JORMAZIN'

Natur, Respekt & Veränderung – in nur 6 Minuten.

Du hast wenig Zeit, willst aber echten Meerwert?

Diese Essentials-Folge bringt dir die 5 wichtigsten Learnings aus meinem Gespräch mit Katrin Matthes (Whale and Dolphin Conservation) – eingebettet in eine persönliche Geschichte, die meinen Blick auf unsere Ozeane verändert hat.

🐢 Wie mir „Ben“ die Schildkröte, Riffhaie und die großartigen Menschen auf einer Living Island Ehrfurcht, Demut und Verantwortung beigebracht haben.

In kompakten 6 Minuten erfährst du:

🟡 Warum Schutz mit Präsenz beginnt – und dem echten Fühlen, was auf dem Spiel steht

🟡 Wie die Gesundheit der Ozeane direkt mit deinem Atem verbunden ist

🟡 Warum Urteile Türen schließen – und Neugier sie öffnet

🟡 Wie schon ein einziges Stück Plastik zählt – und wie du starten kannst

🟡 Wie Ehrfurcht zu Verantwortung führt – im Leben, in Führung & im Wandel

Mit konkreten Schritten, die du sofort ausprobieren kannst – um bewusster zu konsumieren, tiefer zu verbinden und zu schützen, was wichtig ist.

🎯 Klar. Ehrlich. Umsetzbar.

Für alle, die etwas verändern wollen – ob als Leader, Changemaker oder einfach als Mensch, der glaubt, dass Zuhören der Startpunkt für echten Wandel ist.

🎙️ Jetzt reinhören – und mitnehmen, was wirklich zählt.

Danke

Dein Jorma

Was, wenn Meeresschutz nicht nur eine Frage von Umwelt ist – sondern auch von Verständnis, Kultur und Zuhören?

🐋✨ Meeresschutz beginnt mit Zuhören – Eine Reise zwischen Walfang, Kultur & Klimawandel | mit Katrin Matthes, Kulturbrückenbauerin & Koordinatorin Policy Japan und Walfang bei WDC

In dieser Folge spricht Jorma mit Katrin Matthes von Whale and Dolphin Conservation über Walfang, kulturelle Narrative, Coaching-Haltung und die Kraft des Brückenbauens – zwischen Ländern, Perspektiven und Herzen.

💡 Zuhören statt urteilen

„Ich verstehe den Schmerz. Aber Wut ist selten ein gutes Kommunikationsmittel.“

Katrin spricht über Doppelmoral, kulturelle Missverständnisse – und warum echter Dialog eine andere Haltung braucht.

💡 Wale als Schlüssel fürs Klima

„Wale sind Klimaschützer – sie düngen Plankton, das CO₂ bindet.“

Ein Perspektivwechsel: Warum Meeresschutz viel mehr mit uns zu tun hat, als wir denken.

💡 Coaching trifft Aktivismus

„Meine Coaching-Ausbildung hat mir geholfen, anders zuzuhören – und Brücken zu bauen.“

Katrin zeigt, wie Empathie, Haltung und Selbstreflexion in ihrer Arbeit als NGO-Kommunikatorin wirken.

💡 Echter Wandel beginnt mit kleinen Entscheidungen

„Ich dachte: Vielleicht gibt’s ja eine Aufgabe für jemanden wie mich – der nicht Biologie studiert hat.“

Ihr persönlicher Weg in den Meeresschutz ist eine Einladung, den eigenen Platz im Wandel zu finden.

📌 Kapitel & Timestamps:

00:00:00 – Intro

00:01:25 – Wer ist Katrin Matthes? Und wie kam sie zu Walen und Japan

00:05:15 – Studium, Coaching & der Mut, neu anzufangen

00:08:50 – Der Sprung zu WDC & die Frage: „Was kann ich beitragen?“

00:13:10 – Kulturverständnis statt Vorurteil: Walfang in Japan differenziert betrachten

00:17:50 – Doppelmoral im Tierschutz & wie westliche Narrative wirken

00:21:30 – Coaching-Mindset als Kommunikationshaltung in NGOs

00:25:55 – Wale als Klimahelden: Was kaum jemand weiß

00:30:40 – Bildung, Aufklärung & emotionale Verbundenheit schaffen

00:35:10 – Unsexy Aktivismus & die Macht von Community

00:39:20 – Was jede:r Einzelne tun kann – auch ohne Biologiestudium

00:42:30 – Gefangenschaft von Walen & der Blick auf Delfinarien

00:47:05 – Was Katrin bewegt – und warum Zuhören Brücken baut

00:50:00 – Outro & Einladung zum Weiterdenken

🔗 LinkedIn: Katrin Matthes

🌐 Website: www.whales.org

📸 Instagram: @whalesorg_de

📘 Facebook: WDC Deutschland

📑 Fischratgeber: WWF Fischratgeber

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🔗 LinkedIn: linkedin.com/in/jorma-schneider

✅ wissen willst, wie kulturelle Narrative Meeresschutz beeinflussen

✅ dich für Coaching, Empathie & systemischen Wandel interessierst

✅ Menschen erreichen willst – nicht nur mit Fakten, sondern mit Haltung

✅ Meeresschutz als Teil einer größeren Menschheitsfrage begreifst

✅ erleben willst, wie Veränderung mit einem Perspektivwechsel beginnt

📣 Hör jetzt rein – und teile die Folge mit Menschen, die Brücken statt Fronten bauen wollen:

DANKE!

Dein Jorma

Agilität ohne Bullshit – Haltung, Sicherheit & echte Veränderung

Du hast wenig Zeit, willst aber echten Mehrwert? Dann ist diese 4-Minuten-Kurzfolge genau richtig.

In kompakten 4 Minuten bekommst du die 5 stärksten Learnings aus meinem Gespräch mit Agile Coachin Julia Schmidt – direkt auf den Punkt gebracht:

🟡 Warum Coaching nicht in Lösungen, sondern in Haltung beginnt

🟡 Wie Selbstwahrnehmung zur Führungsqualität wird

🟡 Was psychologische Sicherheit wirklich braucht – jenseits von Buzzwords

🟡 Warum Einfachheit Mut erfordert – und wie du sie trainierst

🟡 Weshalb du nicht auf „ruhigere Zeiten“ warten solltest – sondern jetzt Raum für Reflexion brauchst

🎯 Klar. Relevanzstark. Umsetzbar.

Für alle, die Teams begleiten – als Coach, Führungskraft, in HR oder als engagiertes Teammitglied.

🎙️ Jetzt reinhören – und mitnehmen, was wirklich zählt.

Danke! Dein Jorma

...mit Julia Schmidt, Agile Coach, Organisations- & Teamentwicklerin.

Was Teams heute wirklich brauchen, ist nicht das nächste agile Framework – sondern Räume, in denen sie sicher lernen, entscheiden und wachsen können.

In dieser Episode sprechen Jorma und Julia darüber, was Agilität abseits von Buzzwords bedeutet – und warum Haltung dabei alles verändert.

💡 Haltung schlägt Methode

„Agilität ist kein Framework – sie ist eine Haltung.“

Viele Teams arbeiten mit Scrum, Kanban & Co. – und treten doch auf der Stelle. Warum? Weil Haltung fehlt.

💡 Psychologische Sicherheit ist kein Nice-to-have

„Teams brauchen keinen neuen Prozess – sie brauchen Sicherheit.“

Julia erklärt, wie Sicherheit im Team konkret entsteht – und warum sie die Basis jeder echten Veränderung ist.

💡 Selbstorganisation braucht Führung

„Ohne Haltung wird Selbstorganisation zum Chaos.“

Julia zeigt, warum Coaches, HR und Führungskräfte nicht nur ermöglichen – sondern wirklich führen müssen.

💡 Komplexität braucht Einfachheit

„Simpel ist nicht naiv – sondern klug.“

Gerade in Veränderung braucht es Klarheit, Fokus und den Mut, Dinge wegzulassen.

