今を感じ,積重ね,今律・今立

この先どうなるんだろう…

大丈夫かなぁ…

先々への不安が気になって

しまう時ありますよね。

そんな時は

「まだ来てない将来の事なんやから

　わからなくて怖くて当たり前」

ともつぶやいてみて下さい。

なんとなく確かにな…

と納得してこないでしょうか。

わからないから怖さが出る。

ここに腹落ちすると以前持っていた

ような恐ろしさが減ります。

おそらく潔く受け容れる事が

出来たからだと思われます。

～A～

不安は怖くて当たり前。

～B～

理解が出来たらあとは

「今」出来る事を実感として

積み重ねていくだけ。

それでも不安が強い時は

最悪こうなる？ととことんまで

予想してみるのも一つの手。

腹くくったら

あとは上記A・Bの繰り返し。

不安はわからないから怖くて

当り前。

今という時間を無駄にしないためにも

納得・理解を深めて参りましょう♪

2026年4月より自転車にも

青切符が導入され、

自動車やバイクと同じように

取り締まりが厳しくなりました。

私が数ヶ月を経て感じたのは

　・信号無視

　・一時停止不停止

　・ながら運転

　　(スマートフォンやイヤフォン・傘)

の3つをまずはしっかり守る事。

何故か。

歩道走行のように

例外グレーゾーンが無いので

守っていないのが確認された時点で

一発アウトになり易いから、です。

もし、

警官から指導警告があった場合は

「次は必ず青切符」と思っておいて

下さい。

だからこそ、

そうなる前にきちんと守っておく。

一時停止なんていまだに

守っている自転車ユーザーの方が

少ないです。

いざ遵守してみると

意外にも危ない交差点が多かった

んです。

確かに面倒くさい、

理不尽に感じる事も多い青切符導入。

今までが自転車に乗る人に対して

ゆる過ぎて、

対自動車や人に対して危ない運転が

増えたのも事実だったのでしょう。

色んな考えや諸事情が

見え隠れするとはいえ、

まずは一旦受け容れて

習慣付けてみましょうよ。

やってみた後に

感じるもの見えてくるものが

私のように出てくるかもしれません＾＾

疲れたな…

やることたくさんで忙しい…

そんな時観て欲しい動画、

ボーッと出来る動画。

おすすめは景色風景。

旅行に行った思い出の場所や

行ってみたい場所。

飛行機や電車・車などが

動いている場所など。

お好きな対象があれば

尚善しかもしれません。

どうせスマートフォン触るなら

何も考えずに観れる

ボーッと出来る動画で脳を

リセット。

次なるすべき事がうまく進むように

備えられて一挙両得♪

いつも

スマートフォンやタブレットを

手に取り…

外側のものを観ようみようと

されていませんか？

一番身近な自分からの

メッセージが何なのか？を

見つめる時間を少しずつでも

持ちませんか？

コントロールし易い自分の

感じ方や考え方に気付いて

出来るだけ早く味方につける。

その方が

快適・安心・穏やかが増える

生き方への近道…

…

だと思いますが如何でしょうか？

誤魔化しごまかし

外のものを観たり求める方が

遠回りな気もしています

まずは機械に伸びようとした手を

停め、

ボーッとすることからでも＾＾

理想や目標とした

成功・成果や結果。

眼に見えるくらい大きくなる

までには相当の時間が掛かります。

すぐには訪れません。

忘れてるくらいの長期間に

なるかもしれません。

訪れないかもしれない。

だからこそ、

小さくちいさく…

ほんのわずかずつ進んでいることを

毎日実感していく事が大事です。

有名スポーツ選手や音楽家・起業家も

一気にその姿になった訳ではありません。

毎日毎日地味で目立たない、

時にやめたくなるような小さな事を

積み重ねています。

日々出来る事なんて確かにわずか。

その小さな頑張りを

毎日まいにち振り返って充実満足して

いく。

一瞬一瞬眼の前の出来る事を

薄く薄く積み重ねて参りましょう♪

時には後退しているように思えても

身体は前傾しつつ＾＾

不安や怖さ、

短所やダメな所、

見て見ぬふりしている大量の物。

一気に一段越で無くなりますか？

無理、

ですよね＾＾

でも

どこかしらで

望んでしまっているからこそ

気になったり苦しくなったり

するのではないでしょうか。

少しずつ小さくしていく。

焦らず、

今実感し易い出来るところから

取り掛かって参りましょう♪

幸せ・成功・普通…

これらの言葉を聞いて

すぐ思い浮かんだイメージ。

そのイメージ像は

最初から自分で思い描いたもの

ですか？

いつの間にか

どこぞの誰かが作っていたものを

押し付けられていませんか？

知らない間に抱えていませんでしたか？

もし、

　・自分で考えて作ってなかった

　・無理やり作り上げていた

場合は一生その虚像に振り回されて

しまう、かもしれません。

そのためには今持っている

幸福・目標達成・成功を

一度疑ってみるのを

おすすめしたいです＾＾

追伸

わかりにくい言葉を使った

おいしい話で近付いてくる人にも

ご注意を！

正しさ、

万人共通している同じものだけ

ではありません。

同じ正解だったら

人間関係で腹が立つことは

ほとんどないはず、ですよね。

実は

少しずつ違った正しさを各人

各々が持っています。

押し付けるものでも

押し付けられるものでもありません。

人との関係で怒りたくない

摩擦を起こしたくない、

のであればここの気付きは必須です。

正解を、

感情的になって押し付けてしまっている場合。

気付かずに押し付けられている場合。

両方あるかもしれません。

時に嫌な思いをする事もあるかも

しれませんが、

糧として自分なりの正解を作り上げて

参りましょう♪

自分なりの正解を持っている方は

他人の正解にも寛容です＾＾

どう中間策をとるか、の方が大事。

生きていく上での

不快感・きつさ・苦しさの原因を

教えてくれるのは他人です。

自分一人分が経験出来ることには

限りがあるけど、

出くわす不快感・きつさ・苦しさは

多種多様ですから。

確かに嫌な思いをする事の方が

多い。

なんでそんな言動するん？と。

だからこそ

その経験を無駄にしない

無駄にしたくない。

自分がよりストレス少なく

快適に生き抜いていくヒントにして

いくんです、一つ一つ。

所詮人間も動物なんです、

高尚でもないし賢いわけでもない。

程よい距離感は持ちながらも

活かせる材料にして参りましょう、

他人も自分も＾＾♪

他人はこちらに興味ない。

言い代えると、

自分が一番可愛い。

改めて聞いてみると

これって当たり前ですよね。

何回も実感しながら

ここに気付けると

　・もっと気楽に

　・他人の眼を気にせず

活動出来るようになります。

ただ、

10代くらいの若いうちは

他人からの眼も使いながら

　・頑張る努力精進する

　・出来る事を増やす

のはアリです。

それ以降は徐々に

「あ、こちらには興味ないんだな」

の気付きの方を強めていきましょう↑

誰のための人生？

ってなもんです＾＾