你知道嗎？「吃得健康」不僅能讓自己擁有好體力，更能對環境友善！

本集【#精油女王香談室】特別邀請到 東雅小廚創辦人 & 2023年綠餐年度大使——喻碧芳喻姐，帶我們走進 低碳、減醣、排毒飲食的世界！

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本集精彩內容

為何減醣飲食是現代人健康的新選擇？

排毒料理怎麼做？簡單實用的健康食譜公開！

如何透過飲食，打造身心靈的健康平衡？

從產地到餐桌，從身體到心靈，每一口都是改變的開始！ 跟著精油女王Stephanie一起了解喻姐她如何將「吃」變成一場永續革命！

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#精油女王香談室

#健康飲食#減醣料理#排毒飲食#永續生活#綠餐年度大使#喻碧芳#東雅小廚#低碳飲食#身心靈平衡#自然療法#永續共好生態圈

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