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こんにちは、精神科医しょうです。普段は精神科医として働きながら、インスタグラムやyoutube、ラジオでの発信活動も行なっています。この番組は、「他人軸ではなく自分軸で気楽に生きる」をテーマにお届けしています。メンタルヘルスに関する事のみならず、HSP気質に関することなど広くわかりやすく発信することを意識しています。ぜひコメントやリクエストなどもお待ちしています!書籍も2冊出版していますので、... more
FAQs about 精神科医しょうの自分軸podcast:How many episodes does 精神科医しょうの自分軸podcast have?The podcast currently has 20 episodes available.
March 19, 2025他人の意見に流されてしまうこの放送では「他人の意見に流されてしまう」という悩みにお答えしています。感想もコメントにてお待ちしています。ブログはこちらhttps://drshrinksho.com/...more2minPlay
March 12, 2025大きな音に 過剰反応してしまうこの放送では「大きな音に過剰反応してしまう」というお悩みにお答えしています。感想もコメントにてお待ちしています。ブログはこちらhttps://drshrinksho.com/...more3minPlay
March 09, 2025上司の機嫌が気になり仕事に集中できないこの放送では、「上司の機嫌が気になり仕事に集中できない」というフォロワーさんから頂いた悩みにお答えしています。あなたの意見についてもコメントで教えて欲しいです!ブログはこちらから↓https://drshrinksho.com/...more3minPlay
March 04, 2025些細な体の変化に不安になってしまうこの放送では「些細な体の変化に不安になってしまう」というお悩みにお答えしています。あなたもこんな悩みはありませんか?ブログもやってます↓https://drshrinksho.com/...more3minPlay
February 27, 2025人の感情に共感しすぎるこの放送では「人の感情に共感しすぎる」という悩みにお答えしています。あなたもこんな悩みはありませんか?ブログもやってます↓https://drshrinksho.com/...more3minPlay
February 26, 2025周りは頑張っているのに、自分だけ甘えではと思ってしまうこの放送では、「周りは頑張っているのに、自分だけ甘えではと思ってしまう」という悩みに回答しています。こんな悩みがある方はぜひ聞いてみてくださいね。ブログもやってます↓https://drshrinksho.com/...more3minPlay
February 20, 2025考えすぎて伝えるタイミングを逃してしまうこの放送では考えすぎて伝えるタイミングを逃してしまうという悩みにお答えしています。あなたもそんな悩みはありますか?コメントも待ってます。ブログもやってます↓https://drshrinksho.com/...more2minPlay
February 16, 2025適応障害:休日は元気と言われてしまうこの動画では適応障害に悩む方は、休日は元気だねと言われてしまう悩みについて回答しています。このような悩みがある方はぜひこの放送を聞いてくださいね。コメントもお待ちしています。...more3minPlay
February 11, 2025「適応障害」や「うつ病」の時に強く『禁止』すべき考えとは!?この放送では適応障害とうつ病の時に絶対に禁止してほしい3つの考えについて解説しています。意外と陥りやすい考えでもありますので、こんな考えをしていないか改めて自分自身と向き合ってみてください。...more8minPlay
FAQs about 精神科医しょうの自分軸podcast:How many episodes does 精神科医しょうの自分軸podcast have?The podcast currently has 20 episodes available.