Da Julius Mygind var 13 år, røg han sin første joint. Én joint blev til to, og de to joints blev til kokain, MDMA og ecstasy. Stofferne tog Julius Mygind for at få kontrol over en mange negative tanker, han gik rundt med på det her tidspunkt i sit liv. Men i dag ved Julius Mygind, at der ikke var noget usædvanligt over de tanker, han gik rundt med dengang, og han ved, at mange unge også går rundt med dem. Derfor har han skrevet bogen ”Du er ikke fucked, du er bare ung - en uperfekt guide til din ungdom”, hvor han forsøger at give unge mennesker værktøjer til at håndtere de tunge tanker. Bogen bygger både på hans personlige erfaringer, men også hans arbejde som coach og foredragsholder de seneste fem år. I programmet besøger vært, Karoline Kjær Hansen, Julius Mygind i hans hjem i Charlottenlund, hvor han fortæller han om det samlede researcharbejde mellem linjerne i bogen.

See omnystudio.com/listener for privacy information.