Kai Trulsen Podcast

For min egen del var dette foredraget nok en milepæl. Mest fordi jeg har tatt et ganske stort steg videre i å utvikle meg som foredragsholder. Men også fordi jeg i større og større grad ser omfanget av det jeg holder på med. 

En annen og veldig viktig observasjon er at jeg mye klarere nå ser resultatet av det lange arbeidet jeg har lagt ned. Jeg visste selvfølgelig ikke at det var jeg hit jeg skulle komme da jeg startet for 14 år siden, men det var heller ikke et mål på det tidspunktet.

Idag er jeg helt sikker på at jeg er inne på rett spor. Tilbakemeldingene blir bedre og bedre og jeg føler selv at jeg ser veien jeg ønsker å gå videre. Hør mer om dette i ukens podcast.

Neste uke får jeg besøk av selvforsvarsekspert Ørjan Øvrebø. Da skal jeg i tillegg filme hele podcasten og legge den ut på Youtube. Det betyr at du kan se oss, men også at du kan se bilder og film som gjesten har med seg.

Som politimann var han kjeltringenes største skrekk. Han leser tanker og avslører løgnene dine. I dag er han best kjent som norges svar på Sherlock Holmes. Mentalist og foredragsholder Vidar Hansen er gjest i podcast episode 26!

-Den fortvilte kvinnen mente at jeg var den eneste som kunne redde henne. Det var en skikkelig ubehagelig situasjon. Da fikk jeg virkelig bruk for min erfaring fra politiet. 

i 2010 ble han kåret til norges beste politimann da han kunne skilte med flest arrestasjoner samme år. Vidar Hansen sin brede politibakgrunn er svært medvirkende til at han i dag er han norges fremste mentalist og en svært ettertraktet foredragsholder. Men i stedet for å jakte på kjeltringer bruker han evnene sine til å lære bedrifter og ledere hvordan man kan forbedre kommunikasjon ved å forstå kroppsspråk. 

Vidar er profesjonell til fingerspissene.

-Jeg bruker den tidligere Rosenborg trener Tørum sin 10% regel. Den handler om alltid å yte 10% mer enn konkurrentene, forklarer Vidar. 

I ukens podcast forteller Vidar Hansen hvordan han har bygget seg opp sten for sten og jobbet knallhardt og målbevisst for å komme dit han er i dag. 

Vidar Hansen Hjemmeside: www.vidarhansen.com

Vidar Hansen facebook: https://www.facebook.com/vidar.hansen.9

Vidar Hansen instagram: vidar_hansen

Som politimann var han kjeltringenes største skrekk. Han leser tanker og avslører løgnene dine. I dag er han best kjent som norges svar på Sherlock Holmes. Mentalist og foredragsholder Vidar Hansen er gjest i podcast episode 26!

-Den fortvilte kvinnen mente at jeg var den eneste som kunne redde henne. Det var en skikkelig ubehagelig situasjon. Da fikk jeg virkelig bruk for min erfaring fra politiet. 

i 2010 ble han kåret til norges beste politimann da han kunne skilte med flest arrestasjoner samme år. Vidar Hansen sin brede politibakgrunn er svært medvirkende til at han i dag er han norges fremste mentalist og en svært ettertraktet foredragsholder. Men i stedet for å jakte på kjeltringer bruker han evnene sine til å lære bedrifter og ledere hvordan man kan forbedre kommunikasjon ved å forstå kroppsspråk. 

Vidar er profesjonell til fingerspissene.

-Jeg bruker den tidligere Rosenborg trener Tørum sin 10% regel. Den handler om alltid å yte 10% mer enn konkurrentene, forklarer Vidar. 

I ukens podcast forteller Vidar Hansen hvordan han har bygget seg opp sten for sten og jobbet knallhardt og målbevisst for å komme dit han er i dag. 

Vidar Hansen Hjemmeside: www.vidarhansen.com

Vidar Hansen facebook: https://www.facebook.com/vidar.hansen.9

Vidar Hansen instagram: vidar_hansen

1997: Etter tredje forsøk kom jeg inn på befalsskolen for marinen. Med det ble en av mine største drømmer oppfylt. Endelig skulle jeg bli offiser i Sjøforsvaret. 

1999: Som uerfaren kystvaktoffiser entrer jeg skipet som skal kontrolleres. Idet jeg kommer inn på broe for jeg sjokk av synet som møter meg.

"Kapteinen hang ut styrehusvinduet mens han bannet, skjelte ut og truet mannskapet på dekk."

2006: Situasjonen er som tatt ut fra "The twilight zone"; Jeg har fått jobb som styrmann og skal mønstre på mitt nye fartøyet for første gang. Hvem møter jeg på broen? "Kapteinen fra Helvete". 

Hør episode 25 av podcasten "Jakten på kunsten å gi litt mer faen". Temaet er ledelse. 

!997: Etter tredje forsøk kom jeg inn på befalsskolen for marinen. Med det ble en av mine største drømmer oppfylt. Endelig skulle jeg bli offiser i Sjøforsvaret. 

