《姐姐不想懂事了》 | Soft Rebellion

《姐姐不想懂事了》 | Soft Rebellion

By 莉安 & 君怡Society & Culture
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《姐姐不想懂事了》 | Soft Rebellion episodes

  • EP15 I 被生活推著轉彎的女人，怎麼把人生走回自己 ft. 模特兒／兩寶媽 張芝瑋


    如果人生是一條直線，


    她大概已經被生活推著轉了好幾個彎。

    結婚、懷孕、搬家、生孩子， 一切發生得太快，快到連適應的時間都沒有。

    很多時候，不是不知道自己想要什麼，

    而是生活已經先替她做了決定。


    這一集，我們邀請模特兒、兩寶媽、《老模嫩妻》主持人張瑋瑋，

    聊聊那些「不是自己選的轉彎」，

    以及她如何在生活逐漸穩定後， 慢慢把人生的方向盤拿回自己手上。

    這不是一集教妳怎麼當好媽媽的節目，而是一集，陪妳誠實面對人生節奏被打亂之後，

    如何重新走回自己的對話。


    ✨ 本集亮點

    不是我選的轉彎：那些來不及準備、卻必須面對的人生變化。

    從被動到主動：當生活不再只推著走，她怎麼重新找回選擇權。

    模特兒十年後的真實成熟：漂亮是外表，穩定是一路撐回來的。

    允許自己慢慢來：不是反擊生活，而是溫柔地把人生走回來。


    💌 一句話帶走

    「不是所有轉彎都是選擇，但人生可以在某個時刻，重新交回到自己手上。」


    💡 來賓：張瑋瑋（模特兒／兩寶媽／《老模嫩妻》主持人

    👭主持人：莉安（外商品牌經理人）& 君怡（資深媒體人）


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    36 min
  • EP14｜當媽媽不是「綁住人生」，而是重新找到自己的力量 ft. 王思平


    成為媽媽後，生活沒有劇本、沒有喊卡，也沒有退場時間。思平坦白分享從「崩潰邊緣」到「重新找到自己」的過程：


    裝笨、裝忙、底線訓練、Me Time

    這些看似小事，其實都是媽媽活下來的技巧與溫柔。

    這一集，獻給正在努力平衡家庭與自己的妳。


    本集亮點

    • 真實育兒沒有休息鍵

    • 聰明媽媽的生存策略：裝笨 × 裝忙

    • 底線訓練：堅定比技巧更重要

    • 媽媽也需要 Me Time 才能走更久



    一句話帶走

    「當媽媽不是失去自己，而是重新學會照顧自己。」


    👭 主持人：莉安 & 君怡

    💡 來賓：王思平（演員／媽媽）

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    52 min
  • EP13 I 從成為誰的女兒，到成為自己的力量 ft. 克莉絲丹ChrisDan 丹丹


    丹丹的故事，沒有奇蹟，只有選擇。


    從家族企業的千金，到面對七億負債、從零開始創業，她走過的每一步，都是真實的、也需要很大的勇氣。


    她的品牌不是計畫出來的，

    而是從「想幫助別人」這件小事開始。

    她做產品、回訊息、包貨、學行銷，全都自己扛，

    也曾累到呼吸困難、累到不知道怎麼求救。


    但她說：「女人一定要有金錢的底氣，

    不依賴，才有選擇。」


    本集亮點

    • 從千金到負債，她怎麼撐過來
    • 品牌如何從私域「幫人」長成事業
    • 行動派的高壓真相：累到不敢講的那一面
    • 為什麼她堅定相信：女人要有自己的底氣


      • 💌 一句話帶走

      「妳不需要完美，但妳值得擁有選擇。」


      👭 主持人：莉安（品牌經理人）& 君怡（廣告總監）

      💡 來賓：丹丹 DanDan (ChrisDan 克莉絲丹品牌創辦人）

      https://www.instagram.com/chrisdan.77?igsh=eTgydjdxZWlvNTg3

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      35 min
    • EP12｜當生活逼妳勇敢：自我實現與社群的力量 ft. 林木木


