Auto-estima, às vezes está alta às vezes está baixa. As redes sociais têm sem dúvida um papel mas serão o fator mais importante? Afinal já havia pessoas com auto-estima baixa antes de haver internet. E exatamente isso que a Jules aborda neste episódio e também partilha as estratégias que ela adotou para construir a sua auto-estima. Vem ouvir! 

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Aos sábados a Jules apresenta o Jules point of view Q&A em que podes fazer perguntas sobre os temas da semana! Aproveita! A Jules também quer perceber o teu lado. Quer ouvir-te! 

Hoje a Jules fala sobre projeção que é algo que se vê muito nas redes sociais e é um comportamento que pode ser prejudicial não só para quem o pratica mas também para quem o recebe. Carrega já no play.

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Auto-disciplina é uma palavra exigente, assustadora, mas no final vale a conta ou pelo menos a Jules quer acreditar que sim. Afinal não há sucesso sem auto-disciplina.

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A Jules mora em Inglaterra. Hoje ela quer falar contigo sobre quais foram os desafios que ela teve que passar. A Jules contou com a participação de 4 convidadas que partilharam testemunhos que valem a pena ser ouvidos. Carrega no play, não esperes mais.

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Eu faço parte da geração Y e com muito orgulho. Acredito que nós somos a geração que está cá para mudar o mundo. Temos as ferramentas necessárias para isso e também acho que é o nosso dever. 

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Ai Nostalgia! Quantos de nós não andamos nostálgicos ultimamente especialmente com esta pandemia? Hoje a Jules aborda este tema e também fala sobre as falhas de conhecimento que nós temos enquanto adultos.

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