Кардио подкаст Деда Жестера с юмором по жизни

Кардио подкаст Деда Жестера с юмором по жизни

By Roman UsoevComedyStand-UpComedy InterviewsImprov
Download on the App Store

Кардио подкаст Деда Жестера с юмором по жизни episodes

  • 29 МАЯ 2025Г. НА СТАДИОН С ПАВЛОМ. С БАЛКОНОВ КИДАЮТ МУСОР МЕСТНЫЕ СВИНЬИ НА КУБАНИ.
    ### Поддержите спорт и развитие канала!


    Хотите помочь с продвижением и спортивными ништяками? Кидайте любую сумму — каждая копейка пойдёт на:


    🔥 Спортивный инвентарь (турники, резину, экипировку)

    🔥 Развитие канала (оборудование, монтаж, рекламу)

    🔥 Полезный контент (чтобы было ещё больше лайфхаков и тренировок)


    ### Почему это круто?

    ✔ Без лимитов — хоть 10 ₽, хоть 10 000 ₽ (но если вдруг кто-то кинет миллион — я, конечно, не откажусь 😏)

    ✔ Полная прозрачность — буду отчитываться, куда ушли деньги (чеки, фото, видео)

    ✔ Ваше имя в истории — если хотите, могу поблагодарить вас в сторис или даже в ролике!


    ### Как поддержать?

    💸 ЮMoney: https://yoomoney.ru/fundraise/1A5HM262L36.250510

    💳 СБП / Карта: 2204 1201 1132 2067 (если нужны другие способы — пишите!)


    ### Где ещё меня найти?

    📺 YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen

    📲 Telegram: https://t.me/eyskcitizen

    📌 ВК: https://vk.com/usoevroman

    🎧 Подкасты: https://t.me/mavestreambot/app?startapp=eyskcitizen


    Спасибо, что делаете спорт и контент круче! 💪

    *Ваш Дед Жестер — турникмен, блогер и просто хороший дед.* 😉

    37 min
  • 28 МАЯ 2025Г. ПОШЕЛ ЗА ШАВУХОЙ НА ОБЕД, А КУПИЛ 20 ЯИЦ И 300Г СЫРА ЗА ТЕ ЖЕ ДЕНЬГИ. ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ.
    ### Поддержите спорт и развитие канала!


    Хотите помочь с продвижением и спортивными ништяками? Кидайте любую сумму — каждая копейка пойдёт на:


    🔥 Спортивный инвентарь (турники, резину, экипировку)

    🔥 Развитие канала (оборудование, монтаж, рекламу)

    🔥 Полезный контент (чтобы было ещё больше лайфхаков и тренировок)


    ### Почему это круто?

    ✔ Без лимитов — хоть 10 ₽, хоть 10 000 ₽ (но если вдруг кто-то кинет миллион — я, конечно, не откажусь 😏)

    ✔ Полная прозрачность — буду отчитываться, куда ушли деньги (чеки, фото, видео)

    ✔ Ваше имя в истории — если хотите, могу поблагодарить вас в сторис или даже в ролике!


    ### Как поддержать?

    💸 ЮMoney: https://yoomoney.ru/fundraise/1A5HM262L36.250510

    💳 СБП / Карта: 2204 1201 1132 2067 (если нужны другие способы — пишите!)


    ### Где ещё меня найти?

    📺 YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen

    📲 Telegram: https://t.me/eyskcitizen

    📌 ВК: https://vk.com/usoevroman

    🎧 Подкасты: https://t.me/mavestreambot/app?startapp=eyskcitizen


    Спасибо, что делаете спорт и контент круче! 💪

    *Ваш Дед Жестер — турникмен, блогер и просто хороший дед.* 😉

    1 hr 3 min
  • 27 МАЯ 2025Г. ОБЪЯВЛЕНИЕ ВОЙНЫ СОСЕДЯМ С КРОПОТКИНА 8. ДЕД ЖЕСТЕР РАЗНОСИТ В ЩЕПКИ.
    ### Поддержите спорт и развитие канала!


    Хотите помочь с продвижением и спортивными ништяками? Кидайте любую сумму — каждая копейка пойдёт на:


    🔥 Спортивный инвентарь (турники, резину, экипировку)

    🔥 Развитие канала (оборудование, монтаж, рекламу)

    🔥 Полезный контент (чтобы было ещё больше лайфхаков и тренировок)


    ### Почему это круто?

    ✔ Без лимитов — хоть 10 ₽, хоть 10 000 ₽ (но если вдруг кто-то кинет миллион — я, конечно, не откажусь 😏)

    ✔ Полная прозрачность — буду отчитываться, куда ушли деньги (чеки, фото, видео)

    ✔ Ваше имя в истории — если хотите, могу поблагодарить вас в сторис или даже в ролике!


