Кардио подкаст Деда Жестера с юмором по жизни

Кардио подкаст Деда Жестера с юмором по жизни

By Roman UsoevComedyStand-UpComedy InterviewsImprov
Download on the App Store

Кардио подкаст Деда Жестера с юмором по жизни episodes

  • 15 ИЮНЯ 2025Г. ВСЕ ПОШЛО ПО П#ЗДЕ ИЗ-ЗА ДЕРЕВА! НЕУВАЖЕНИЕ К ХОЗЯИНУ – ПОЛУЧИ "МОРАЛЬНО ПО ЩАМ".
    ### Поддержите спорт и развитие канала!


    Хотите помочь с продвижением и спортивными ништяками? Кидайте любую сумму — каждая копейка пойдёт на:


    🔥 Спортивный инвентарь (турники, резину, экипировку)

    🔥 Развитие канала (оборудование, монтаж, рекламу)

    🔥 Полезный контент (чтобы было ещё больше лайфхаков и тренировок)


    ### Почему это круто?

    ✔ Без лимитов — хоть 10 ₽, хоть 10 000 ₽ (но если вдруг кто-то кинет миллион — я, конечно, не откажусь 😏)

    ✔ Полная прозрачность — буду отчитываться, куда ушли деньги (чеки, фото, видео)

    ✔ Ваше имя в истории — если хотите, могу поблагодарить вас в сторис или даже в ролике!


    ### Как поддержать?

    💸 ЮMoney: https://yoomoney.ru/fundraise/1A5HM262L36.250510

    💳 СБП / Карта: 2204 1201 1132 2067 (если нужны другие способы — пишите!)


    ### Где ещё меня найти?

    📺 YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen

    📲 Telegram: https://t.me/eyskcitizen

    📌 ВК: https://vk.com/usoevroman

    🎧 Подкасты: https://t.me/mavestreambot/app?startapp=eyskcitizen


    Спасибо, что делаете спорт и контент круче! 💪

    *Ваш Дед Жестер — турникмен, блогер и просто хороший дед.* 😉

    1 hr 7 min
  • 15 ИЮНЯ 2025Г. ДЕНЬ ЕБ@НЬКО И ВСЁ ЧЕРЕЗ ЖОПУ, А ВСЕ НАЧАЛОСЬ С ДОЖДЯ. НО ТРЕНИРОВКА НЕ ОТМЕНЯЕТСЯ.
    ### Поддержите спорт и развитие канала!


    Хотите помочь с продвижением и спортивными ништяками? Кидайте любую сумму — каждая копейка пойдёт на:


    🔥 Спортивный инвентарь (турники, резину, экипировку)

    🔥 Развитие канала (оборудование, монтаж, рекламу)

    🔥 Полезный контент (чтобы было ещё больше лайфхаков и тренировок)


    ### Почему это круто?

    ✔ Без лимитов — хоть 10 ₽, хоть 10 000 ₽ (но если вдруг кто-то кинет миллион — я, конечно, не откажусь 😏)

    ✔ Полная прозрачность — буду отчитываться, куда ушли деньги (чеки, фото, видео)

    ✔ Ваше имя в истории — если хотите, могу поблагодарить вас в сторис или даже в ролике!


    ### Как поддержать?

    💸 ЮMoney: https://yoomoney.ru/fundraise/1A5HM262L36.250510

    💳 СБП / Карта: 2204 1201 1132 2067 (если нужны другие способы — пишите!)


    ### Где ещё меня найти?

    📺 YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen

    📲 Telegram: https://t.me/eyskcitizen

    📌 ВК: https://vk.com/usoevroman

    🎧 Подкасты: https://t.me/mavestreambot/app?startapp=eyskcitizen


    Спасибо, что делаете спорт и контент круче! 💪

    *Ваш Дед Жестер — турникмен, блогер и просто хороший дед.* 😉

    1 hr 2 min
  • 14 ИЮНЯ 2025Г. КРАЙНЯЯ ТРЕНИРОВКА С ПАВЛОМ НА СТАДИОНЕ. ОН ПОКИДАЕТ ЕЙСК - УЕЗЖАЕТ В МОСКВУ.
    ### Поддержите спорт и развитие канала!