-

1999: Som uerfaren kystvaktoffiser entrer jeg skipet som skal kontrolleres. Idet jeg kommer inn på broe for jeg sjokk av synet som møter meg.

"Kapteinen hang ut styrehusvinduet mens han bannet, skjelte ut og truet mannskapet på dekk."

Det var det absolutt verste jeg noen gang hadde opplevde.  

2006: Situasjonen er som tatt ut fra "The twilight zone"; Jeg har fått jobb som styrmann og skal mønstre på mitt nye fartøyet for første gang. Hvem møter jeg på broen? "Kapteinen fra Helvete". 

Hør episode 25 av podcasten "Jakten på kunsten å gi litt mer faen". Temaet er ledelse. 

-Nå satte du meg skikkelig ut...

Henning ser tankefullt ut i luften etter å ha fått spørsmål om hva han er mest stolt av å ha oppnådd i livet. 

-Jeg er nok en person som er redd for å snakke om stolhet. Det ville vært letterer å svare på spørsmål som "Hva har du lært mest av?". Kanskje handler det om å blottlegge sider av seg selv du ikke ønsker at andre skal få innsyn til?

-Men hvis jeg skal si at jeg er stolt av noe så må det være at jeg tør å stå opp for meg selv og si det jeg mener. Mange av oss er nok redd for å si det vi har på hjertet av frykt for hvordan andre kan reagere. 

"Ikkje se deg tebage og spør koffår. Se frammøve å tenk koffår ikkje" (Henning Aarekol)

Henning fremstår som en ukuelig optimist. Samtidig har han mer enn nok livserfaring til å vite hva han snakker om. "Been there, done that, bought the t-shirt".

-Optimisme kan læres. Etter mange møter med forskjellige mennesker har jeg forstått at det vi planter i hodet blir en realitet. Det handler om å legge merke til de tingene som påvirker oss på en positiv måte. 

Henning på FACEBOOK: https://www.facebook.com/henning.aarekol

Henning på INSTAGRAM: henningaarekol

Hennings HJEMMESIDE:https://www.dagenerdin.no

Bestill Henning som foredragsholder: Ethenas.no

Les mer om EQ terapi: http://eqi.no

-Nå satte du meg skikkelig ut...

Henning ser tankefullt ut i luften etter å ha fått spørsmål om hva han er mest stolt av å ha oppnådd i livet. 

-Jeg er nok en person som er redd for å snakke om stolhet. Det ville vært letterer å svare på spørsmål som "Hva har du lært mest av?". Kanskje handler det om å blottlegge sider av seg selv du ikke ønsker at andre skal få innsyn til?

-Men hvis jeg skal si at jeg er stolt av noe så må det være at jeg tør å stå opp for meg selv og si det jeg mener. Mange av oss er nok redd for å si det vi har på hjertet av frykt for hvordan andre kan reagere. 

"Ikkje se deg tebage og spør koffår. Se frammøve å tenk koffår ikkje" (Henning Aarekol)

Henning fremstår som en ukuelig optimist. Samtidig har han mer enn nok livserfaring til å vite hva han snakker om. "Been there, done that, bought the t-shirt".

-Optimisme kan læres. Etter mange møter med forskjellige mennesker har jeg forstått at det vi planter i hodet blir en realitet. Det handler om å legge merke til de tingene som påvirker oss på en positiv måte. 

Henning på FACEBOOK: https://www.facebook.com/henning.aarekol

Henning på INSTAGRAM: henningaarekol

Hennings HJEMMESIDE:https://www.dagenerdin.no

Bestill Henning som foredragsholder: Ethenas.no

Les mer om EQ terapi: http://eqi.no

Møt Julie Hasseløy. En blid og humørfylt filmstudent fra Kolnes utenfor Haugesund. Den 20 år gamle Kolnesjenta har fått kjenne diskrimineringen på kroppen:

- Jeg merker at folk stirrer og visker seg imellom. Verst var det likevel å oppleve sykepleieren som fnøs da jeg uttalte bekymring for at prevansjonen jeg brukte økte vekta enda mer, forteller Julie.  

Men Julie er en fighter. Hun står opp for seg selv, skriver blogg og forteller om vegen som ligger foran henne. 

- For tiden er jeg med på et opplegg i regi av Landsforeningen for hjerte- og lungesyke (LHL). Det er helt fantastisk. Vi jobber helhetlig med både kosthold, trening og det mentale. For mye sitter selvføgelig også i hodet, sier filmstudenten.

Folks oppfatning av personer som lider av fedme forenkles og fører til sosial degradering.

- Fedme handler i svært liten grad om latskap og dårlig moral, sier Professor Hjelmesæth fra Sykehuset i Vestfold og Universitetet i Oslo. De siste åras forskning viser at personlige egenskaper har lite å si.

Professoren ønsker ikke å frata individet ansvaret for egen helse, eller underslå at kroppsvekta kan reguleres med å endre matinntaket og aktivitetsnivået. Men det er så mye mer. Hjernen, tarmen, fettvev, muskler og tarmbakterier henger sammen i et komplisert system med konstant kommunikasjon mellom de ulike delene.

