Cuando vivimos situaciones que nos obliga a cambiar o cuando decidimos hacerlo de manera voluntaria nos encontramos con nuevas maneras de actuar, resolver o sentir. Y es que nos vamos redescubriendo en diferentes personajes o versiones que habitan en nosotros y nos cuesta darle espacio en nuestra vida. Al identificarnos con una “manera de ser” nos resistimos a integrar tantas otras versiones que están dentro de nosotros mismos.

Y tu ¿ya has descubierto cuáles son las versiones que te habitan?

Uno de los maestros dice: “Los humanos sufrimos por nuestras dos mayores facultades: la memoria y la imaginación” y es que estamos desde la mente en nuestro pasado o imaginando escenas en un futuro posible. Así nos desconectamos de lo jnico que existe que es el eterno presente. Acompáñame en este episodio a descubrir cuando estamos dejando que la voz de nuestra mente se convierta en nuestra peor enemiga

Sea el momento en el que te encuentre seguramente estés experimentando cierta incomodidad en algún ámbito de tu vida. Y es que cuando la sentimos reaccionamos huyendo o peleándonos con aquello que creemos que nos produce esa molestia. Y en realidad eso mismo de lo que estás queriendo huir es lo que te está dando la posibilidad de ver en ti una versión diferente, te está mostrando algo que tienes que dejar ir , algo que soltar para poder autodescubrirte más honesta y verdadera.

Acompáñame en este nuevo episodio a reconocernos en esa incomodidad y descubrir que hacer con ella.

Al llegar a fin de año tenemos la posibilidad de tomarnos momentos para hacer un balance de lo que hemos transitado, de lo logrado y en quienes nos convertimos. Son momentos en los que mirar hacia atrás y conectando con nuestro presente nos permite ver con claridad a donde estamos y hacia donde queremos ir. Acompáñame en este episodio a realizar un recorrido sobre que es lo que nos deja un año lleno de aprendizajes y retos como lo fue este 2024.

Todos estamos librando diferentes batallas en nuestra mente. Generalmente no somos conscientes de ellas, por eso estamos en constante lucha con nosotros mismos buscando afuera como satisfacer nuestras necesidades y llenar nuestros vacíos. Acompáñame en este episodio a descubrir de que manera podemos llevar luz y traer paz a nuestras guerras internas.

Cuando vivimos allguna crisis, searación o dolor en nuestras vidas y se rompe nuestro corazón es cuando damos ese primer paso a conectar con nuestra vulnerabilidad, un espavio que es desconocido y por lo tanto le tenemos muchísimo miedo. Porque en nuestras primeras experiencias de sentir conectamos con el dolor y por ello le huimos. Acompáñenme en este episodio a descubrir la importancia de estar conectados con nuestras emociones y nuestro mundo interno.

Muchos de nosotros nunca nos hemos cuestionado como nos estamos relacionando con el dinero. Como está nuestra vida y como salimos a vivirla es consecuencia de las creencias y experiencias que hemos transitado y sostenemos respecto a la abundancia, la riqueza y la falta. Y es que todos traemos la herida de la falta y del vacío. Acompáñame en este episodio a descubrir como podemos relacionarnos de manera saludable con el dinero y comenzar a vivir desde la abundancia y merecimiento.

A lo largo de los años que transito mi camino de autoconocimiento he ido adquiriendo herramientas y técnicas que me han ayudado a sanar, he logrado trasnformarme y salir enriquecida de experiencias dolorosas. Y es maravilloso cuando logramos tomar el poder de sentirnos mejor con nosotros mismos, pero cuando empezamos a obsesionarnos con sanar lo que nos duele nos confundimos creyendo que hay algo mal o roto en nosotros y tenemos que ir a "arreglarlo". Esto nos lleva a intentar controlar nuestros procesos para evitar el dolor. Acompáñame en este episodio identificar si estamos actuando desde el control y la obsesión por no sentir dolor.

Estamos atravesanro un cambio de era a nivel mundial. Y con ello se van cayendo estructuras internas y se van revelando verdades que nos interpelan, nos muestra aquello que no queremos ver y tememos. Pero es justo ahí en ese miedo, resistencia o dolor en donde está la posibilidad de contruir un nuevo yo. Acompáñame en este episodio a descubrir como transitarlo sin perdernos esta oportunidad de convertirnos en quienes queremos ser.

Los síntomas que estamos sintiendo en nuestro presente traen una raiz profunda que tiene que ver con momentos que hemos vividos en los cuales quedó una emoción contenida, no expresada en el cuerpo y se convierte en un trauma. Es desde esa herida que vamos decidiendo y actuando de manera que nos alejamos de todo aquello que represente una amenaza a ese dolor que no queremos volver a sentir y rechazamos. Acompáñame en este espisodio a descubrir juntos como reconocerlo y liberarnos de ese dolor y esa historia que nos mantiene presos.