Karatepedia

Pensa alla pittura.

Cubismo, impressionismo, astrattismo. Ognuna di queste correnti artistiche non è altro che un modo personale di vedere e interpretare le cose. Figlia della propria epoca e della sensibilità ed esperienza dell’artista.

Lo stesso si può dire per la musica, la poesia o qualsiasi altra forma d’arte.

Nel karate succede la stessa cosa.

I vari stili sono il modo di vedere e interpretare il karate dei maestri che li hanno fondati.

Ciò significa che chiunque può fondare il proprio stile… in teoria.

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Nell’immaginario comune di chi pratica karate lo Shotokan è lo stile tradizionale per eccellenza.

Non è vero.

Paradossalmente lo Shotokan è uno degli stili più moderni che esistano.

Perché allora tutti hanno quest’idea in mente?

Le motivazioni sono 4 e hanno a che fare con la sua storia.

Due di loro sono legate a come è stato fatto conoscere il karate nel mondo. Le altre due sono quelle che rendono a tutti gli effetti Funakoshi il padre del karate e che mi terranno sempre legato a questo stile.

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Una volta odiavo allenare i kata.

Li trovavo noiosi, ripetitivi e inutili.

Oggi sono la base del mio allenamento e li considero un vero e proprio tesoro.

Al loro interno troviamo storie, segreti, applicazioni, metodologie di allenamento, meditazione in movimento…

I kata sono i libri di testo del karate.

I kata sono arte nell’arte

Un karateka che non studia i kata rinuncia a conoscere il 90% del karate - do e sarà sempre un karateka monco.

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Sono sicuro che se Einstein avesse conosciuto il karate per spiegare la sua teoria della relatività avrebbe detto:

“Immagina di entrare in un dojo di karate. Quando sei lì dentro il tempo si sospende. Non scorre allo stesso ritmo del mondo.

A volte va più veloce, altre volte va più piano. Ma un’ora in un dojo di karate non scorre mai allo stesso ritmo di un’ora nel mondo.”

Nel dojo il tempo cambia, si dilata, prende un altro significato. E ci sono dei passaggi precisi perché questo possa avvenire.

Passaggi che puoi ripetere anche a casa tua prima di praticare.

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Il karate è una disciplina esoterica e c'è solo un modo per scoprirne i segreti più nascosti. Oggi ti svelerò qual è.

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C’è un problema che sta passando in secondo piano e che avrà delle ripercussioni gravissime sulla società di domani.

È quello dell’analfabetismo motorio che porta a obesità infantile, bambini iperattivi, sindrome da deficit dell’attenzione e che, se non preso per tempo, porterà a una società disastrata.

Bisogna fare qualcosa prima che sia troppo tardi. Bisogna salvare i bambini.

E io so come fare.

Ovviamente grazie al karate!

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Voglio farti evitare di buttare via soldi e tempo. E soprattutto non voglio che tu rischi di farti male là fuori, nel mondo reale.

Continuano ad arrivare commenti sul canale YouTube o candidature all’accademia online dove mi scrivete che volete imparare il karate “perché così saprete difendervi”.

Ho già parlato del karate e della difesa personale in un video su YouTube e speravo fosse stato sufficiente. Ma a quanto pare devo andare un po’ più in profondità.

È vero: il karate è nato per la difesa personale, e a livello tecnico è un’ottima disciplina.

Infatti il problema non è il karate.

Il problema è come viene insegnato il karate e come viene studiata la difesa personale nei dojo di karate.

Perché lo studio della difesa personale è spesso raffazzonato, superficiale e a dir poco semplicistico.

Nessun insegnate considera che in un’aggressione in strada ci sono moltissime variabili e, che se non ti allenano a gestire queste variabili, tu sarai una vittima inerme.

L’unico modo per insegnare davvero a chi pratica karate a gestire un’aggressione moderna in strada è quello di strutturare degli allenamenti dedicati dove si lavora su tutte le componenti di cui ti ho parlato prima con le corrette metodologie e i giusti mezzi.

Non è necessario fare un corso apposta o rubare tempo agli allenamenti settimanali.

Degli stage intensivi vanno più che bene. 

Io ad esempio faccio così: ogni uno o due mesi dedico un sabato o una domenica allo studio della difesa personale

E sarò sincero: lo faccio perché sono un egoista. 

Voglio avere la tranquillità di dire che i miei allievi sanno prevenire le aggressioni e che, se proprio non riescono a prevenirle, sono in grado di uscire dalla situazione con meno danni possibili.

Ma non tutti la pensano come me.

P.s. Mi permetto di scrivere queste cose perché io sono un nerd della difesa personale. Da anni studio ossessivamente la violenza, forse perché avendola provata sulla mia pelle so che danni fa. 

Se sei un insegnante e vuoi approfondire questi argomenti sentiti libero di scrivermi, questa è la mia mail personale: [email protected]

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Eccolo, il terrore di ogni genitore.

Fin dagli albori dei giorni i genitori dei bambini che desideravano praticare karate hanno temuto che, iniziando a studiare l’arte della mano vuota i loro figli sarebbero diventati violenti.

Questo terrore era radicato al tal punto nei cervelli delle mamme e dei papà che addirittura, negli anni ’90, ad alcuni bambini era proibito frequentare bambini che praticassero karate perché questi erano sicuramente violenti (storia vera).

Oggi il terrore si è tramutato in timore. 

I bambini che praticano karate non vengono più ghettizzati, ma i genitori (comprensibilmente) temono ancora che i loro figli possono essere istigati a tenere un comportamento violento.

Ciò mi rattrista molto perché il karate non ha nulla a che vedere con la violenza anzi, il karate insegna la pace e persegue l’amore universale.

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Eh già, io e Valeria questa estate ci siamo fatti 90 chilometri a piedi, zaino in spalla, in 5 giorni, digiunando.

Lo abbiamo fatto perché ci piace soffrire? Perché vogliamo testare i nostri limiti? Perché eravamo senza il becco di un quattrino?

Be’ forse anche un po’ per questi motivi, ma principalmente perché da novembre 2019 seguiamo il regime alimentare del digiuno intermittente e, dato che ci troviamo molto bene, stiamo bene (dati oggettivi alla mano) ed è un regime alimentare facile da seguire, che dà grandissime soddisfazioni e che per di più rispetta la biologia del nostro corpo, abbiamo deciso di mantenerlo anche nel cammino. Con dei risultati che ci hanno lasciato a bocca aperta.

Perché il digiuno intermittente c’entra con il karate? Perché alla base di questo metodo di timing alimentare c’è… la dieta di Okinawa.

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Lo studio del karate è simile al processo che Michelangelo usava per scolpire i suoi capolavori.

Si tratta di partire da qualcosa di grezzo e togliere. Togliere tutto quello che è in eccesso, tutto quello che non serve, tutto il superfluo per andare all’essenziale.

Se ci si riesce, con il tempo, la pazienza e la dedizione, allora il karate diventa cosa viva, proprio come le statute di Michelangelo.

Ho avuto sempre molto chiaro questo concetto nella mia testa, ma penso di essere riuscito a farlo veramente mio solo dopo questo lungo periodo di Covid.

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