Kai Trulsen Podcast

WOW! Det er nesten ikke til å tro. Jeg har akkurat gjort ferdig redigeringen av videoen til Helse Fonna sine ulike avdelinger innen brann og redning i Haugesund og på Karmøy. Nesten 300 GB med råmateriale har blitt drøyt tre minutter med video. Nå er den altså klar. Videoen legges ut her på bloggen så snart den er blitt godkjent av Helse Fonna.

Om bare noe få timer er vi inne i et helt nytt tiår. Jeg sitter fremdeles i hverdags habitten og må skynde meg for å komme tidsnok til en avtale med kjæresten min. Vi skal på fest og jeg er som alltid sent ute. Vil til slutt bare benytte anledningen til å takke deg for at du har fulgt med meg i året som har vært. Håper du følger med også til neste år. Husk spleisen som har startet. Jeg er på jakt etter sponsorer og annonsører til podcasten min. Gå inn på www.spleis.no/podcasterkai og les mer der.

Tusen takk for at du var med meg i 2019. Vi snakkes, høres og ses i 2020. Det kommer til å bli helt konge!

For om et par dager stiller vi oss i kø igjen. Sommerkroppen 2020 har topp prioritet. No pain no gain. De aller mest optimistiske snur rundt på døgnet for å rekke treningen som starter 07:00. Med blod, svette og tårer skal fettet smeltes vekk for å gjøre plass til en glisende six-pack, sprettrumpe og Toblerone tunnel.

Det finnes 5 områder i verden der en stor del av innbyggerne blir eldre enn resten av verden. Livsstilsykdommer er uvanlige og menneskene er friske og aktive hele livet ut. Nei, du kommer ikke til å treffe dem i køen på treningssenteret i begynnelsen av januar.

Les mer på www.kaitrulsen.com/podcasterkai

Tusen Takk til dagens

Sponsor Sissel Tønnesen!!! 

Sjekk ut hennes hjertesak: www.sykehusklovnene.no

Nå kan du bli sponsor og støtte etableringen av en seriøs podcast med ambisjoner. Etter at mitt gamle Panasonic kamera la inn årene har jeg kommet til en klar erkjennelse: Det er på tide å ta et steg videre. 

For å ha mulighet til å videreutvikle min blogg, podcast og videokanal må jeg kjøpe nytt kamera. En nystartet nisjeblog som min, driftes ene og alene av nerdete lidenskap. Frem til nå har jeg brukt sparepenger for å etablere en seriøs podcast som holder et godt nivå. Tiden er inne. 

Les mer på www.kaitrulsen.com/podcasterkai eller gå til www.spleis.no

Podcastingen begynner å sitte. Faktisk sitter den så godt at jeg har begynt å leke med tanken om å utvide allerede nå. Ja, jeg vet det; 100 episoder. Men jeg er sulten på noe mer. Men først må jeg sannsynligvis begrave min kjære Panasonic Lumix G7.

Les mer på www.kaitrulsen.com/podcasterkai

Suspen er på plass. Fikk testet albuene på en intetanende nabo før jeg forlot Kolnes. Pow! De virket fint. Her overlates ingenting til tilfeldighetene.

For å gjøre fluktruta enklest mulig parkerer jeg bilen i ytterkant av det enorme parkeringsfeltet. Amanda senteret skjuler mange utfordringer og feller for en strategiløs bytteamatør. Det er 3. juledag. Snart bryter byttehelvete løs. «I’m going in. Copy that, Rubber duck.»

Les mer på www.kaitrulsen.com/podcastertkai

John F. Kennedy sin tale 12. september 1962 markerte starten på romkappløpet. Personlig utvikling og kreative prosesser kan enkelte ganger fortone seg som månelandinger. Det er vanskelig. Utgangspunktet for å lykkes er å ha en sterk drivkraft.

Hva er forskjellen på forestillingsevne og kreativitet? Vel, ifølge Ken Robinson (Ph.D) er forestillingsevne det å visualisere noe som ennå ikke eksisterer. Man kan for eksempel forestille seg at man står på toppen av et fjell. Det å komme seg på toppen av fjellet betyr nødvendigvis ikke at man er kreativ. Men hvis du underveis må krysse en stri elv uten tilgang til medbrakte hjelpemidler, vil kreativitet hjelpe deg til å finne en løsning.

Les podcasten på www.kaitrulsen.com/podcasterkai

Takk til alle dere som har bidratt til å gi 2019 mening.

Du som ser nøyere, hører bedre og føler sterkere. Du som bryr deg og involverer deg uten å forvente å få noe tilbake. Du som våger og tar sats. En ekstra takk til deg som feilet og falt, men reiste deg, fortsatte og vant. Du som nådde et mål og fikk oppfylt en drøm.

Og til deg som så en løsning og fant en utvei. Du som aldri sluttet å tro. Du som motiverte og inspirerte. Du som støttet, delte og bød på deg selv. Du som stod opp for noe som var større enn deg selv. Og ikke minst du som trosset redselen og frykten. Du som våget å drømme.

Jeg vet du er der. Jeg har sett deg.

I morgen er det julaften. Jeg tar en pause og kommer tilbake 2.juledag for å forberede siste innspurt som et helt nytt tiår. 2020 kommer til å bli veldig bra. Håper du blir med meg videre.

Ha en fredelig jul.

Mvh Kai

Ønsker du å tiltrekke deg mer oppmerksomhet via sosiale medier? Instagram har 150 millioner brukere verden over og i Norge finnes det hele 1,8 millioner kontoer. De aller fleste bruker Instagram for å dele bilder med venner, familie eller hele verden.

Enkelte har tatt steget helt ut og har gjort Instagram til en lukrativ karriere. Men å knekke SoMe koden er ikke enkelt. Hashtags (emneknagger) og logaritmer er velkjente barrierer på vegen mot rikdom og berømmelse. Instagram har sine “do´s & don´ts”. For de aller fleste betyr disse svært lite. Men dersom du eier en liten eller mellomstor bedrift, eller ønsker å løfte din instagramkonto til et høyere nivå bør du følge med i timen.

https://www.grundermamma.com

https://www.instagram.com/grundermammacom/

Drøyt 100.000 mennesker feirer julen alene hvert år. Men noen familier har åpnet dørene for fremmede som føler seg ensomme. Vi ser starten på en ny trend; juleaften gis bort på nettstedet Finn.no. Bak ideen står private mennesker som både har ekstra husrom og hjerterom.

Se dagens podcast på YouTube eller les bloggen på www.kaitrulsen.com/podcasterkai

Det er ingen hemmelighet at jeg er en stor fan av Gary Vaynerchuck. Når han taler står han svært bredbeint og oser av selvtillit. I tillegg banner han som en nordnorsk sjarkfisker. My kind of guy.

Han har seks bøker på New York Times bestselger liste. Som en av de første investorene i Facebook, Twitter, Tumblr, Uber og en haug andre store selskaper har han etterhvert også startet flere store medieselskaper i USA. Mannen er altså ikke bare stor i kjeften. Han leverer. Innimellom bannskapet ligger også enkle beskjeder. Ingen hemmeligheter eller sensasjonelle oppskrifter på hvordan man lykkes i livet. “Hustle and grind. Work motherfucker.” -Gary Vaynerchuck

Les mer på bloggen www.kaitrulsen.com/podcasterkai