今を感じ,積重ね,今律・今立

新しい職場で

＜早く戦力になりたい＞

＜居場所が欲しい＞

と思うのは自然なこと。

ただ、

いつも＆全ての他人から100%良い評価を

得られるのは不可能、ですよね。

入社したてでも

数十年のキャリアを積んできても

貢献感は出来てる＜かな＞＜のはず＞

の自己満で十分です。

頭ではわかっているつもりでも

ついついすべての人の要望に応えられる

レベルになろうとしがちなのが

入社したての方々。

自分は出来る仕事が少ないのに

周りは忙しそうにしているのを

強く感じる時期でもあるため

敢えてお伝えした次第です。

毎回人の期待に応えられているかを

確認する術はありません。

だからこそ、

自分を献ずる貢ぐささげつつも

お役に立てたかどうかは

＜だろう＞＜のはず＞の自己満と

範囲を狭めて毎日自分をもきちんと

満たしていきましょう。

細くとも、長く続けるために(＾＾)

新しい仕事場・職場では

不慣れな事が続くのでどうしても

レクチャーを受ける事が多くなります。

しかし大丈夫、二回迄は聞けますから。

周りは自分の仕事もあって忙しいでしょうから

伝え漏れ(詳細迄は伝えきれない)・表現が粗い

事もあるでしょう。

教えて下さる方に配慮して聞き流し

いざ自分一人でやろうと思った時に

出てくる疑問に気付く場面もあるはず。

「度々恐れ入ります…」

「念の為今一度確認したいのですが…」

前置きをした上であれば二回目までは

聞いてよし！

と私は自分に念じて堂々と聞きに行きます。

遠慮して時間が過ぎる方がモッタイナイ

ですから(＾＾)

周りが忙しそうにしていると

今聞きに行っていいか気になる場合は

少しだけお時間貰えるよう

メールやSNSでメッセージを送って

アポ取りするのも一つの手。

各就業場所の歴史や背景にも思いを馳せ

つつも、

わからない事があれば複数回でも

聞き取りに伺いにいきましょう。

先輩も上司も皆入社したての時期が

あったんですから遠慮し過ぎず(＾＾)

新卒・新社会人として、

または転職にて入社したての皆さんへ。

まずは求められている内容(役割)を

求められている方法で出来るように

なりましょう。

一部の専門職以外は

幾ら即戦力といってもある程度は

職場ごとにやり方に合わせないと

いけないもの。

早く頼られたい・戦力になりたい

居場所を作りたいと焦らないように

しましょう。

まずは基礎・足元を固める事。

「どんどん提案して」は長い目でみた時

の貢献度を含めての事。

最初から求められているやり方を否定しては

新しい環境(人たち)を否定しているように

感じる方もおられます。

まずはどんなに納得いかなくても

求められている内容を求められる方法で

一人でこなせるようになりましょう。

ここを目標にすれば少しは気がラクに

なりませんか？

どんな場所で何をするにしても

始めたては時間が掛かるものです。

焦らず出来る事を重ねて参りましょう♪

人の言葉遣いや振る舞い・表情に敏感な方、

はSNS使用には向いていません。

通常の人間関係ですら

他人の言い方や表情・態度から感知する

情報量が多過ぎて疲れやすいのに、

デジタル上でも同様に気にしてしまえば

疲弊してしまうから、です。

かくいう私が敏感さんの典型で

人の言動や表情・態度などから

あまりにも多くの情報が入ってきてしまう

ため、SNSは最低限度の連絡事項のみで

一方的な情報発信以外では

ほとんど使用していません。

普段の人間関係でもストレスフルな方は

一人で居る時くらいは一人で居られる解放感

を味わいましょうよ。

知り合いであってもどんな行動をしてようと

極論自分の経験や思い出とは関係ありません。

SNSを余計な情報取りには使わないように

するだけでもかなりの時間とエネルギーロス

を防げます。

余力を本当に大事な内容や実際の人間関係

に使って参りましょう♪

スマートフォンで画面をスクロールする

だけでも…

眼を上下に何往復もさせて動かしています。

めまいを起こしてまだ気持ち悪さが残る中

私が使ってみてわかりました。

「これなら集中力が落ち,眼や脳の疲労が蓄積

　されるのは当たり前やな…」実感覚として

　痛感しました。

ここ数年を振り返って、

繁忙の過労等を除いて仕事や勉学における

集中力が落ちたり疲労からの回復に時間が

掛かっているような気がする場合。

インターネット上の余計な情報を自ら取りに

行く行為だけは是非減らしていって頂きたいです。

著名人や知り合いの出来事をいくら仕入れても

反面教師以外はほとんど役に立ちませんし

こちらの思い出や経験にもなりません。

繰り返しになってしまい恐縮ですが、

大事なことですので何回も言わせて下さい。

無駄な情報取得と情報処理に眼や脳を使わず

自分の身になる糧となる本当に大切な内容に

眼や脳を使って参りましょう。

貴重な資源を自ら捨てるのは

モッタイナイ、ですよね(＾＾)

