透過踮腳法 找回身體重心！
很多人站姿坐姿不良
腰酸背痛 體態不佳
透過簡單正確的踮腳練習
找回舒服健康的姿勢
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糖尿病是台灣常見的慢性疾病
糖友漫漫長路、如何與疾病共存？
透過日常、飲食及配合醫囑
就可以讓生活一樣精彩豐富
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專訪:安美牙醫診所 謝懷德院長
人類身體的構造是很微妙的，沒有一個部分能單獨存在。
每個器官之間都相互關聯，並且相互作用著。
牙齒的健康與全身的健康有牢不可分的關係，並且知道了「預防勝於治療」的重要性；
多費心思去注意、重視並定期檢查，請教牙醫師來如何建立良好的口腔衛生與健康的牙齒，
必然會替你減少許多痛苦及金錢的損失。
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人類身體的構造是很微妙的，沒有一個部分能單獨存在。
每個器官之間都相互關聯，並且相互作用著。
牙齒的健康與全身的健康有牢不可分的關係，並且知道了「預防勝於治療」的重要性；
多費心思去注意、重視並定期檢查，請教牙醫師來如何建立良好的口腔衛生與健康的牙齒，
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口腔作為攝取營養的第一道關卡
也是維持全身健康的重要門戶
因此掌握正確的潔牙觀念
才能夠讓牙齒健康更有保障
牙齒保健全書
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氣候有四季之分，而人體器官的運作也有四季的分別！
《黃帝內經》將一天分成四時，分別對應四季，遵循「春生、夏長、秋收、冬藏」
遵循人體的生物鐘來養生，更是中醫學基礎中的基礎
一起認識《易學易用 黃帝內經十二時辰養生法》
帶你更瞭解該如何按照生物鐘來實踐養生
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口腔不健康，身體亮紅燈！
細胞分子生物學博士黃琇琴
教你如何觀察口腔變化
口水變多、舌面變色、口臭等
代表什麼身體警訊呢?
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