    Хотите помочь с продвижением и спортивными ништяками? Кидайте любую сумму — каждая копейка пойдёт на:


    🔥 Спортивный инвентарь (турники, резину, экипировку)

    🔥 Развитие канала (оборудование, монтаж, рекламу)

    🔥 Полезный контент (чтобы было ещё больше лайфхаков и тренировок)


    ### Почему это круто?

    ✔ Без лимитов — хоть 10 ₽, хоть 10 000 ₽ (но если вдруг кто-то кинет миллион — я, конечно, не откажусь 😏)

    ✔ Полная прозрачность — буду отчитываться, куда ушли деньги (чеки, фото, видео)

    ✔ Ваше имя в истории — если хотите, могу поблагодарить вас в сторис или даже в ролике!


    ### Как поддержать?

    💸 ЮMoney: https://yoomoney.ru/fundraise/1A5HM262L36.250510

    💳 СБП / Карта: 2204 1201 1132 2067 (если нужны другие способы — пишите!)


    ### Где ещё меня найти?

    📺 YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen

    📲 Telegram: https://t.me/eyskcitizen

    📌 ВК: https://vk.com/usoevroman

    🎧 Подкасты: https://t.me/mavestreambot/app?startapp=eyskcitizen


    Спасибо, что делаете спорт и контент круче! 💪

    *Ваш Дед Жестер — турникмен, блогер и просто хороший дед.* 😉

    50 min
  • 13 ИЮНЯ 2025Г. КАРДИО РЕДИСКА И ТРЕНИРОВКА НА ХОДУ. РАЗНОШУ ВДРЫЗГ ПРОВАЙДЕРА ИНТЕРНЕТА СОЙКА.
    ### Поддержите спорт и развитие канала!


    Хотите помочь с продвижением и спортивными ништяками? Кидайте любую сумму — каждая копейка пойдёт на:


    🔥 Спортивный инвентарь (турники, резину, экипировку)

    🔥 Развитие канала (оборудование, монтаж, рекламу)

    🔥 Полезный контент (чтобы было ещё больше лайфхаков и тренировок)


    ### Почему это круто?

    ✔ Без лимитов — хоть 10 ₽, хоть 10 000 ₽ (но если вдруг кто-то кинет миллион — я, конечно, не откажусь 😏)

    ✔ Полная прозрачность — буду отчитываться, куда ушли деньги (чеки, фото, видео)

    ✔ Ваше имя в истории — если хотите, могу поблагодарить вас в сторис или даже в ролике!


    ### Как поддержать?

    💸 ЮMoney: https://yoomoney.ru/fundraise/1A5HM262L36.250510

    💳 СБП / Карта: 2204 1201 1132 2067 (если нужны другие способы — пишите!)


    ### Где ещё меня найти?

    📺 YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen

    📲 Telegram: https://t.me/eyskcitizen

    📌 ВК: https://vk.com/usoevroman

    🎧 Подкасты: https://t.me/mavestreambot/app?startapp=eyskcitizen


    Спасибо, что делаете спорт и контент круче! 💪

    *Ваш Дед Жестер — турникмен, блогер и просто хороший дед.* 😉

    43 min
  • 12 ИЮНЯ 2025Г. ДЕНЬ НЕЗАВИСИМОСТИ РОССИИ! ЗА МЯСОМ НА ШАШЛЫКИ И НА ТРЕНИРОВКУ В НИКОЛЬСКИЙ ПАРК.
    ### Поддержите спорт и развитие канала!


    Хотите помочь с продвижением и спортивными ништяками? Кидайте любую сумму — каждая копейка пойдёт на:


    🔥 Спортивный инвентарь (турники, резину, экипировку)

    🔥 Развитие канала (оборудование, монтаж, рекламу)

    🔥 Полезный контент (чтобы было ещё больше лайфхаков и тренировок)


    ### Почему это круто?

    ✔ Без лимитов — хоть 10 ₽, хоть 10 000 ₽ (но если вдруг кто-то кинет миллион — я, конечно, не откажусь 😏)

    ✔ Полная прозрачность — буду отчитываться, куда ушли деньги (чеки, фото, видео)

    ✔ Ваше имя в истории — если хотите, могу поблагодарить вас в сторис или даже в ролике!


    ### Как поддержать?

    💸 ЮMoney: https://yoomoney.ru/fundraise/1A5HM262L36.250510

    💳 СБП / Карта: 2204 1201 1132 2067 (если нужны другие способы — пишите!)


    ### Где ещё меня найти?

    📺 YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen

    📲 Telegram: https://t.me/eyskcitizen

    📌 ВК: https://vk.com/usoevroman

    🎧 Подкасты: https://t.me/mavestreambot/app?startapp=eyskcitizen


    Спасибо, что делаете спорт и контент круче! 💪

    *Ваш Дед Жестер — турникмен, блогер и просто хороший дед.* 😉

    55 min
  • 11 ИЮНЯ 2025Г. ЮБИЛЕЙНЫЙ 125-Й ВЫПУСК. ТЕМА: СКОЛЬКО СТОИТ ВАША ЗДОРОВАЯ ПСИХИКА?
    ### Поддержите спорт и развитие канала!


