今を感じ,積重ね,今律・今立

嫌な言動を受けても

その他人から学べばチャラ

(何かを得て損失がゼロへ)

か少しプラスに。

相手の動機をほんの少し想像するだけで

人間の本質に気付いて、

所詮動物と諦め(距離感)がつく。

ひょっとしたら自分と似ている

箇所があって眼にしたくないのかも

しれないし、

絶対あぁなりたくない真反対の存在

なのかも。

毎回まいかい怒っていては

エネルギーと時間の無駄遣い。

人への嫌悪を和らげるのは

何かに気付いて学んでやる、

という熱意･貪欲さ。

物静かでおとなしいタイプの人ほど

発言に重みが増します。

”良い事言おう”なんて気負わなくても

いいので、

ここぞ,という時はしっかり発言して

周りに発信しましょう。

自分の考えを出しつつ

自分の存在も大事にしていく。

的を射ていない発言ではモッタイナイ

ので、

問い→自分なりの答えを出す

作業は繰り返しておきましょうね。

自分なりの答えを持っている、

と

・周りと比較せずに済むようになる

・他人の考えに寛容になりイライラが減る

オマケ付き＾＾

親しくない人との会話では

　・聞く引き出すに徹する

のが安全で優先すべき事。

求められてもいないのに

意見感想提案なんてする必要なし。

(お付き合いが長い親しい方は別)

相手はこちらからの情報なんぞ

求めてなんかいません。

返答にこまる話を長々し始めても

同調共感せず”そうなんですかぁ”の返しや

トイレ･電話(かかってきたフリ)で

間を空けてその場を失礼する。

単に”聞いて欲しい”のが

ほとんどですし、

こちらは情報収集した方が得。

親しくない方との会話では鉄則、

かと＾＾

有名･著名な方の訃報を耳にする度に

”明日は我が身”のつもりで

置換えて考え続けましょう。

情報過多の時代だからこそ出来る

自分が居なくなる最悪想定練習。

忌み嫌わず受け容れる方へ舵切ったなら

不安や恐れをあおる情報に右往左往させ

られなくなる特典も♪

限りある時間をどう使うか

真剣に考えるようになると

眼の前の一瞬が重く貴重に感じられ

輝きだします☆

パイ生地のように薄くても

しっかり層を重ねていくように

ほんの少しずつ…

最悪想定練習していきましょう。

他人や物に寄り掛かる、以外の自立

も最悪想定練習にあるのでは？

故人と

話がしたくなる･会いたくなる時

ありませんか？

祖父母･おじいちゃんおばあちゃんや

御世話になった方が一番多いでしょうか。

我が家では奥さんが飼っていた犬の

タロウちゃんも含まれます。

そんな時が、

自分が居なくなるのを不安ではなく

会える楽しみに変換する練習の

絶好タイミング。

あとは春と秋のお彼岸や夏のお盆。

故人をふと思い出す思い出の地に居る

時も同様。

自分が居なくなる不安を

故人に会える楽しみにしちゃいましょう。

こちらで起こっている出来事を

全て会えた時の話のネタにする位の

つもりで＾＾

自分が居なくなる想定、

忌み嫌わず現実を直視して少しずつ

慣れるように練習していきましょう。

皆さんを動かそうとする人が

不安や恐れを刺激してきても

右往左往しなくなります。

眼の前の一瞬一瞬が重みを増して

毎日一日ずつが終わる度に

有難い嬉しい充実した気持ちで

満たされます。

それもこれも自分の最後を身近に

感じているから。

スマートフォンを眺めながら無駄に過ごす

ほど時間って無限ですか？

忌み嫌ったり眼をそらしたり避けても

真実は変わりません。

だったら先に最悪を想定しとく方が得策。

眼の前に迫ってきて慌てたり

現実を拒否する無駄な時間を過ごすより、

早めに準備練習して

一日一瞬を大切に過ごしてきた

たくさんの思い出を蓄えておきましょう♪

”もうよか,十分”と思えるように＾＾

無いと…

失くすと…

困るものって何ですか？

私なら

4Gガラケーの携帯電話･各所の鍵と

財布、今扱っているノートパソコン

スマートフォン。

壊れて…失って…

始めて慌てる事がないよう

”有って当たり前”と思わず

より大切に丁寧に取り扱う。

立ち止まって予見するのも大事な作業。

無くなるかも？コワレルかも？にも

眼を向けて確認しながら優しく取り扱い

ましょう↑

周りの人にも丁寧に接する生き方に、

繋がるかも！？ですね＾＾

お金や物…眼に見えるもの、

以外の眼に見えないもの、

よりどちらに重きを置くかは人それぞれ。

でも順番だけは間違えないように。

眼に見えるところにまだ満足出来てない方は

先に眼に見えないものから満足を多く得て下さい。

愛情･思い出･経験･自信･想像力･優しさ･思いやりや、

当たり前過ぎて眼に見えないように感じているだけの

自然や動物…等々。

先に満足出来れば、

無理に慌てて求める必要がなくなるので

お金や物に繋がる仕事や生業をソコソコ

満足するまで継続し易くなります。

(本当は自分なりのソコソコ適度を

早く見定めるのが理想)

見えるもの見えざるもの、

　・どちらが先に満足し易いか

順番を考えつつ、出来る事を毎日

少しずつ試していってみましょう♪

”もういいかな”が見えてくるように＾＾

人によって態度を変えないと

エネルギー節約･信用UPに。

自分が今出来ない事をやって

下さっているのが他人。

だから、

基本は敬い･ありがたみをもって

接する低さ。

重心が低いと

安定して右往左往しにくい。

人のえらいえらくないや

出来る出来ないも時系列で変わる。

それをいちいちみるのも実は

ストレスが多く脳が疲れる。

眼の前の人

一人一人に一期一会で丁寧に

接すること

(嫌な言動受けたら流すのがそれに同じ)

フラット・平坦って穏やかな凪で快適♪

人によって態度を変える人、

確かに不愉快ですよね…

特に被害にあったら。

でも、

こちらが怒ってみても相手は

変わらない。

人間も動物。

他人のマウントや承認欲求を認めると

余裕が生まれて、嫌悪(余計な怒り)が

減ります。

好きな人へのアピール、

組織上位には媚びて下には横柄。

信用を失っているのに気付いていない

のはかわいそうですが致し方なし。

人の振り見て我が振り…

人によって態度を変える人へは、

嫌悪や怒りよりも学び＆気付きの対象

として有効活用しましょう♪

エネルギーと時間はもっと大事なところに＾＾