カラダとココロがつながるラジオ

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By 鍼灸師うぶ

カラダとココロがつながるラジオ
〜わたしにやさしい暮らし〜
このチャンネルでは
毎日のストレスや生きづらさを感じる人に向けて、
鍼灸師うぶが自律神経ケアやセルフケアのヒントを
ゆるっと お届けします。
怒りっぽいのも、落ち込みやすいのも、
それはあなたのせいじゃなくてカラダのサイン。
どうにかしようとがんばらなくても
カラダのしくみを知って”安心”が増えると、
少しずつ「わたしにやさしい... more
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