後悔しない生涯は眼の前から。

後から振り返って

＜これで良かった・納得＞と思えるのは

今眼の前へ如何に入り込んで面白がれるか、

に掛かっています。

眼の前の一瞬瞬間を当たり前と思っていると

なおざりにしてしまいがち。

一番身近な自分はそれを知っています。

仮に忘れていても

やる事をやりきった実感だけは必ず

自分の中に蓄積されます。

眼の前の出来る事や関わっている人達を

当然と思わずに小さくてもほんのり感謝しつつ

真摯に向き合っていきましょう。

この積み重ねがやりきった充実感となり

後悔しない、人生に…

なると信じて私も精進しています。

是非御一緒に(＾＾)

ニッコリ出来る瞬間を一日にたくさん

持ちましょう。

笑顔が出ると神経伝達物質3つ

・穏やかに繋がるセロトニン

・愛情感じるオキシトシン

・高揚感のある喜びドーパミン

を出す事にも繋がるそうです。

毎日体調も気分も変わる中

いつもかつも楽しむようなポジティブ姿勢が

出来なくても、

微笑む瞬間があればそれでホッと

一息付けます。

私なら、

　・お散歩中の保育園幼稚園の皆さんの姿

　・お散歩中のワンちゃん達

　・朝一番の鳥さん達の鳴き声

　・朝焼けや夕焼けの景色

　・伴侶のちょっとした一言

などなど挙げればキリがなく出てきます。

支出や依存に繋がるものは対象外

にしましょう、危険ですから。

皆さんはどんな瞬間に思わず笑みがこぼれ

ますか？

一日に微笑む回数をどんどん増やし

ストレスは減らしていきましょう♪

たった一瞬でもチリツモ。

馬鹿に出来ません(＾＾)

生きる(生きてきた)意味は

最期の最後にわかるもの。

生きる意義(価値)は生きてる最中に

更新出来ます。

生きる意味を考えている時は

＜動いてない・働きかけていない＞

ので意味は明確になりません。

また

良かったと思えた結果の後に

思い通り続かず苦しんだり、

最悪があった後の気付きや学びが

後々迄貴重な経験となったり…。

生きる意味なんて人生トータルで

考えるために最後の最期のご褒美に

とっておきましょう。

お役に立てた…かも？

の自己満足ででも自分が生きている

価値・意義を実感しつつ、

経験や思い出をたくさん蓄えて

いきましょう♪

良い思い出や貴い経験が

「また」と利他の意欲を生んでくれます↑

外側の事についていちいち

グチグチネチネチ否定的な言葉を

発する人も実は役に立ちます。

「何故そんな言動をするのか？」

「何に苦悩しているのか？」

を観察しながら突き詰めていくと

人間が持つ苦悩・欲について

よく見えてくる見本となるからです。

ネガティブな言葉を吐く人に対して

怒って感情的になったり、

言わせないように働きかけるのは

エネルギーと時間の無駄。

もしどうしても感情的になった

あと処理をしたい場合は

別の方と居る時の話のネタにすれば

消化出来ます。

グチグチネチネチうるさい人とは

距離を置いて面白がって観察しながら

人間の本質を見抜いていきましょう。

ゆくゆくは自分の生き方

(反面教師として)

に良い影響を与えてくれる存在でも

あるのですから(＾＾)

いちいち周りの人を非難したり

愚痴グチうるさい人がもし居たら…

色んな言葉で心の中で面白がって突っ込んで、

感情的にならないようにしましょうね。

おすすめしたい言葉が

「そんな自分はさておいて？」

「自分の事は疎かになってない？」

「そげん暇なんかいっ」

あたりです。

人間みんな、

得意不得意もあるし

ミスも勘違いも行き違いもあります。

いちいち取り上げて

他を見下すように言わないと

自分が保てないような人に、

こちらが怒りや嫌気で感情的に

巻き込まれたら時間とエネルギーの損。

心の中でどんどん面白ろツッコミを

しながら、心の中で距離を取り続け

本当に大事な内容や人達のために

貴重な時間とエネルギーを使って

いきましょう。

限りあるもの、ですから。