    ### Как поддержать?

    💸 ЮMoney: https://yoomoney.ru/fundraise/1A5HM262L36.250510

    💳 СБП / Карта: 2204 1201 1132 2067 (если нужны другие способы — пишите!)


    ### Где ещё меня найти?

    📺 YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen

    📲 Telegram: https://t.me/eyskcitizen

    📌 ВК: https://vk.com/usoevroman

    🎧 Подкасты: https://t.me/mavestreambot/app?startapp=eyskcitizen


    Спасибо, что делаете спорт и контент круче! 💪

    *Ваш Дед Жестер — турникмен, блогер и просто хороший дед.* 😉

    59 min
  • 26 МАЯ 2025Г. ИДУ КУПАТЬСЯ И ТРЕНИРОВАТЬСЯ НА ВИСТУ В САМУЮ ЖАРУ. + ВЕЧЕРНИЙ ПОДКАСТ.
    ### Поддержите спорт и развитие канала!


    Хотите помочь с продвижением и спортивными ништяками? Кидайте любую сумму — каждая копейка пойдёт на:


    🔥 Спортивный инвентарь (турники, резину, экипировку)

    🔥 Развитие канала (оборудование, монтаж, рекламу)

    🔥 Полезный контент (чтобы было ещё больше лайфхаков и тренировок)


    ### Почему это круто?

    ✔ Без лимитов — хоть 10 ₽, хоть 10 000 ₽ (но если вдруг кто-то кинет миллион — я, конечно, не откажусь 😏)

    ✔ Полная прозрачность — буду отчитываться, куда ушли деньги (чеки, фото, видео)

    ✔ Ваше имя в истории — если хотите, могу поблагодарить вас в сторис или даже в ролике!


    ### Как поддержать?

    💸 ЮMoney: https://yoomoney.ru/fundraise/1A5HM262L36.250510

    💳 СБП / Карта: 2204 1201 1132 2067 (если нужны другие способы — пишите!)


    ### Где ещё меня найти?

    📺 YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen

    📲 Telegram: https://t.me/eyskcitizen

    📌 ВК: https://vk.com/usoevroman

    🎧 Подкасты: https://t.me/mavestreambot/app?startapp=eyskcitizen


    Спасибо, что делаете спорт и контент круче! 💪

    *Ваш Дед Жестер — турникмен, блогер и просто хороший дед.* 😉

    52 min
  • 25 МАЯ 2025Г. ПРО ТО, КАК НУЖНО СРАЗУ ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ НЕКАЧЕСТВЕННЫХ РОДСТВЕННЫХ СВЯЗЕЙ – БЫТЬ ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬЮ.
    ### Поддержите спорт и развитие канала!


    Хотите помочь с продвижением и спортивными ништяками? Кидайте любую сумму — каждая копейка пойдёт на:


    🔥 Спортивный инвентарь (турники, резину, экипировку)

    🔥 Развитие канала (оборудование, монтаж, рекламу)

    🔥 Полезный контент (чтобы было ещё больше лайфхаков и тренировок)


    ### Почему это круто?

    ✔ Без лимитов — хоть 10 ₽, хоть 10 000 ₽ (но если вдруг кто-то кинет миллион — я, конечно, не откажусь 😏)

    ✔ Полная прозрачность — буду отчитываться, куда ушли деньги (чеки, фото, видео)

    ✔ Ваше имя в истории — если хотите, могу поблагодарить вас в сторис или даже в ролике!


    ### Как поддержать?

    💸 ЮMoney: https://yoomoney.ru/fundraise/1A5HM262L36.250510

    💳 СБП / Карта: 2204 1201 1132 2067 (если нужны другие способы — пишите!)


    ### Где ещё меня найти?

    📺 YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen

    📲 Telegram: https://t.me/eyskcitizen

    📌 ВК: https://vk.com/usoevroman

    🎧 Подкасты: https://t.me/mavestreambot/app?startapp=eyskcitizen


    Спасибо, что делаете спорт и контент круче! 💪

    *Ваш Дед Жестер — турникмен, блогер и просто хороший дед.* 😉

    58 min
  • 24 МАЯ 2025Г. ВЫПУСТИЛ ЧЕРЕПАХУ НА СВОБОДУ. ПРОГУЛКА ВДОЛЬ МОРЯ. СЪЕМКА ВИДЕОРОЛИКОВ. ВЫПУСКНОЙ.
    ### Поддержите спорт и развитие канала!