    Хотите помочь с продвижением и спортивными ништяками? Кидайте любую сумму — каждая копейка пойдёт на:


    🔥 Спортивный инвентарь (турники, резину, экипировку)

    🔥 Развитие канала (оборудование, монтаж, рекламу)

    🔥 Полезный контент (чтобы было ещё больше лайфхаков и тренировок)


    ### Почему это круто?

    ✔ Без лимитов — хоть 10 ₽, хоть 10 000 ₽ (но если вдруг кто-то кинет миллион — я, конечно, не откажусь 😏)

    ✔ Полная прозрачность — буду отчитываться, куда ушли деньги (чеки, фото, видео)

    ✔ Ваше имя в истории — если хотите, могу поблагодарить вас в сторис или даже в ролике!


    ### Как поддержать?

    💸 ЮMoney: https://yoomoney.ru/fundraise/1A5HM262L36.250510

    💳 СБП / Карта: 2204 1201 1132 2067 (если нужны другие способы — пишите!)


    ### Где ещё меня найти?

    📺 YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen

    📲 Telegram: https://t.me/eyskcitizen

    📌 ВК: https://vk.com/usoevroman

    🎧 Подкасты: https://t.me/mavestreambot/app?startapp=eyskcitizen


    Спасибо, что делаете спорт и контент круче! 💪

    *Ваш Дед Жестер — турникмен, блогер и просто хороший дед.* 😉

    1 hr 14 min
  • 10 ИЮНЯ 2025Г. УТРОМ В ДЕД САДИК, ЗА КАППУЧИНО И В ПАРК ПОДДУБНОГО. ДЕНЬ СУЕТА СУЕТОВАЯ, НО В УДОВОЛЬСТВИИ.
    ### Поддержите спорт и развитие канала!


    Хотите помочь с продвижением и спортивными ништяками? Кидайте любую сумму — каждая копейка пойдёт на:


    🔥 Спортивный инвентарь (турники, резину, экипировку)

    🔥 Развитие канала (оборудование, монтаж, рекламу)

    🔥 Полезный контент (чтобы было ещё больше лайфхаков и тренировок)


    ### Почему это круто?

    ✔ Без лимитов — хоть 10 ₽, хоть 10 000 ₽ (но если вдруг кто-то кинет миллион — я, конечно, не откажусь 😏)

    ✔ Полная прозрачность — буду отчитываться, куда ушли деньги (чеки, фото, видео)

    ✔ Ваше имя в истории — если хотите, могу поблагодарить вас в сторис или даже в ролике!


    ### Как поддержать?

    💸 ЮMoney: https://yoomoney.ru/fundraise/1A5HM262L36.250510

    💳 СБП / Карта: 2204 1201 1132 2067 (если нужны другие способы — пишите!)


    ### Где ещё меня найти?

    📺 YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen

    📲 Telegram: https://t.me/eyskcitizen

    📌 ВК: https://vk.com/usoevroman

    🎧 Подкасты: https://t.me/mavestreambot/app?startapp=eyskcitizen


    Спасибо, что делаете спорт и контент круче! 💪

    *Ваш Дед Жестер — турникмен, блогер и просто хороший дед.* 😉

    1 hr
  • 9 ИЮНЯ 2025Г. МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ДРУЗЕЙ. АУДИО PODCAST ДЛЯ МОЕГО БРАТА ЧЕРНЯЕВА КИРИЛЛА МАКСИМОВИЧА.
    ### Поддержите спорт и развитие канала!


    Хотите помочь с продвижением и спортивными ништяками? Кидайте любую сумму — каждая копейка пойдёт на:


    🔥 Спортивный инвентарь (турники, резину, экипировку)

    🔥 Развитие канала (оборудование, монтаж, рекламу)

    🔥 Полезный контент (чтобы было ещё больше лайфхаков и тренировок)


    ### Почему это круто?

    ✔ Без лимитов — хоть 10 ₽, хоть 10 000 ₽ (но если вдруг кто-то кинет миллион — я, конечно, не откажусь 😏)

    ✔ Полная прозрачность — буду отчитываться, куда ушли деньги (чеки, фото, видео)

    ✔ Ваше имя в истории — если хотите, могу поблагодарить вас в сторис или даже в ролике!


