今を感じ,積重ね,今律・今立

見ず知らずの他人から

不意に親切に優しくして頂く事って

ありませんか？

その当人に出来なかった分のお返しは

是非日頃当たり前のように周りに居る

方へしてみましょう♪

他人→家族

他人→一緒に住んでいる人。

他人→友人・知人

もちろん

他人→赤の他人

もあり。

よくよく考えると、

この投稿活動も今はそんな

意味合いが含まれてきているような

気がします。

自分の先々が見えてきてからは

特に。

また、

人間して貰ったことは忘れ易い。

だからこそ、

日頃感謝の気持ちを形に出来ていないなら

一番近くにいつも居てくれる人へ

受けた恩を還してみたいものです。

・当たり前に思わない

・ご縁繋がりの中で生きている

ことを胸に刻むためにも。

ミカン狩りに行った時の

農園のおじさん…

休園日だったにもかかわらず

たまたま居合わせただけで

「試食もたくさんしてきぃ～」と

何回も狩りに行って下さったり…

本当に有難うございました。

そんな事もあり、

今回お伝えするに至りました。

循環の中で生きているのを実感しつつ

輪が広がっていくイメージで

どんどん周りに還しながら

生き抜いて参りまっしょい↑

今のままではだめだ…

自己否定から入って

頑張るのはおすすめしません。

何故か。

・こうならなくちゃと不安怖さから

　焦りを生んで実力が発揮しにくくなる

・短期間に追い込み過ぎて燃え尽き

　継続しにくくなる(体調不良やけがなど)

からです。

それまで、

そしてこれまでやってきた

(出来てなくてもやろうとした)ことを

認め・褒め、徐々に近づいている

出来ることが増えている良いイメージ

をもって取り組みましょう。

やりたくない甘えが出たら

奮起しやる気を刺激して

頑張る強さが必要な時もあるでしょう。

ただ、

否定と無理は禁物。

真面目で実直さんが多い日本人には

特に多い気がしています。

毎日ちょっとずつでもやれている

出来ている事を一日の終わりに認め褒め

頑張って参りましょう♪

いつでも発展途上↑

自分でしっかり立って

自立している人。

経済的には

収入を得て生活している人。

では

人間的にはどんな人を思い浮かべる

でしょうか？

私は真っ先に

・自分で自分の機嫌を良く出来る人

を思い浮かべます。

言い換えると

・切り替えが早く

　不機嫌を他人や周りのせいにしない人

です。

「私は不満で怒ってるんだ」

なんて雰囲気や言動で知らせても

幼さや責任転嫁だけが目立ちますもんね。

そんな方が周りに居ても

とにかく「自分が早く不満や怒りに気付く」

反面教師にしつつ(あんな風になってない？)

心理的にも物理的にも離れること。

そして

自分が心地よい楽しい愉快な気分になる

ものを思い出したり触れたりする。

折角の限られた時間なんですから。

しっかりどっしり自立して

面白く愉快に過ごして参りましょう♪

好きなことを見つけよう・仕事に、

なんてよく聞かれるようになりました。

出来たら…

最初は「得意なこと」から入ったほうが

その先長く自分の力になるのでは？

と私は考えています。

１意識せずしてるけど周りから評価されてた

２苦や嫌悪なく集中没入して取り組める

３昔から当たり前に出来てた

内容であれば、

他人と比較せずとも得意な可能性が高い。

ただ、

得意なことも好きなことと同様

なかなか見つけるのが難しいのも

現実。

やってみらなわからん…ですもんね＾＾

だからこそ

やってみておいて欲しい、のが本音です。

三日坊主上等で

多少気になるものがあれば試して

みたり、

一度始めて続いているもののなかから

・少し近い

・関連してる

ような内容に広げていくのもありかと。

偏見もったり最初から思い込まずに

そして恥ずかしがらず

(他人は自分中心でそんなに関心ない)

失敗も経験糧にしながら宝探しをして

参りましょう♪

若いうちの数多くの経験が集まって

老年期に得意なこととして花咲く場合も

ありますから＾＾

あ！これは観らんでいい！

ってどんどん捨てていきましょう。

私たちが

もってる・残されてる時間は

限りがありますから…

っていう少し悲観じみた考えを

持っておかないといけないくらい

関係ない情報がなだれ込んでくるので。

これは必要ない・要らん！と

どんどん取捨選択して

貴重な持ち時間を増やして

参りましょう↑

後悔の少ない納得いく人生のために♪

物価高の昨今、

さらにリユース中古品に注目が

再び集まっているようですね。

西海岸ってお店、

ご存じですか？

我が家はここ一択。

何故か。

・元値もかなり安い上に

　半期に一度半額セールがあり、

なおかつ

　・洋服の状態が良いものが多い

から。

2026年1月現在

北は仙台まで一番店舗数が多いのが

九州。

福岡空港から徒歩10分の位置にも

西海岸空港店がありますので、

もし九州をご旅行される時があったら

是非＾＾

(※まわしもんでも従業員でもありません)

