，还有用作科学观察或其他活动使用的草坪、小树林、小果园、种植园地，让孩子亲近自然、热爱自然。

        室内场地因园而异，常规空间包括幼儿活动室、午睡室、盥洗室，还有阅读、艺术、烹饪、科学发现等专用功能室。孩子们会进行各种有趣的活动。孩子们主要  生活的教室中，桌椅高度也各不相同，根据不同年龄班级配备。

本期专家：南京市太平巷幼儿园副园长  陆晓民

       对于3岁的孩子来说，在进入幼儿园生活前，父母需要有意识地和孩子一起了解幼儿园、熟悉幼儿园生活。

      学龄前阶段是人生最重要的启蒙时期，对人的后继学习和终生发展具有不可替代的重要作用。

      幼儿上幼儿园对于全家来说，可能令人欣喜、但同时又有些担忧。家长可能会想“宝宝会喜欢那儿吗？”“会哭吗？”“老师会喜欢他吗？”“他有困难时老师会及时发现吗”……

      这些担忧都很正常。虽然以现在的环境，有些幼儿从小就接触过早教机构，有些或许还去过托班，但一旦真正到了进入幼儿园的阶段，家长还是会产生各种问题、各种担心。