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こんにちは、精神科医しょうです。普段は精神科医として働きながら、インスタグラムやyoutube、ラジオでの発信活動も行なっています。この番組は、「他人軸ではなく自分軸で気楽に生きる」をテーマにお届けしています。メンタルヘルスに関する事のみならず、HSP気質に関することなど広くわかりやすく発信することを意識しています。ぜひコメントやリクエストなどもお待ちしています!書籍も2冊出版していますので、... more
FAQs about 精神科医しょうの自分軸podcast:How many episodes does 精神科医しょうの自分軸podcast have?The podcast currently has 51 episodes available.
July 09, 2025考えすぎて脳疲労この放送では「考えすぎて脳疲労」というお悩みに回答しています。コメントもお待ちしています♪ブログはこちらから↓https://drshrinksho.com/...more2minPlay
July 06, 2025人間関係リセット症候群と愛着障害の関係とやさしい対処法この放送では「人間関係リセット症候群と愛着障害の関係とやさしい対処法」について解説しています。コメントもお待ちしています!ブログはこちらから↓https://drshrinksho.com/...more8minPlay
July 02, 2025本音が出せなくて苦しいこの放送では、「本心が出せなくて苦しい」という悩みに回答しています。コメントもお待ちしています!ブログも読んでみてね↓https://drshrinksho...more3minPlay
June 30, 2025いつも正解を探してしまうこの放送では「いつも正解を探してしまう」というお悩みに回答しています。コメントもお待ちしています!ブログはこちらから↓https://drshrinksho.com/...more3minPlay
June 29, 2025元気になってきた。でも、これって軽躁?それとも回復?この放送では、インスタで質問いただいた「元気になってきた。でも、これって軽躁?それとも回復?」というお悩みに回答しています。コメントも待ってます!ブログはこちらから...more3minPlay
June 27, 2025雑談が楽になる考え方この放送では「雑談が楽になる考え方」について解説しています。コメントもお待ちしています。ブログはこちらから↓https://drshrinksho.com/...more2minPlay
June 25, 2025自分が否定されたと感じてしまうこの放送では「自分が否定されたと感じてしまう」というお悩みをテーマに話しています。コメントもお待ちしています!ブログはこちらから↓https://drshrinksho.com/...more3minPlay
June 25, 2025日常生活に潜む7つの無気力サインこの放送では、「日常生活に潜む7つの無気力サイン」について解説しています。コメントもお待ちしています。ブログはこちらから↓https://drshrinksho.com/...more11minPlay
June 23, 2025相手に気を使わせずに断る方法この放送では「相手に気を使わせずに断る方法」について解説してます。コメントも待ってます。ブログはこちらから↓https://drshrinksho.com/...more4minPlay
June 22, 2025どうすれば自信を持てるようになるのか?この放送では「どうすれば自信を持てるようになるのか」をテーマにお話しています。コメントもお待ちしています!https://drshrinksho.com/...more4minPlay
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