Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD?  Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/

Już dziś zapraszam Was na kolejny LIVE ze szczególną myślą o Osobach DDA! Ale nie tylko! Osoby, które mają trudność z asertywnością też znajdą tu coś dla siebie 🙂 Jeśli chcesz się dowiedzieć: 👉dlaczego dysfunkcyjny dom "produkuje" niepewne siebie dzieci 👉dlaczego dysfunkcyjny dom "kształci" dzieci do manipulacji, agresji lub uległości w zależności od temperamentu 👉jak wyjść z tych pułapek 👉 i od czego zacząć stawanie po swojej stronie pomimo, dysfunkcyjnego domu! I pamiętaj - w Twoich ranach ukryte są tajemne moce 🙂 reszta to kwestia umiejętności, których zawsze można się nauczyć! Zacznij od tego spotkania! 

Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD?  Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/

Zapraszam serdecznie na darmowy cykl webinarów z zakresu uzależnienia i współuzależnienia od alkoholu - dedykowany szczególnie Dorosłym Dzieciom Alkoholików. Cykl będzie składał się z 3 spotkań dotyczących uzależnienia oraz 3 dotyczących współuzależnienia. Do dwóch spotkań zaproszę gościa - Dorotę Dutkiewicz, terapeutkę uzależnień oraz moją serdeczną koleżankę. W naszym dialogu z pewnością pojawi się wiele odpowiedzi na nurtujące Was pytania! Już w najbliższą niedzielę 10/10 start! Celem webinaru jest dostarczenie najpotrzebniejszej wiedzy zebranej w pigułkę 1,5 godzinną, która wyjaśni osobom DDA czym charakteryzuje się uzależnienie, dlaczego przez tyle lat nie miały wpływu na uzależnionego rodzica, jakie techniki okazały się bezskuteczne aby na niego wpłynąć, a także dlaczego nie warto się o to obwiniać. Moim emocjonalnym celem jest odrobinę odbarczyć Osoby DDA z nadodpowiedzialności i poczucia winy, którą latami brały na siebie żyjąc z osobą uzależnioną od alkoholu (lub gdy nadal tak czynią). Bądźcie ze mną i proszę o udostępnienie ❤ Julia

Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD?  Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/

Czy wiesz jak się czuje Twoja wewnętrza Dziewczynka/Chłopiec? Czy zastanawiasz się czasem nad tym? Czy jej uczucia są dla Ciebie ważne? Może masz świadomość, że czasem "coś" próbuje się z Ciebie wydostać, powiedzieć coś ważnego, przekazać poprzez dziwny lęk, niespodziewaną złość czy dręczącą natrętną i nieproszoną myśl. Może to ONO - chce Ci coś ważnego powiedzieć, ale nie słuchasz! Dlaczego? Bo może nikt wcześniej wobec Ciebie tego nie robił i nie masz wprawy ani treningu. Zapraszam Cię serdecznie na bezpłatny LIVE, w którym opowiem o specyfice krzywd Osób DDA - Dorosłych Dzieci Alkoholików, a także nakreślę 7 ścieżek uzdrowienia!

Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD?  Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/

Film powstał dla grupy na fb - ODZYSKAĆ SIEBIE - wsparcie dla Kobiet DDA/DDD (stąd damska forma, w której zwracam się do Odbiorców). Uznałam, że warto by dotarł do szerszego grona odbiorców :) Zapraszam do odsłuchania.

Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD?  Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/

Zapraszam na moje III i ostatnie spotkanie z cyklu z Dr Kamilą Kuprowską-Stępień!  Informacje o spotkaniu: Amerykańscy naukowcy zapewniają, że głównym czynnikiem ryzyka chorób psychicznych są negatywne doświadczenia w dzieciństwie. Mają one wpływ na ciało i ducha. Obciążenia emocjonalne powodują zmiany w funkcjonowaniu naszego mózgu poprzez zwiększenie podatności na stres. Skłonność do nadprodukcji hormonu stresu – kortyzolu i adrenaliny jest przyczyną ciągłego uczucia stresu i napięcia również w codziennych sytuacjach, które często nie zależą od nas samych. Stąd potrzeby, by regulować swoje wewnętrzne napięcie zapisane w ciele. Żyjąc pod presją czasu, w gonitwie myśli i czynność tracimy naturalne, wewnętrzne zasoby, dzięki którym mamy zdolność do działania w spokoju, w swoim własnym rytmie. Celem spotkania jest przybliżenie wiedzy z zakresu rezyliencji, nazywanej również odpornością psychiczną – zjawiskiem tajemniczym, a niezwykle ważnym,  bo próbuje odpowiedzieć na pytanie jak to się dzieje, że niektórzy mają mocną psychikę i podnoszą się po każdej porażce, a innych przytłacza niełatwe życie w XXI wieku? Najnowsza wiedza z zakresu rezyliencji napawa nadzieją, ze zarówno dzieci jak i dorosłych (również obciążonych traumą dzieciństwa) można nauczyć odporności psychicznej. Odpowiemy na takie pytania jak: 1) Co to jest rezyliencja?  2) Twarde fakty o odpornych ludziach – jak to się dzieje, ze żyją własnym życiem, w zgodzie ze sobą i nie przeciążają swojego organizmu? 3) Człowiek silny zna siebie, szczególnie dobrze, czyli o praktyce rezyliencji w codziennym życiu, które przytłacza? 4) W jaki sposób można pomóc sobie i najbliższym kształtować odporność psychiczną w codziennym życiu?

Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD?  Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/

Zapraszamy z Kamilą Kuprowską Stępień na naszą drugą wspólną rozmowę wokół traumy!  Odpowiemy między innymi na takie pytania jak: 1) W jaki sposób psychologiczne problemy rodziców mogą wpływać na kształtowanie relacji z dzieckiem? 2) Bycie zbyt wcześnie dorosłym, czyli co to jest parentyfikacja oraz jakie są jej rodzaje? 3) Jakie konsekwencje w dorosłym życiu niesie ze sobą doświadczenie parentyfikacji w dzieciństwie? 4) W jaki sposób można pomóc zbyt wcześnie dorosłym dzieciom? 5) Czy jest szansa, aby nie przekazać traumy odwróconej relacji rodzic – dziecko następnemu pokoleniu?   Informacje o spotkaniu: Celem spotkania jest przybliżenie zjawiska parentyfikacji w dzieciństwie, czyli doświadczenia odwróconej relacji między rodzicem a dzieckiem. Parentyfikacja polega na przyjęciu przez dziecko roli dorosłego odpowiedzialnego za funkcjonowanie emocjonalne rodzica. Odwrócenie ról w rodzinie pojawia się w rodzinach zmagających się z różnymi rodzajami przemocy, kryzysem rozwodowym, chorobą psychiczną lub somatyczną rodzica, uzależnieniem rodzica.  Uwewnętrznione wzorce reagowania wykreowane w procesie parentyfikacji często przechodzą z pokolenia na pokolenia stąd w trakcie spotkania zostaną omówione konsekwencje bycia przedwcześnie dorosłym dzieckiem w dorosłym życiu. Nasza rozmowa, której będziesz miał okazję wysłuchać  stanowi zachętę do refleksji w jaki sposób Twoje doświadczenia z dzieciństwa oraz relacja z rodzicami wpływa na to kim jesteś. Spotkanie jest również okazją do zapoznania się z wiedzą, którą może obudzić nadzieję na wprowadzenie zmian w zakresie nieświadomych wzorców w relacji rodzic – dziecko.  Kilka słów o Kamili: Doktor nauk społecznych, psycholog dzieci i młodzieży, certyfikowana psychoterapeutka w nurcie systemowym.  Z wyróżnieniem ukończyłam studia dzienne na kierunku psychologia ze specjalizacją psychologia kliniczna dzieci i młodzieży w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej (obecnie Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS), a następnie doktoryzowałam się w Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie. Na co dzień pracuje w jednej z warszawskich poradni psychologiczno-pedagogicznej oraz prowadzę prywatny gabinet, w którym zajmuję się psychoterapią dzieci i młodzieży. Jestem członkinią Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej oraz Stowarzyszenia Psychologii Rozwoju Człowieka. Jestem autorka oraz współautorka publikacji naukowych z dziedziny psychologii klinicznej dzieci i młodzieży. Stale poszerzam repertuar kompetencji zawodowych, szczególnie w zakresie psychoterapii oraz specjalistycznego doradztwa w obszarze zdrowia psychicznego dzieci i nastolatków.

Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD?  Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/

Na tym spotkaniu będę rozmawiać z moją przyjaciółką Dr Kamilą Kuprowaską Stępień o Traumie u Osób DDA/DDD. Będzie to pierwsze spotkanie z cyklu przynajmniej trzech spotkań - przygotujcie się na dużą dawkę wiedzy! Celem spotkania jest psychoedukacja w zakresie przeżytej traumy w dzieciństwie poprzez przedstawienie wiedzy oraz doświadczeń z pracy terapeutycznej z gabinetu. W trakcie spotkania zostaną poruszone takie kwestie jak traumą z dzieciństwa, w szczególności trauma przywiązaniowa i jej konsekwencje w dorosłym życiu. Nasza rozmowa, której będziesz miał okazję wysłuchać stanowi zachętę do refleksji w jaki sposób Twoje doświadczenia z dzieciństwa oraz relacja z rodzicami wpływa na to jaką jesteś mamą, jakim jesteś tatą dla swojego dziecka. Spotkanie jest również okazją do zapoznania się z wiedzą, którą może obudzić nadzieję na wprowadzenie zmian w zakresie nieświadomych wzorców w relacji rodzic – dziecko odgrywanych z pokolenia na pokolenie. Odpowiemy na takie pytania jak: 1) Kiedy możemy mówić o przeżytej traumie w dzieciństwie? 2) Co to jest przywiązanie? 3) Jakie konsekwencje w dorosłym życiu powoduje doświadczenie traumy w dzieciństwie? 4) W jaki sposób trauma z dzieciństwa może wpływać na budowanie relacji z własnym dzieckiem? 5) Czy jest szansa, aby przerwać błędne koło traumy pokoleń?