健身问答

By 凌云Mike

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· Medicine

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健身问答 episodes:

February 14, 2019 素食健身者该怎么吃
又想坚持做一个素食主义者？又希望健身的时候可以保证足够的营养和蛋白质？诀窍在这里！

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15min
February 13, 2019 学会这几招旅行出差也不耽误健身
总是出差、旅行，动不动就会破坏健身计划？这些都不是阻碍你健身的理由哦！

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15min
February 12, 2019 如何预防癌症？
癌症能不能预防？怎么吃、怎么运动才能让身体保持最佳状态？答案都在本期节目里。

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15min
February 11, 2019 人工智能对健身真的有用吗？
忽然之间，很多人没有个手环好像都不知道该怎么运动了？可是，我们真的需要人工智能等辅助设备才能达到自己的健康目标吗？

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9min
February 10, 2019 如何应对暴饮暴食？
总是在暴饮暴食之后很后悔？如何才能预防暴饮暴食，并且解决暴饮暴食之后的不舒服等症状呢？答案都在这期节目里。

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