    Хотите помочь с продвижением и спортивными ништяками? Кидайте любую сумму — каждая копейка пойдёт на:


    🔥 Спортивный инвентарь (турники, резину, экипировку)

    🔥 Развитие канала (оборудование, монтаж, рекламу)

    🔥 Полезный контент (чтобы было ещё больше лайфхаков и тренировок)


    ### Почему это круто?

    ✔ Без лимитов — хоть 10 ₽, хоть 10 000 ₽ (но если вдруг кто-то кинет миллион — я, конечно, не откажусь 😏)

    ✔ Полная прозрачность — буду отчитываться, куда ушли деньги (чеки, фото, видео)

    ✔ Ваше имя в истории — если хотите, могу поблагодарить вас в сторис или даже в ролике!


    ### Как поддержать?

    💸 ЮMoney: https://yoomoney.ru/fundraise/1A5HM262L36.250510

    💳 СБП / Карта: 2204 1201 1132 2067 (если нужны другие способы — пишите!)


    ### Где ещё меня найти?

    📺 YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen

    📲 Telegram: https://t.me/eyskcitizen

    📌 ВК: https://vk.com/usoevroman

    🎧 Подкасты: https://t.me/mavestreambot/app?startapp=eyskcitizen


    Спасибо, что делаете спорт и контент круче! 💪

    *Ваш Дед Жестер — турникмен, блогер и просто хороший дед.* 😉

    1 hr 24 min
  • 23 МАЯ 2025Г. СТАДИОН И ОРУЩИЕ БОЛЕЛЬЩИКИ ФУТБОЛА. КАК ПАХТАТЬ МАСЛО. ЖАРА И КУПАНИЯ.
    ### Поддержите спорт и развитие канала!


    Хотите помочь с продвижением и спортивными ништяками? Кидайте любую сумму — каждая копейка пойдёт на:


    🔥 Спортивный инвентарь (турники, резину, экипировку)

    🔥 Развитие канала (оборудование, монтаж, рекламу)

    🔥 Полезный контент (чтобы было ещё больше лайфхаков и тренировок)


    ### Почему это круто?

    ✔ Без лимитов — хоть 10 ₽, хоть 10 000 ₽ (но если вдруг кто-то кинет миллион — я, конечно, не откажусь 😏)

    ✔ Полная прозрачность — буду отчитываться, куда ушли деньги (чеки, фото, видео)

    ✔ Ваше имя в истории — если хотите, могу поблагодарить вас в сторис или даже в ролике!


    ### Как поддержать?

    💸 ЮMoney: https://yoomoney.ru/fundraise/1A5HM262L36.250510

    💳 СБП / Карта: 2204 1201 1132 2067 (если нужны другие способы — пишите!)


    ### Где ещё меня найти?

    📺 YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen

    📲 Telegram: https://t.me/eyskcitizen

    📌 ВК: https://vk.com/usoevroman

    🎧 Подкасты: https://t.me/mavestreambot/app?startapp=eyskcitizen


    Спасибо, что делаете спорт и контент круче! 💪

    *Ваш Дед Жестер — турникмен, блогер и просто хороший дед.* 😉

    56 min
  • 22 МАЯ 2025Г. КАРДИО И ИНФО О ТОМ ЧТО "СЛОМАННЫЕ" ЛЮДИ НЕ СМОГУТ СОЗДАТЬ КРЕПКИЙ ФУНДАМЕНТ СЕМЬИ.
    ### Поддержите спорт и развитие канала!


    Хотите помочь с продвижением и спортивными ништяками? Кидайте любую сумму — каждая копейка пойдёт на:


    🔥 Спортивный инвентарь (турники, резину, экипировку)

    🔥 Развитие канала (оборудование, монтаж, рекламу)

    🔥 Полезный контент (чтобы было ещё больше лайфхаков и тренировок)


    ### Почему это круто?

    ✔ Без лимитов — хоть 10 ₽, хоть 10 000 ₽ (но если вдруг кто-то кинет миллион — я, конечно, не откажусь 😏)

    ✔ Полная прозрачность — буду отчитываться, куда ушли деньги (чеки, фото, видео)

    ✔ Ваше имя в истории — если хотите, могу поблагодарить вас в сторис или даже в ролике!