      木木在公職待了 15 年，是一個媽媽，也是被生活逼著長大的女人。


      孩子的罕病、制度的天花板、情緒的壓垮瞬間

      這些讓她決定離開人人稱羨的工作，重來一次。


      離職那天，她說自己久違地「鬆了一口氣」。


      沒人看好她 40 歲、獨自育兒還敢創業。

      但靠著社群、學習和陪伴，他們看見了更不一樣的她。現在的木木，是陪伴上千位媽媽找到方向的人，

      也是那個願意說真話、願意示弱、願意相信「自己做得到」的女人。


      本集亮點

      • 為什麼離開公職反而讓她做回自己
      • 孩子的罕病如何成為她勇敢的起點
      • 被質疑、被不理解，她怎麼走過
      • 社群如何陪她長大，也讓她陪伴別人


        • 一句話帶走

        「妳不需要很強才能開始，

        但妳需要開始，才能看見自己原來這麼強。」


        👭 主持人：莉安（品牌經理人）& 君怡（媒體人）

        💡 來賓：林木木（創作者／Skool里長伯）


        https://www.instagram.com/amuu.320?igsh=eGZkNzg2ZnVoZGJo


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        34 min
      • EP11｜當你不再迎合世界：早安傑森的真誠創作路 ft. 早安傑森 Jason


        我們的人生裡，有一種「懂事」是最難戒掉的


        明明心裡想走另一條路，

        卻還是選擇大家覺得「比較安全」的那一條。


        早安傑森 Jason，就是那個真正走出去的人。


        從菲律賓磁磚工廠，到海外工作，

        最後回台灣靠創作養活自己，

        他走的每一步，都不是逃避，而是重新對自己負責。


        他說：「全職創作者的壓力爆炸大。

        當我無法創造任何額外價值時，我寧願不發。」

        因為誠實，比更新頻率更重要。


        這一集不是教你如何成為創作者；

        而是教你 怎麼在懂事太久的人生裡，重新懂自己。


        ✨ 本集亮點

        • 懂事的另一面：為什麼我們總選「安全選項」而不是自己
        • 從海外到創作：他怎麼慢慢找回自己的聲音
        • 全職創作者的真相：「當我無法創造價值，我就不發。」
        • 開頭五秒的哲學：技巧不如真誠重要
        • 當你不再迎合世界，你的人生才會開始回應


          • 一句話帶走


          「真誠，不是天賦，是把自己放回人生正中央的勇氣。」


          主持人：莉安（品牌經理人）& 君怡（媒體人）

          來賓：早安傑森 Jason（創作者）

          IG｜@morning.jason


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          42 min
        • EP10｜從效率到感受，慢生活練習 ft. Cardin 卡登媽咪


          在外商、時尚、公關圈裡，Cardin 曾是典型的「高效率女人」行程滿檔、永遠在前進、連放鬆都想做得好。 但當她選擇回歸家庭、放慢腳步後，


          才發現：「慢下來」，其實比「快」更需要勇氣。


          這一集，我們和 Cardin 卡登媽咪 聊聊她的人生轉彎。從追求效率、績效與完美，到重新定義「幸福」與「節奏」。她說：「慢，不是懶散，而是重新學會感受每一件小事的溫度。」


          ✨ 本集亮點

          • 以前的我：用效率證明自己
          • 回家的練習：從節奏到感受的轉換
          • 家庭與關係：學會不控制，也是一種成長
          • 現在的我：用感受定義幸福，而不是成就


            • 💌 一句話帶走

            「妳不一定要再快一點，

            有時候，慢下來才聽得見自己。」


            👭 主持人：莉安（品牌經理人）& 君怡（媒體人）

            💡 來賓：Cardin 姜曉雯（精品品牌公關／全職媽媽）

            📸 IG｜@cacachiang76


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            46 min
          • EP09｜懂事太久了，也該練習被理解 ft. 人生啊 小歐