📌 Kapitel & Timestamps:

00:00:00 – Intro & Willkommen

00:00:24 – Wer ist Julia Schmidt? Und warum Haltung alles verändert

00:02:44 – Der Zufall, der alles veränderte: Vom Marketing zur Coaching-Haltung

00:06:25 – Haltung vs. Lösung: Was Coaching wirklich bedeutet

00:09:45 – Selbstwahrnehmung & Körpersignale im Coaching

00:13:25 – Psychologische Sicherheit: Was sie ausmacht und warum sie so schwer ist

00:17:14 – Coaching jenseits von Tools: Wie wir Räume öffnen statt Probleme lösen

00:21:30 – Widerstand, Stille & echte Entscheidungen in Teams

00:25:02 – Prinzip 10 aus dem agilen Manifest: Einfachheit als Mutprobe

00:29:45 – Agilität außerhalb von Software: Haltung in komplexen Organisationen

00:33:40 – Selbstorganisation braucht Führung – vor allem durch HR & Coaching

00:37:18 – Das Spannungsfeld von Vertrauen, Struktur und Chaos

00:41:30 – Entscheidungen treffen, ohne Konsens-Wahnsinn

00:43:50 – Warum Retrospektiven manchmal ohne Maßnahmen enden dürfen

00:48:15 – Wie du Räume hältst, ohne sie zu kontrollieren

00:52:20 – Praktische Impulse für Coaches & Lernbegleiter:innen

00:55:35 – Der Mut zur Langsamkeit: „Es wird nie ruhiger – also halte an.“

00:58:50 – Julias persönliche Rituale & ihr Blick auf Coaching als Lebenspraxis

01:02:10 – Abschließende Gedanken & Einladung zum Perspektivwechsel

01:04:50 – Outro & Dank an Julia

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🌐 Website: hejagile.de

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✅ Menschen und Teams auf dem Weg zu mehr Verantwortung und Selbstorganisation begleitest – als Coach, in HR, in einer Führungsrolle oder als verantwortungsbewusstes Teammitglied

✅ wissen willst, wie Agilität außerhalb von Softwareentwicklung funktioniert

✅ erleben willst, wie Haltung echte Veränderung möglich macht

✅ Lust hast auf Klartext statt Methoden-Hype

✅ psychologische Sicherheit nicht nur verstehen, sondern spürbar machen willst

📣 Hör jetzt rein – und teile die Folge mit Menschen, die Räume für echte Entwicklung schaffen:

Ich freue mich auf dein Feedback

Dein Jorma

Wenn du mit Gruppen arbeitest, Räume gestaltest oder Teams führst – dann ist diese Recap-Folge dein Reminder:

Vielfalt ist nicht das Extra. Sie ist der Ausgangspunkt.

In nur 7 Minuten teile ich meine 3 größten Learnings aus dem Gespräch mit Diversity-Expertin Angelika Weis – kompakt, reflektiert und auf den Punkt:

✊ 1. Einladung = Ausschluss.

Jede Einladung schließt andere aus – bewusst oder unbewusst. Du kannst nicht für alle inklusiv sein, aber du kannst bewusst entscheiden, wen du einlädst – und warum.

🌈 2. Vielfalt ist Realität – in 12 Dimensionen.

Von Sprache und Hautfarbe bis Neurodivergenz und Elternschaft: Geli zeigt, wie komplex Diversity ist – und warum wir anfangen müssen, bewusster hinzuschauen.

🎯 3. Du hast Macht – nutze sie.

Ob Workshop, Teamleitung oder Coaching: Wenn du gestaltest, trägst du Verantwortung. Es geht nicht um Schuld – sondern darum, deine Privilegien bewusst für Beteiligung und Veränderung einzusetzen.

Timestamps:

00:00:00 – Intro: Warum es sich lohnt, hinzuhören

00:00:28 – Einladung & Ausschluss: Zwei Seiten einer Entscheidung

00:01:12 – Persönlicher Aha-Moment: Vielfalt beginnt mit Bewusstheit

00:02:04 – Was bedeutet echte Vielfalt? Die 12 Dimensionen nach Geli

00:03:00 – Intersektionalität & unsichtbare Merkmale wie Neurodivergenz

00:03:48 – Allyship & Empowerment: Zuhören reicht nicht

00:04:40 – Macht & Privilegien: Was tue ich mit meinem Einfluss?

00:05:28 – Persönliche Reflexion: Fragen statt Antworten

00:06:15 – Fazit: Präsenz statt Perfektion – du kannst bewusst gestalten

Diese Folge ist kein Feel-Good-Talk. Sie lädt dich ein, bewusst zu führen, statt „perfekt“ zu sein.