Dette systemet styrer sultfølelse, metthet, appetitt, matnytelse, forbrenning og fettlagring. (forskning.no) 

Julie kjemper to viktige kamper. Hun kjemper for å forbedre sin egen helse og kunne leve uten bekymringer. Samtidig går hun foran og snakker åpent om et alvorlig samfunnsproblem; kronisk overvekt og fedme. Det handler ikke bare om velge ernæring, trening og sunn livsstil. Det handler også om menneskeverd.

Og viktigst av alt; hun er min datter. 

Vil du komme i kontakt med Julie?

Julie på Facebook: https://www.facebook.com/hasseltruls

Julie sin Blogg: https://juliehasseloy.wordpress.com

https://forskning.no/overvekt-mobbing/2014/07/tjukke-mennesker-er-late-og-dumme

https://forskning.no/2015/10/skadelig-diskriminering-av-alvorlig-overvektige

Landsforeningen for hjerte- og lungesyke:

https://www.lhl.no/fedme-og-overvekt/

Møt Julie Hasseløy. En blid og humørfylt filmstudent fra Kolnes utenfor Haugesund. Den 20 år gamle Kolnesjenta har fått kjenne diskrimineringen på kroppen:

- Jeg merker at folk stirrer og visker seg imellom. Verst var det likevel å oppleve sykepleieren som fnøs da jeg uttalte bekymring for at prevansjonen jeg brukte økte vekta enda mer, forteller Julie.  

Men Julie er en fighter. Hun står opp for seg selv, skriver blogg og forteller om vegen som ligger foran henne. 

- For tiden er jeg med på et opplegg i regi av Landsforeningen for hjerte- og lungesyke (LHL). Det er helt fantastisk. Vi jobber helhetlig med både kosthold, trening og det mentale. For mye sitter selvføgelig også i hodet, sier filmstudenten.

Folks oppfatning av personer som lider av fedme forenkles og fører til sosial degradering.

- Fedme handler i svært liten grad om latskap og dårlig moral, sier Professor Hjelmesæth fra Sykehuset i Vestfold og Universitetet i Oslo. De siste åras forskning viser at personlige egenskaper har lite å si.

Professoren ønsker ikke å frata individet ansvaret for egen helse, eller underslå at kroppsvekta kan reguleres med å endre matinntaket og aktivitetsnivået. Men det er så mye mer. Hjernen, tarmen, fettvev, muskler og tarmbakterier henger sammen i et komplisert system med konstant kommunikasjon mellom de ulike delene.

Dette systemet styrer sultfølelse, metthet, appetitt, matnytelse, forbrenning og fettlagring. (forskning.no) 

Julie kjemper to viktige kamper. Hun kjemper for å forbedre sin egen helse og kunne leve uten bekymringer. Samtidig går hun foran og snakker åpent om et alvorlig samfunnsproblem; kronisk overvekt og fedme. Det handler ikke bare om velge ernæring, trening og sunn livsstil. Det handler også om menneskeverd.

Og viktigst av alt; hun er min datter. 

Vil du komme i kontakt med Julie?

Julie på Facebook: https://www.facebook.com/hasseltruls

Julie sin Blogg: https://juliehasseloy.wordpress.com

https://forskning.no/overvekt-mobbing/2014/07/tjukke-mennesker-er-late-og-dumme

https://forskning.no/2015/10/skadelig-diskriminering-av-alvorlig-overvektige

Landsforeningen for hjerte- og lungesyke:

https://www.lhl.no/fedme-og-overvekt/

"Folk er drittlei polerte fasader og glansbilder. De ønsker ekte mennesker og ekte historier som engasjerer og rører ved en følelse."

Grunder og filmskaper Jan Tore Sørensen fra HUNTR film er ikke i tvil:

"Hvis du skal klare å skape en relasjon må du også kunne by på deg selv. Ikke ved å vise andre det du tror de ønsker å se, men gjerne medaljens bakside. Hvis du skal kunne skape et tillitsforhold må du vise hvem du er. Det er nok derfor bloggere som Sophie Elise lykkes. Hun deler absolutt alt. Man kan gjerne være uenig i deres meninger, men de forteller deg sannheten."  

I denne episoden snakker vi også om det å være grunder:

"Entrepenørskap er populært som aldri før. Men hvis motivasjon din er dyre klokker og fine biler kommer du sannsynligvis til å gå på en smell før eller senere.

Min egen motivasjon er friheten og muligheten til å skape noe som kan bety noe for andre mennesker. En ting er å betemme seg for å hoppe. Noe annet er å lære seg å fly og holde seg svevende. Det kan være ekstremt krevende og til tider ensomt og usikkert. Det er nok også grunnen til at så mange krasjlander og går tilbake til det trygge og stabile." 

Ønsker du å komme i kontakt med Jan Tore og HUNTR film?

Jan Tore Sørensen FACEBOOK: https://www.facebook.com/itsjantore

Jan Tore INSTAGRAM: https://www.instagram.com/jantoresorensen/

HUNTR LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/huntr-digital

HUNTR Facebook: https://www.facebook.com/huntrdigital/

HUNTR Instragram: https://www.instagram.com/huntrdigital/