今回は動作の獲得において、大事な運動学習の話を端的に話しました。リクエスト、感想お待ちしております↓[email protected]

あの時の転倒があったから、今がある、、雨が降ると古傷が痛む出来事のお話です。質問やリクエストはこちらから↓[email protected]

今回はmotivationのkeepについてお話ししました。田中ウルヴェさんの書籍、本当オススメですので、ぜひ。【こころの整え方】リクエストや質問はコチラから↓[email protected]

今回はこの時期乱れやすい自律神経についてお話しました。オープニングの曲、気に入ってます。

かなり久しぶりの更新となりました。。引き続き宜しくお願い致します🤲🏻

学生の頃に学んだjointby joint theory。これは今も昔も変わらず、プログラムの構築をする上で原点です。内容のリクエストやご意見、ご感想お待ちしております✍️[email protected]

重力が働いている地球上では無視できないニュートンのの運動方程式。みなさんは前傾できていますか？

視覚から入る情報と大事、聴覚から入る情報も大切。どちらも良い点があるので相互に活用して頂きたいというお話です。

今回はリスナーさんから頂いた『いびきの改善方法』についてお話しさせて頂きました。少しでも参考にして頂ければ幸いです。ご質問、内容のリクエストは随時募集中です⤵︎ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScbBKQGc9WQxSAyFUo5FbRpdW0aiEVpR4chHYFYPoWQTj_WCA/viewform

結果は同じなんですが行く先に何か目的があると継続しやすいですし、楽しみながらできますよね！運動する事に疲れてしまっている方は少しマインドを変えると気が楽になるかもしれません。ご質問はこちらから↓ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScbBKQGc9WQxSAyFUo5FbRpdW0aiEVpR4chHYFYPoWQTj_WCA/viewform