Denn echte Vielfalt braucht keine Helden – sie braucht Menschen, die zuhören, lernen und Räume öffnen.

📥 Hör jetzt rein – und frag dich:

Wem gibst du Raum? Und wem (noch) nicht?

👇 Podcastfolge im Kanal – oder direkt auf Spotify, Apple & Co.

Danke, dass du Vielfalt Raum gibst.

You’re amazing. Wirklich. 💛

Vielfalt klingt gut – aber was bedeutet es wirklich, inklusiv zu handeln? Und wo fängt Ausgrenzung vielleicht schon an, obwohl wir das Gegenteil wollen?

👉 In dieser Folge lerne ich – und du kannst mitlernen.

Ich spreche mit Geli (Angelika) Weis über Vielfalt, Macht und Privilegien.

Über Zuschreibungen, Räume, Verantwortung – und über das Zuhören als ersten Schritt.

Geli bringt Klarheit in komplexe Themen – ohne Druck, aber mit Haltung.

Ich stelle Fragen, die mich beschäftigen – ehrlich, manchmal naiv, aber offen.

Im Gespräch entdecken wir:

• Warum jedes Einladen auch ein Ausschließen sein kann
• Wie Vielfalt in Organisationen gelebt – oder verhindert – wird
• Warum Zuhören so viel mehr ist als nett sein

Und wie kleine Schritte echte Veränderung bringen können.

🎙️ Ich komme nicht als Experte. Ich will verstehen.

Und wenn du auch besser zuhören, anders sehen und bewusst handeln willst – bist du hier genau richtig.

📍 Gast: Geli (Angelika) Weis

Trainerin, Coach & Expertin für Diversity, New Work & Lernen in Organisationen

🔗 LinkedIn: linkedin.com/in/angelikaweis

📩 Kontakt: [email protected]

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🎙️ Host: Jorma

🌐 www.jormazin.de

🔗 LinkedIn: linkedin.com/in/jorma-schneider

– US-amerikanische Juristin, die den Begriff Intersektionalität geprägt hat.

🔗 Wikipedia – Kimberlé Crenshaw

🔗 Originaltext (1989)

🎯 Diese Folge passt zu dir, wenn du …

👉 erste Schritte Richtung Diversity & Empowerment suchst

👉 als Coach, Leader oder Mensch Verantwortung übernehmen willst

👉 spürst, dass Zuhören mehr sein kann als Zustimmung

👉 Lust hast, mit mir zusammen zu lernen – ehrlich & neugierig

📌 Kapitel & Timestamps:

00:00:00 – Einstieg & Haltung

Zuhören als Lernhaltung | Jorma auf Lernreise

00:01:30 – Wer ist Geli?

Persönlicher Zugang zu Diversity, Betroffenheit & Bildung

00:04:20 – Vielfalt hat viele Gesichter

🌈 12 Diversitätsdimensionen erklärt (z. B. Gender, Neurodivergenz, Herkunft)

00:08:10 – Was bedeutet „Mensch sein“ im Arbeitskontext?

Identität & Rollen | Strukturen & Normen

00:11:30 – Sensibilisierung trifft Empowerment

Wie Unterstützung wirken kann – ohne zu bevormunden

00:14:30 – Macht, Privilegien & Räume gestalten

Wer gestaltet Räume? Wer hat Zugang? Wer wird gehört?

00:19:00 – Intersektionalität verstehen: Suppe statt Checkliste

Mehrfachbetroffenheit begreifen | Vielfalt ist verwoben

00:23:40 – Neurodivergenz sichtbar machen

🧠 ADHS, Reizoffenheit, Überforderung in Organisationen

00:28:50 – Organisationen & Diversität

🏢 Struktur schlägt Absicht | Warum gute Haltung allein nicht reicht

00:33:00 – Tattoos, Bilder & Vorannahmen

Wie schnell wir sortieren – und warum wir besser zuhören sollten

00:38:40 – Wasserflasche & Wert

Wert & Kontext | Wie unser Umfeld uns unterschiedlich liest

00:42:15 – Was bedeutet echtes Allyship?

Solidarisch handeln – ohne den Raum zu dominieren

00:45:50 – Verantwortung übernehmen ohne Perfektionsanspruch

Bewusstes Handeln statt Angst vorm Fehler

00:49:00 – Die Einladung ist auch ein Ausschluss – und das ist okay

Spannungsfeld zwischen Teilhabe & Abgrenzung verstehen

00:53:30 – Was braucht es für echte Veränderung?