    ### Как поддержать?

    💸 ЮMoney: https://yoomoney.ru/fundraise/1A5HM262L36.250510

    💳 СБП / Карта: 2204 1201 1132 2067 (если нужны другие способы — пишите!)


    ### Где ещё меня найти?

    📺 YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen

    📲 Telegram: https://t.me/eyskcitizen

    📌 ВК: https://vk.com/usoevroman

    🎧 Подкасты: https://t.me/mavestreambot/app?startapp=eyskcitizen


    Спасибо, что делаете спорт и контент круче! 💪

    *Ваш Дед Жестер — турникмен, блогер и просто хороший дед.* 😉

    1 hr 13 min
  • 21 МАЯ 2025Г. ВЕЧЕРНЯЯ ТЕМА КАК НЕ ОБГОРАТЬ И ПОЛУЧИТЬ КАЧЕСТВЕННЫЙ МОРСКОЙ ЗАГАР.
    ### Поддержите спорт и развитие канала!


    Хотите помочь с продвижением и спортивными ништяками? Кидайте любую сумму — каждая копейка пойдёт на:


    🔥 Спортивный инвентарь (турники, резину, экипировку)

    🔥 Развитие канала (оборудование, монтаж, рекламу)

    🔥 Полезный контент (чтобы было ещё больше лайфхаков и тренировок)


    ### Почему это круто?

    ✔ Без лимитов — хоть 10 ₽, хоть 10 000 ₽ (но если вдруг кто-то кинет миллион — я, конечно, не откажусь 😏)

    ✔ Полная прозрачность — буду отчитываться, куда ушли деньги (чеки, фото, видео)

    ✔ Ваше имя в истории — если хотите, могу поблагодарить вас в сторис или даже в ролике!


    ### Как поддержать?

    💸 ЮMoney: https://yoomoney.ru/fundraise/1A5HM262L36.250510

    💳 СБП / Карта: 2204 1201 1132 2067 (если нужны другие способы — пишите!)


    ### Где ещё меня найти?

    📺 YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen

    📲 Telegram: https://t.me/eyskcitizen

    📌 ВК: https://vk.com/usoevroman

    🎧 Подкасты: https://t.me/mavestreambot/app?startapp=eyskcitizen


    Спасибо, что делаете спорт и контент круче! 💪

    *Ваш Дед Жестер — турникмен, блогер и просто хороший дед.* 😉

    1 hr 15 min
  • 21 МАЯ 2025Г. ПОМОЩЬ, СОСТРАДАНИЕ И УМЕНИЕ ПОСЫЛАТЬ НАХУХУЛЬ ПАРАЗИТОВ. ЛАЙФХАК ОТ ДЕДА ЖЕСТЕРА.
    ### Поддержите спорт и развитие канала!


    Хотите помочь с продвижением и спортивными ништяками? Кидайте любую сумму — каждая копейка пойдёт на:


    🔥 Спортивный инвентарь (турники, резину, экипировку)

    🔥 Развитие канала (оборудование, монтаж, рекламу)

    🔥 Полезный контент (чтобы было ещё больше лайфхаков и тренировок)


    ### Почему это круто?

    ✔ Без лимитов — хоть 10 ₽, хоть 10 000 ₽ (но если вдруг кто-то кинет миллион — я, конечно, не откажусь 😏)

    ✔ Полная прозрачность — буду отчитываться, куда ушли деньги (чеки, фото, видео)

    ✔ Ваше имя в истории — если хотите, могу поблагодарить вас в сторис или даже в ролике!


    ### Как поддержать?

    💸 ЮMoney: https://yoomoney.ru/fundraise/1A5HM262L36.250510

    💳 СБП / Карта: 2204 1201 1132 2067 (если нужны другие способы — пишите!)


    ### Где ещё меня найти?

    📺 YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen

    📲 Telegram: https://t.me/eyskcitizen

    📌 ВК: https://vk.com/usoevroman

    🎧 Подкасты: https://t.me/mavestreambot/app?startapp=eyskcitizen


    Спасибо, что делаете спорт и контент круче! 💪

    *Ваш Дед Жестер — турникмен, блогер и просто хороший дед.* 😉

    1 hr

About Кардио подкаст Деда Жестера с юмором по жизни

From the publisher's feed

🚨 ВНИМАНИЕ! 🚨
Дорогие зрители, прежде чем нажать "Play", прочтите это важное сообщение!

В этом ролике вас ждёт море мата, горы юмора и океан взрослых…