"..ในแต่ละวัน ก็จะค่อยๆ ชำระกันไป ความคุ้นชินเดิมๆ ต่างๆ ไม่ตามใจตามอำนาจของกิเลส เดิมนี่ก็..ทำอะไรก็ตามใจกิเลส ก็สะสมอนุสัยความคุ้นชินต่างๆ

• อาศัยข้อวัตรปฏิบัติ ก็ขัดเกลาออกนั่นเอง อะไรที่มันคด มันงอก็ดัดให้ตรง ถากถางออก ด้วยข้อวัตรปฏิบัติต่างๆ ก็มีประโยชน์มากทีเดียว

• จากนั้นพระองค์ก็ทรงแนะนำต่อไปนะ ให้รู้จักคุ้มครองทวารในอินทรีย์ทั้งหลาย การไม่ปล่อยจิตปล่อยใจให้ไหลเพลิดเพลินไปกับอารมณ์ต่างๆ ในโลก

.. สำรวมในการเห็น การได้ยิน การได้กลิ่น การลิ้มรส การสัมผัสทางกาย การรับรู้ทางจิตใจต่างๆ

.. ไม่ถือเอาด้วยนิมิตและอนุพยัญชนะ

.. มีสติสัมปชัญญะอยู่

..

• เมื่อรู้จักคุ้มครองทวาร ในอินทรีย์ทั้งหลาย พระผู้มีพระภาคเจ้าตรัสต่อไปว่า..

"มาเถิดภิกษุ.. เธอจงเป็นผู้รู้ประมาณในการบริโภคเถิด"

..

• เมื่อภิกษุเป็นผู้รู้ประมาณในการบริโภค พระองค์ก็ทรงแนะนำให้ยิ่งขึ้นไปว่า..

"มาเถิดภิกษุ..

เธอจงประกอบความเป็นเครื่องตื่นอยู่เสมอ"

..

ก็ค่อยๆ ฝึกไปโดยลำดับ ให้เรารู้แนวทางที่พระองค์ทรงวางไว้ ว่าพระองค์ทรงวางไว้ ภิกษุนี่ต้องมีศรัทธา มีความเพียร มีความอดทนมากเลยนะ ถึงจะชำแรกกิเลสได้หมดจด

ก็อาศัยเป็นวิถีของผู้มีความเพียร มีความอดทน ในการประพฤติปฏิบัติ ฝึกฝนไปโดยลำดับลำดา.."

…………………………

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

สวนธรรมอารี

ค่ำ 25 กันยายน 2566

#สำรวมในศีล #คุ้มครองทวารในอินทรีย์ #รู้ประมาณในการบริโภค #ประกอบความเพียรเป็นเครื่องตื่น #คณกโมคคัลลานสูตร #การศึกษาปฏิบัติธรรมโดยลำดับ

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree

Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ

Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com

TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree