皇帝内经与养生

金匮真言论


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天有四时五行,以生长收藏,以生寒、暑、燥、湿、风。人有五藏,化五气, 以生喜、怒、悲、忧、恐。故喜怒伤气,寒暑伤形。暴怒伤阴,暴喜伤阳。厥气 上行,满脉去形。喜怒不节,寒暑过度,生乃不固。故重阴必阳,重阳必阴。故 曰冬伤于寒,春必温病。春伤于风,夏生准泄。夏伤于署,秋必疹疟。秋伤于湿, 冬生荻嗽。

天地间有春夏秋冬阴阳五行之消长,以生长收藏四大原则循环不已,所以会有寒、暑、 燥、湿、风。人有五藏如同天地之有五气,其产生情志上的喜、怒、悲、忧、恐。所以 人之喜怒太过必伤人之元气动能,犹天地之寒暑太过而伤万物之外形。人常暴怒则伤阴 之津液,过度喜则伤阳气之动能。气一旦离经叛道必向上行,血脉过满则体形必伤,因 必有不洁之物屯积脉内而致。所以人如喜怒不知节制,就如自然界之寒暑太过,生命力 必不强固。所以阴太盛则阳伤,阳太过则伤阴。所以说冬季之收藏不泄,如汗出于冬必 受寒伤,到了春天来时,,病人就发生津液不足为阴寒所困之热性病出现。春季不知生养 之道,过于当风而伤,夏季来临则产生下痢之消化不好的病症。夏日过度暴露于暑气之 中,肺津液不生长,秋季来时必生往来寒热如疟疾等症。秋日不知收养之道以备冬日之 需,过度处于湿地则冬季必生咳嗽不止。

帝曰,余闻上古圣人,论理人形,列别藏府,端络经脉,会通六合,各从其 经,气穴所发,各有处名。溪谷属骨,皆有所起。分部逆从,各有条理。四时阴 阳,尽有经纪。外内之应,皆有表里,其信然乎?

黄帝问说,我听闻上古之圣人,其论人体之道理,明列岀脏腑位置,校正了全身之 经络走向,使其与天地合为一体,五脏六腑各司其一定之功能,气所至之处必列有名称。

所有全身大小之关节起伏必有一定。各司其职而不相违逆,有条有理。如同四季阴阳消 长都有纪律一样,人体之内外相应其关系密切不可分,其可信吗?

歧伯对曰,东方生风,风生木,木生酸,酸生肝,肝生筋,筋生心。肝主目, 其在天为玄,在人为道,在地为化,化生五味。道生智,玄生神。神在天为风, 在地为木,在体为筋,在藏为肝,在色为苍,在音为角,在声为呼,在变动为握, 在窍为目,在味为酸,在志为怒。怒伤肝,悲胜怒。风伤筋,燥胜风。酸伤筋, 辛胜酸。

歧伯回答道,春天时,风自东方来,此风能润养草木使之发芽成长,其味为酸,如 同人体内之肝脏代谢出的废物味为酸一様,肝脏管筋,筋方化为心脏,其开窍于眼目,是 目能视之源,其在天上为无穷无尽之界,在人为智慧之源,在地为生化万物之工厂,其 化生出食物之酸、苦、甘、辛、咸的五味。在道能生智,人精神之生如天之无穷无尽。 



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皇帝内经与养生By 知了梦心理工作坊


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