Machtkritische Praxis in Teams & Organisationen

00:58:30 – Zuhören, wirken lassen, verändern: Das Schlusswort

🌱 Zuhören als Beginn von Empowerment & Wandel

✨ Teile die Folge mit Menschen, die Vielfalt ernst meinen – nicht nur mitdenken, sondern mitfühlen wollen.

Ich lerne – und ich hoffe, ich lade auch dich dazu ein.

Wenn dir etwas auffällt oder fehlt, schreib mir gern.

Danke fürs Zuhören – dein Jorma.

Manchmal glauben wir, große Gruppen brauchen vor allem Kontrolle.

Doch was wäre, wenn das Gegenteil stimmt?

In dieser Solo-Reflexion spreche ich darüber, was echte Beteiligung möglich macht – selbst mit 50, 100 oder 400 Menschen. Und warum der Schlüssel nicht Kontrolle ist, sondern Vertrauen, Haltung und gute Vorbereitung.

Ich teile meine Gedanken zur Folge mit Simona Kirsch – und meine ganz persönliche Erfahrung aus einem Leadership Camp, das mich genau daran wieder erinnert hat.

🔸 Warum Vertrauen in Gruppen mehr bewirkt als Kontrolle

🔸 Weshalb gute Vorbereitung der Schlüssel für Selbstorganisation ist

🔸 Und wie du loslässt, ohne den Raum aus der Hand zu geben

Als Coach und Facilitator weiß ich:

Selbstorganisation entsteht nicht von allein – sie braucht Strukturen. Aber keine Kontrolle.

Was braucht deine Gruppe gerade am meisten?

Diese Folge ist für dich, wenn du …

💬 Gruppen, Teams oder Führungskräfte begleitest

💬 spürst, dass du mehr Vertrauen schenken möchtest

💬 Lust hast, echte Beteiligung zu ermöglichen – statt Mikrosteuerung

📍 Beteiligung beginnt mit Vertrauen – und mit der Bereitschaft, den Raum wirklich zu halten.

🎙️ Host: Jorma | Coach & Lernbegleiter

🌐 www.jormazin.de

🔗 LinkedIn: linkedin.com/in/jorma-schneider

📌 Kapitel & Timestamps:

00:00:00 | Einstieg: Warum diese Folge mich persönlich bewegt

00:02:14 | Die Parallele zum Leadership Camp – echte Beteiligung gestalten

00:05:42 | Drei Schlüsselmomente aus dem Gespräch mit Simona

00:10:15 | Was mich im Gespräch überrascht und inspiriert hat

00:13:38 | Drei konkrete Tipps für deine Gruppenarbeit

00:16:10 | Abschluss: Vertrauen, loslassen und Räume für Entwicklung gestalten

mit Simona Kirsch – Facilitatorin für partizipative Großgruppenformate

Jetzt reinhören – und entdecken, wie echte Beteiligung selbst mit hunderten Menschen gelingt.

👉 Du moderierst Workshops und denkst: „Ab 20 Personen wird’s unübersichtlich“?

Dann ist diese Folge für dich – Simona zeigt, wie Großgruppen nicht im Chaos versinken, sondern zu echten Kraftzentren werden.

Simona Kirsch gestaltet Formate für lebendige Beteiligung – mit Haltung, Struktur und ganz viel Vertrauen in die Gruppe.

Im Gespräch mit Jorma geht’s um Selbstorganisation, Moderationshacks & neue Perspektiven auf Leadership und Gruppenprozesse.

📍 Gast: Simona Kirsch | Facilitatorin für Großgruppen & Co-Designerin partizipativer Prozesse

🔗 Website: www.simonakirsch.de

🔗 LinkedIn: linkedin.com/in/simona-kirsch-moderation-facilitation

🎙️ Host: Jorma | Coach & Lernbegleiter

🌐 www.jormazin.de

🔗 LinkedIn: linkedin.com/in/jorma-schneider

🔹 Was dich in dieser Folge erwartet:

✔️ Warum große Gruppen oft besser funktionieren als kleine

✔️ Wie du mit Haltung statt Kontrolle führst

✔️ Was Selbststeuerungsrollen bewirken können

✔️ Wie du auch die leisen Stimmen hörbar machst

✔️ Warum Follow-ups echte Veränderung bringen

🎤 „Meine größte Kompetenz ist mein Nichtwissen.“

🎤 „Die Gruppe kann das schon – wenn du sie lässt.“

📌 Kapitel & Timestamps:

00:00:00 – INTRO & Einstieg: Was macht große Gruppen herausfordernd?