    ### Как поддержать?

    💸 ЮMoney: https://yoomoney.ru/fundraise/1A5HM262L36.250510

    💳 СБП / Карта: 2204 1201 1132 2067 (если нужны другие способы — пишите!)


    ### Где ещё меня найти?

    📺 YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen

    📲 Telegram: https://t.me/eyskcitizen

    📌 ВК: https://vk.com/usoevroman

    🎧 Подкасты: https://t.me/mavestreambot/app?startapp=eyskcitizen


    Спасибо, что делаете спорт и контент круче! 💪

    *Ваш Дед Жестер — турникмен, блогер и просто хороший дед.* 😉

    1 hr 9 min
  • 8 ИЮНЯ 2025Г. ПРО IT ТЕХНОЛОГИИ И ВОЗМОЖНОСТЯХ. СПОРТ ПОМОГАЕТ ДВИГАТЬСЯ ПО ЖИЗНИ. В ОЗОН ЗА ГАММАРУСОМ.
    ### Поддержите спорт и развитие канала!


    Хотите помочь с продвижением и спортивными ништяками? Кидайте любую сумму — каждая копейка пойдёт на:


    🔥 Спортивный инвентарь (турники, резину, экипировку)

    🔥 Развитие канала (оборудование, монтаж, рекламу)

    🔥 Полезный контент (чтобы было ещё больше лайфхаков и тренировок)


    ### Почему это круто?

    ✔ Без лимитов — хоть 10 ₽, хоть 10 000 ₽ (но если вдруг кто-то кинет миллион — я, конечно, не откажусь 😏)

    ✔ Полная прозрачность — буду отчитываться, куда ушли деньги (чеки, фото, видео)

    ✔ Ваше имя в истории — если хотите, могу поблагодарить вас в сторис или даже в ролике!


    ### Как поддержать?

    💸 ЮMoney: https://yoomoney.ru/fundraise/1A5HM262L36.250510

    💳 СБП / Карта: 2204 1201 1132 2067 (если нужны другие способы — пишите!)


    ### Где ещё меня найти?

    📺 YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen

    📲 Telegram: https://t.me/eyskcitizen

    📌 ВК: https://vk.com/usoevroman

    🎧 Подкасты: https://t.me/mavestreambot/app?startapp=eyskcitizen


    Спасибо, что делаете спорт и контент круче! 💪

    *Ваш Дед Жестер — турникмен, блогер и просто хороший дед.* 😉

    1 hr 4 min
  • 7 ИЮНЯ 2025Г. УТРОМ НА ЯРМАРКУ ЗА ХАВКОЙ И СЫРОМ МАСДААМ. СТЫБЗДИЛИ АВТО ШИНЫ. В БАНК ЗА БАБЛОМ.
    ### Поддержите спорт и развитие канала!


    Хотите помочь с продвижением и спортивными ништяками? Кидайте любую сумму — каждая копейка пойдёт на:


    🔥 Спортивный инвентарь (турники, резину, экипировку)

    🔥 Развитие канала (оборудование, монтаж, рекламу)

    🔥 Полезный контент (чтобы было ещё больше лайфхаков и тренировок)


    ### Почему это круто?

    ✔ Без лимитов — хоть 10 ₽, хоть 10 000 ₽ (но если вдруг кто-то кинет миллион — я, конечно, не откажусь 😏)

    ✔ Полная прозрачность — буду отчитываться, куда ушли деньги (чеки, фото, видео)

    ✔ Ваше имя в истории — если хотите, могу поблагодарить вас в сторис или даже в ролике!


    ### Как поддержать?

    💸 ЮMoney: https://yoomoney.ru/fundraise/1A5HM262L36.250510

    💳 СБП / Карта: 2204 1201 1132 2067 (если нужны другие способы — пишите!)


    ### Где ещё меня найти?

    📺 YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen

    📲 Telegram: https://t.me/eyskcitizen

    📌 ВК: https://vk.com/usoevroman

    🎧 Подкасты: https://t.me/mavestreambot/app?startapp=eyskcitizen


    Спасибо, что делаете спорт и контент круче! 💪

    *Ваш Дед Жестер — турникмен, блогер и просто хороший дед.* 😉

    1 hr 17 min

About Кардио подкаст Деда Жестера с юмором по жизни

From the publisher's feed

🚨 ВНИМАНИЕ! 🚨
Дорогие зрители, прежде чем нажать "Play", прочтите это важное сообщение!

В этом ролике вас ждёт море мата, горы юмора и океан взрослых…