            我們都以為懂事會讓人生變順利，


            但長大後才發現，那份懂事，也讓自己好累。


            這一集，「人生啊」創作者小歐 分享她如何透過創作，從犧牲、猶豫，到重新拿回選擇權，

            學會讓自己被理解，而不是被期待。


            💌 一句話帶走

            「懂事不是壞事，但妳也該被理解。」


            🔗 IG｜whatthefuck.life

            🔗 YouTube｜人生啊 whatthefuck.life


            👭 主持人：莉安 & 君怡

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            39 min
          • EP08｜把顯化變成日常：從意圖到行動的自我創造練習 ft. 九粒 Jolie


            很多人以為「顯化」就是心想事成， 但其實，顯化從來不是幻想，而是把妳想要的生活，植入妳的行為裡。


            這一集，我們邀請到 九粒 JolieChi ，

            26 萬粉絲的正能量創作者、《顯化養成指南》作者。

            她分享如何透過「有意識的創造」重新書寫人生，

            從信念、行動、到自我價值的重建，教妳如何讓想要的生活真的發生。


            ✨ 本集亮點

            • 「顯化」不是心想事成，而是讓行為對齊意圖
            • 有意識地創造人生：由內而外的改變，從清楚開始
            • 「我需要100分才有價值嗎？」——拆解自我價值的疊疊樂
            • 當妳給宇宙一個敞開的空間，那就是解決方案
            • 「妳的人生，為什麼不賭一次、爽一次？」讓自己勇敢一回


              • 💌 一句話帶走

              ** ** 「顯化，不是去等奇蹟發生，

              而是學會相信自己，也創造自己。」


              👭 主持人：莉安（品牌經理人）& 君怡（資深媒體人）

              💡 來賓：九粒 JolieChi（創作者／《顯化養成指南》作者）

              🔗 IG｜@joliechi


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              40 min
            • EP07｜拼命三娘的情緒韌性：學會放下，也學會愛自己 ft. 唐葳


              有時候，妳太努力、太撐、太想讓自己好。


              可是某一天，妳會發現——「放下」其實比「撐住」更需要勇氣。

              這一集，我們邀請到 唐葳，

              一位總是帶著行動力與正能量的「拼命三娘」。

              從低潮、轉折到重新出發，她談自己如何在變化裡找到平衡，

              也聊到學會面對不完美，反而讓她更自在地活成自己。


              本集亮點

              • 放下是最難的事：怎麼練習對自己誠實
              • 跨出去的那一步：真正開始愛自己的時刻
              • 每個人都會有高有低：學會自我消化與接納
              • 改變不是懲罰，而是生命給的禮物
              • 從「拚命」到「平衡」：行動力背後的柔軟與信念


                • 一句話帶走

                「不再害怕改變 ，因為每一次的轉彎，都是老天送給妳的禮物。」



                👭 主持人：莉安（品牌經理人）& 君怡（資深媒體人）

                💡 來賓：唐葳（創作者／女性行動力代表）

                🔗 IG｜@patty11266924

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                33 min
              • EP06｜離開職場，不代表離開自己 ft. 小閃 Nikki


                有時候，我們以為「離開職場」就等於「放棄自己」。


                但其實，有些成長，只有在生活裡才能被看見。


                這一集，我們邀請到 小閃 Nikki。

                她曾是外商公司裡的行銷採購，後來選擇成為全職媽媽。

                從全職到自由接案、再到內容創作，

                她一步步找到「不靠公司，也能創造價值」的自己。


                本集亮點

                • 離開職場的勇氣：如何面對「妳是不是變得沒野心」的質疑
                • 全職媽媽的角色轉換：照顧家人同時，也重新照顧自己
                • 再次出發：把生活經驗變成創作與影響力
                • 職場外的成長：不靠名片，也能活出專業感
                • 家庭與自我之間：找到新的平衡與歸屬


                  • 一句話帶走

                  「離開職場不是退步，

                  而是開始用自己的節奏，繼續往前走。」


                  👭 主持人：莉安（品牌經理人）& 君怡（資深媒體人）

                  💡 來賓：小閃 Nikki（創作者／前品牌行銷採購）

                  🔗 IG｜@nikkichien


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                  30 min

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