古着やリユース品をたくさん見てると

値段や品質を見定める眼が肥えてきます。

洋服は新品も良いですが、

リユース中古品も選択肢に入れつつ

お金に追われず買い物も堪能出来る

生活も楽しんで参りましょう♪

進み具合が遅い、

仕上がりが良くない…

人がした事に怒ったり不満を

言いたくなる時。

これまであったでしょうし、

これからもあるでしょうか。

じゃ、自分ですれば？

少し極端な言い方かもしれませんね＾＾

でも、

全てを自分では出来ない、

というのには納得がいきますよね。

そうなんです、

手分けしてして貰ってるのが

こちらの立場。

まずこちらの期待に１００％叶う

動きを他人にしてもらうなんて

無理です。

じゃぁどげんする？

・お願いはする

・相手にも心地よくやってもらうために

　「どこまでどうやって欲しい」か伝える…

　理由も添えて丁寧に穏やかに＾＾

感情で伝えてしまっては

してくれた相手方の頑張りを

はじめから無視していることに。

怒って命令したりせず

ゆっくり優しく伝えお願いをし

お互いの役割を果たして参りましょう♪

時間っていったい

何なんでしょうか？

眼に見えないし

重さも形もありません。

何かの速さ？でしょうか？

不思議ですよね。

もし一人で暮らしていたら

陽が昇るのを基準に朝昼晩くらいで

十分ですもんね。

ここから考えてみると

時間って他人との約束と強く結びついた

ものではないでしょうか？

時間は縁や他人との関係で

我々が生きている証。

でも、

時間に追われるようになると

やらされる感させられている感覚が

強くなってしまいます。

上手に時間と付き合い続けていくために、

先んじてすべき事を片付けていきましょう↑

快適に生き抜いていくために♪

「まだいいや」「あとで」は

時間に追われる・やらされる生き方

への入口ですから＾＾；

入学・面接・資格試験などの試験。

競技会・コンクールや人前での発表

プレゼンテーション…

本当に緊張しますよね。

ただ一点だけ確認して欲しいのは

１

「自分の実力以上のものが出る期待を

　してないか」

ということ。

良い結果への欲が出るゆえに

陥り易い間違い。

自分が持っている実力をそのまま出す。

こう考えると余計な力が入らずに

リラックスしてきませんか？

２

また、

将来未来のことで不安になるのは

当り前、ですよね。

良いイメージで本番に臨んでいる

自分を何回も何回も想像して

イメージトレーニングして下さい、

不安が出る度に。

試験ならわかる問題を楽しそうに

解いている、

運動やコンクールなどの競技会

や発表プレゼンなら気持ちよく

練習の成果を出せている自分を想像する。

大学試験に2回失敗して3回も受験し、

資格試験は合格した回だけで10

(落ちた回入れたらほぼ倍です)、

その他面接・プレゼンテーション・授業

の経験から得た内容です。

３

緊張や不安に一番効くのは何よりも

練習量。

これだけやったんだから！

の開き直りが、

そのままの実力を出すことに集中し

易くしてくれます。

これまで頑張ってきた方も、

そうでないぼちぼち…の方も。

とにかく、

緊張する本番を楽しめている自分を

何回もイメージし、

そのままのご自身を出してきてください。

そうすれば、

どんな結果が出ても納得出来ます、

一時的には感情的になっても。

見ず知らずの者ですが…

応援しています(＾＾)/

その緊張と本番を経た経験は

必ずその後生き抜いていくスキルに

なりますから、自信として↑

「どんだけ～」ってくらい前の

いらいら・ムカムカ怒りが再燃して

自分でもびっくりする事って

ありませんか？

それだけ怒ったときのいかりが

しつこい・エネルギーが強くて大きい

のを示しています。

生きているとどうしても出てくる

ムカつく人や出来事。

でも、

ただ単に嫌な出来事として

その度にイライラむかむかするんではなく

怒りの原因を見つめて本質をつかまえ

年を経るごとに少なく小さくしていける

機会に経験にしていきたいものです＾＾

・何を期待していたのか？

　そもそも期待出来るのか？

　し過ぎていなかったか？

・コントロール出来る・思い通りになる

　ものなのか？

一回一回きちんと見つめ直して

減らし・少なくしていきましょう、

いらいらプンプン♪