00:01:37 – Wer ist Simona Kirsch? Ihr Zugang zur Großgruppenmoderation

00:03:49 – Die Schule, Open Space und ein bewegender Satz

00:06:10 – Haltung statt Kontrolle: Das Vertrauen in Gruppen

00:08:49 – Selbstorganisation in großen Gruppen ermöglichen

00:11:46 – Formate, Struktur & Beteiligung im Fokus

00:14:12 – Der Moment, wenn 300 Menschen wirklich zuhören

00:15:49 – Drei Missverständnisse über Großgruppen

00:18:59 – Warum es oft leichter wird, wenn es größer wird

00:21:24 – Warum leise Stimmen in großen Gruppen besser gehört werden

00:22:54 – Vorurteil: „Du hast ja nicht alle im Blick“ – und warum das stimmt

00:25:25 – Räume halten, ohne zu übersteuern

00:29:10 – Feedback & Berührungsmomente: Was Menschen wirklich bewegt

00:32:40 – Future Search & andere Formate, die Größe möglich machen

00:35:28 – Drei Impulse für deine nächste Moderation

00:38:22 – Follow-ups und die nachhaltige Wirkung von Workshops

00:41:30 – Komplexität, Präsenz & Haltung als Einladung

🎯 Diese Folge ist etwas für dich, wenn …

👉 du Gruppen ab 10–20 Personen moderierst oder begleitest

👉 du neue Impulse für deine Haltung & Führung suchst

👉 du wirksamere Formate für Beteiligung entwickeln willst

👉 du Facilitation lernen oder vertiefen möchtest

👉 du Lust auf eine ehrliche, praxisnahe Perspektive hast

✨ Teile die Folge mit Menschen, die Räume für echte Beteiligung schaffen wollen.

🎙️ Lass gern ein Abo oder Kommentar da, wenn dich die Folge inspiriert hat!

Danke Dein Jorma

Manche Entscheidungen fühlen sich groß an, bevor wir sie überhaupt formulieren können.

In dieser Solo-Reflexion spreche ich darüber, warum gute Entscheidungen oft da beginnen, wo wir uns selbst ehrlich begegnen – nicht im Kopf, sondern im Kontakt mit dem, was uns wirklich bewegt.

Ich teile meine Gedanken zur Folge mit Sarah Momoh – und auch meine ganz persönliche Erfahrung mit einer Entscheidung, die viel in Bewegung gesetzt hat.

🔸 Was, wenn eine Entscheidung nicht logisch, sondern ehrlich sein muss?

🔸 Warum Angst nicht unser Feind, sondern ein guter Gesprächspartner ist

🔸 Und wie Coaching dir helfen kann, deine Perspektive zu weiten und neue Möglichkeiten zu entdecken

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Diese Folge ist für dich, wenn du …

💬 vor einer Entscheidung stehst

💬 das Gedankenkarussell kennst

💬 neue Impulse suchst, um ins Handeln zu kommen

📍 Entscheidungen sind Wegweiser – nicht nur nach außen, sondern zurück zu dir selbst.

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🎙️ Host: Jorma | Coach & Lernbegleiter

🌐 [www.jormazin.de](http://www.jormazin.de/)

🔗 LinkedIn: [linkedin.com/in/jorma-schneider](https://www.linkedin.com/in/jorma-schneider)

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Als Coach weiß ich:

Gute Entscheidungen entstehen selten nur im Kopf.

Sie brauchen Raum – und die Möglichkeit, verschiedene Perspektiven zu entdecken.

Was hilft dir gerade am meisten?

Spür hin.

Was bedeutet das jetzt – ganz konkret – für dich?

