健康可了不-Healthy Club

在這個幾乎人手一機的時代
視力的保護又顯得更重要！
想預防近視，從幼兒開始就是關鍵期
今天就和高雄長庚眼科近視防治中心主任吳佩昌醫師
聊聊該如何保護家中孩子們的視力
關鍵就在於正確的用眼和「遠視儲備」
吳醫師也會提醒大家平時在用3C產品時的注意事項
讓你在3C世代中也可以保護好自己的雙眼
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clew9ml41039h01vw7eoa9kqc/comments

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在這個幾乎人手一機的時代
視力的保護又顯得更重要！
想預防近視，從幼兒開始就是關鍵期
今天就和高雄長庚眼科近視防治中心主任吳佩昌醫師
聊聊該如何保護家中孩子們的視力
關鍵就在於正確的用眼和「遠視儲備」
吳醫師也會提醒大家平時在用3C產品時的注意事項
讓你在3C世代中也可以保護好自己的雙眼
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成功減重的關鍵是什麼？
為什麼老是復胖？
跟著「PDCA」4大模式
中醫師呂桓毅分享
讓身心放鬆
同時養出致瘦好習慣
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兒時受家暴、又歷經雙親長期照養的苦
薛仲玲博士，從芳香療法開始學習
進而接觸阿育吠陀醫學等多元療育方法
透過呼吸、香氣、聲音、瑜珈、電影等練習
帶我們緩解身體不適、找到內心根源的傷痛
為自己、也為他人撐起一把遮陽避雨的大傘
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失智症患者在今年已達到35萬人
預估未來20年，每30分鐘就會多一位失智症患者
除了對於病人的身心造成影響與改變
對於家人來說
該怎麼照顧失智患者也是一大挑戰

本集讓郭鍾隆教授
藉由自身經驗與研究
帶大家認識「失智症」

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失智症患者在今年已達到35萬人
預估未來20年，每30分鐘就會多一位失智症患者
除了對於病人的身心造成影響與改變
對於家人來說
該怎麼照顧失智患者也是一大挑戰

本集讓郭鍾隆教授
藉由自身經驗與研究
帶大家認識「失智症」

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網路上的健康養生資訊那麼多
該如何查證哪些是真是假？
保健食品看起來十分有效
又該怎麼分辨它們有沒有誇大呢？
今天介紹到《生活中的偽科學》
讓醫學專業的林慶順教授
教教大家如何辨明科學的養生之道！
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clew9ml41039h01vw7eoa9kqc/comments

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網路上的健康養生資訊那麼多
該如何查證哪些是真是假？
保健食品看起來十分有效
又該怎麼分辨它們有沒有誇大呢？
今天介紹到《生活中的偽科學》
讓醫學專業的林慶順教授
教教大家如何辨明科學的養生之道！
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用愛發酵 用食物和身體對話
食物文化合作社基金會創辦人柯沛如
分享如何感受食物對身體的影響
找到適合自己的飲食方式
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用愛發酵 用食物和身體對話
食物文化合作社基金會創辦人柯沛如
分享如何感受食物對身體的影響
找到適合自己的飲食方式
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