健康部落格 / 哈囉趣談秀

In this episode, Professor Jenny will continue exploring a similar topic from the previous episode—diving deeper into Ji Yeon's life story before studying in Taiwan. However, this time, the focus will be on his greatest motivation and passion: his deep interest in the English language. Ji Yeon shares the similarities and differences in learning experiences between Malaysia and Thailand and how he developed his interest in English. He also offers valuable suggestions for those who wish to stay motivated in learning English and improve their proficiency.

Our lovely host, Professor Jenny, kindly invited Ji Yeon, a student from the Department of Foreign Languages and Literature and soon-to-be co-host of the show, to join her on the Chit Chat Show. In this episode, they will take a closer look at Ji Yeon's life story before coming to Taiwan and explore his future plans after arriving here. Ji Yeon is a student from Thailand, but before that, he spent a significant amount of time in Malaysia before continuing his studies in Thailand for several years. This makes his life story particularly interesting, as he had the opportunity to experience life in both countries for an extended period.

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，邀請慈大青盈健身俱樂部第8班結業學員班長沈思彤，分享身為全班最年輕的學員，因為肌少症一開始總是跟不上，卻在教練和高齡同學的激勵下，認真投入訓練課程，慢慢感受到身體的轉變……

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，邀請慈大青盈健身俱樂部第8班結業學員沈雪梅、張阿密兩位慈濟志工，分享如何在參加繁忙的志工服務中，抽出時間做運動，報名參加慈大的健身課程．．．

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，邀請慈大青盈健身俱樂部第8班結業學員劉月結、曾鴛蔥、藍月珠，分享因為檢測出有肌少症及小腹婆傾向，而參與健身班的課程，在三個月每周三次的密集訓練下，感受到自己身體的變化與回春的輕盈感．．．

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，邀請慈大青盈健身俱樂部第8班結業學員謝鳳娥、慮育兩位媽媽分享，如何從肌少症的無力狀態，漸漸訓練到可以跟上年輕二十多歲同學的節奏；鳳娥媽媽對自己體力沒有自信，也有駝背的問題，慮育媽媽則是在忙碌的志工生活中，透過運動感受到身心靈的成長．．．

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，邀請慈大青盈健身俱樂部第8班結業學員林國輝、廖惠珍夫妻檔，分享愛運動的國輝如何帶不愛運動的太太一起來做肌力訓練，讓太太從爬不了美崙山的軟腳，到現在能上大陸黃山的勇腳；另一位和惠珍同期的李四妹，則是在同事介紹下報名參加，一期下來，原本飽受肩周炎折磨的身體，竟然不藥而癒．．．．

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，邀請慈大青盈健身俱樂部學員劉昉，分享原來教師退休後就前往美國照顧百歲高堂，但是卻因為肌力不足頗感吃力；出國前就在朋友推薦下，想要報名慈大的青盈健身俱樂部，沒想到一直排隊等不到名額，最近好不容易收到通知可以參加新開班級，就決定回花蓮開始健身…

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，邀請慈大青盈健身俱樂部江松坡及江梅英高齡夫妻檔，為了要參加銀髮健身課程，排隊排了很長一段時間，一直等到有名額之後趕緊游說太太一起報名參加，雖然夫妻倆都有運動概念，但是真正開始參加健身課程後，不只感受到肌力增加，精神上更是活力滿滿．．．

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，分享青盈健身俱樂部成立兩年多來，已有三十對的銀髮夫妻一起報名上課，他們有的是結伴一起，有的是夫妻其中一位先參加，再邀約另一半也共同守護健康，像上集節目中分享的小珍珍夫妻檔也是如此，因為「人不是因為變老才運動，而是因為不運動才變老。」