Dein Jorma

📌 **Kapitel & Timestamps:**

00:00:00 | Warum Entscheidungen mehr brauchen als Logik

00:01:12 | Drei Impulse aus dem Gespräch mit Sarah Momoh

00:03:54 | Angst, Mut & der Moment, in dem du wählst

00:08:50 | Zwei praktische Coaching-Tipps für deine Entscheidungsfindung

00:10:44 | Meine persönliche Entscheidung – und was sie in Bewegung gebracht hat

🎧 Sarah Momoh ist Theologin, Entscheidungs-Coach & Seelsorgerin

Jetzt reinhören – und erfahren, wie du Entscheidungen triffst, die dich wirklich weiterbringen.

👉 Du spürst, dass sich etwas ändern muss – vielleicht willst du **unbedingt deinen Job wechseln**, weißt aber nicht, wie du entscheiden sollst?

Diese Folge zeigt dir, warum der Weg zur richtigen Entscheidung nicht mit Druck beginnt – sondern mit Ehrlichkeit dir selbst gegenüber.

Sarah begleitet Menschen dabei, mutige und stimmige Entscheidungen zu treffen.

Im Gespräch mit Jorma geht es um Selbstführung, inneren Kontakt und echte Klarheit in Umbruchsituationen.

📍 Gast: Sarah Momoh | Theologin, Entscheidungs-Coach & Seelsorgerin

🔗 Website: [www.sarahmomoh.de](https://www.sarahmomoh.de/)

🔗 LinkedIn: [linkedin.com/in/sarah-momoh](https://www.linkedin.com/in/sarah-momoh)

🎙️ Host: Jorma | Coach & Lernbegleiter

🌐 [www.jormazin.de](http://www.jormazin.de/)

🔗 LinkedIn: [linkedin.com/in/jorma-schneider](https://www.linkedin.com/in/jorma-schneider)

🔹 Was dich in dieser Folge erwartet:

✔️ Warum die Angst vor Entscheidungen oft größer ist als die Entscheidung selbst

✔️ Wie du Kopf & Bauch in Einklang bringst

✔️ Was eine „stimmige Entscheidung“ wirklich ausmacht

✔️ Warum Nicht-Entscheiden auch eine Entscheidung ist

✔️ Wie du deinen inneren Kompass wiederfindest

🎤 „Entscheide dich – für dich.“

🎤 „Das Leben will gelebt werden – mit dir in der Hauptrolle.“

📌 Kapitel & Timestamps:

00:00:00 – Intro & Einstieg: Warum Entscheidungen so zentral sind

00:01:39 – Warum das Thema Entscheidung für Sarah so wichtig ist

00:03:47 – Coachingbeispiel: Kündigen oder bleiben?

00:06:27 – Wie du erkennst, dass eine Entscheidung ansteht

00:08:43 – Vom Wunsch zur Klarheit: Wie Ziele konkret werden

00:10:21 – Mut zur Ehrlichkeit: Der erste Schritt zur Entscheidung

00:12:41 – Wenn die Angst größer ist als die Entscheidung

00:15:08 – Was Seelsorge und Coaching gemeinsam haben

00:17:36 – Der „wertvolle Arschtritt“ im Entscheidungsprozess

00:23:03 – Kopf oder Bauch – oder beides?

00:26:15 – Die Angst vor der Angst: Sicherheit vs. Selbstkontakt

00:28:41 – Bauchgefühl oder Intuition – wo ist der Unterschied?

00:30:46 – Was bedeutet eine stimmige Entscheidung?

00:34:24 – Prokrastination: Wie ein Zeitrahmen helfen kann

00:37:23 – Das Tetralemma: Es gibt mehr als A oder B

00:41:49 – Abschluss: Das Leben will gelebt werden – mit dir in der Hauptrolle

🎯 Diese Folge ist etwas für dich, wenn …

👉 du vor einer wichtigen Entscheidung stehst

👉 du Klarheit suchst – beruflich oder persönlich

👉 du den Gedankenkarussell-Modus kennst

👉 du Coaching oder Begleitung für Veränderung gibst oder suchst

👉 du Mut fassen willst, deinen Weg zu wählen

✨ Teile die Folge mit Menschen, die an einem Wendepunkt stehen.

🎙️ Lass gern ein Abo oder eine Bewertung da, wenn dich die Folge inspiriert hat.

Dein Jorma