Joe的魔幻時光

By 何銘勳

Hi~大家好，我是何銘勳。

在這個頻道主要分享身為高敏感族群(HSP)的我，在教正念時的所思所為。偶爾還有對於教養的個人意見。

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FAQs about Joe的魔幻時光:

How many episodes does Joe的魔幻時光 have?

The podcast currently has 53 episodes available.

Joe的魔幻時光 episodes:

March 29, 2021 20210108_從覺察到個性
素養教育
自動反應/有智慧地回應
對當下情境的覺察>行為>習慣>個性
透過覺察，更認識自己
身心交互影響
陪伴/幫助青少年身心變化階段的工具
盲人摸象

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31min
March 23, 2021 08_正念每日練習引導_滑手機
請聽引導音檔並跟著引導一起練習。練習結束後再寫下您的練習經驗，謝謝。
以下為當日練習紀錄表單的連結。 https://forms.gle/tchfW8zCZFk8B4APA

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6min
March 22, 2021 07_正念每日練習引導_看風景
請聽引導音檔並跟著引導一起練習。練習結束後再寫下您的練習經驗，謝謝。
以下為當日練習紀錄表單的連結。 https://forms.gle/tchfW8zCZFk8B4APA

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7min
March 20, 2021 20210101_正念生死學
課程：正念生死學＿羅耀明講師
書：和自己說好，生命裡只留下不後悔的選擇：一位安寧看護與臨終者的遺憾清單
有開始就有結束
遺憾是一輩子的痛
書：如果今天就要說再見
DNR (不施行心肺復甦術)
安寧照護
由生命的結束才能見證生命長度有限的事實
不可逆的發生
唯一不變的就是一直都在改變
「眼看他起朱樓，眼看他宴賓客，眼看他樓塌了。」＿孔尚任《桃花扇》
一切都是最美好的安排？

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37min
March 17, 2021 06_正念每日練習引導_姿勢覺察
請聽引導音檔並跟著引導一起練習。練習結束後再寫下您的練習經驗，謝謝。
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5min
March 17, 2021 05_正念每日練習引導_曬太陽
請聽引導音檔並跟著引導一起練習。練習結束後再寫下您的練習經驗，謝謝。
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6min
March 17, 2021 04_正念每日練習引導_走路
請聽引導音檔並跟著引導一起練習。練習結束後再寫下您的練習經驗，謝謝。
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7min
March 17, 2021 03_正念每日練習引導_喝水
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9min
March 17, 2021 02_正念每日練習引導_聽聲音
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9min
March 17, 2021 01_正念每日練習引導_呼吸
請聽引導音檔並跟著引導一起練習。練習結束後再寫下您的練習經驗，謝謝。
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