Sjötti maðurinn var fullskipaður í þetta skiptið. Farið var vel yfir Bónus deild karla og sömuleiðis fréttir vikunnar. Í fyrsta skipti í sögu  þáttarins fékk 1. deild karla sviðsljósið og var það gert vegna fjölda áskorana. Power ranking og margt, margt fleira.

Stjórnendur: Mikael Máni Hrafnsson, Eyþór Orri Árnason og Ögmundur Árni Sveinsson.

Sjötti maðurinn er í boði Bónus, Tactica, Lengjunnar, Kristalls og Lykils

Sjötti maðurinn er mættur þessa vikuna og fullmannaður í þetta skiptið. Farið var yfir liðna umferð í Bónus deild karla, fréttir vikunnar og fasta liði. Þá er í þættinum opinber afsökunarbeiðni frá dyggum hlustanda sem gæti komið einhverjum á óvart og margt, margt fleira.

Stjórnendur: Mikael Máni Hrafnsson, Eyþór Orri Árnason og Ögmundur Árni Sveinsson.

Sjötti maðurinn er í boði Bónus, Tactica, Lengjunnar, Kristalls og Lykils

Sjötti maðurinn er mættur aftur eftir gott jólafrí.

Í þetta skiptið var Ögmundur erlendis en Eyþór og Mikael stóðu vaktina í þetta. Farið var yfir Bónus deild karla í bland við skemmtilega hefðbundna liði.

Stjórnendur: Mikael Máni Hrafnsson, Eyþór Orri Árnason og Ögmundur Árni Sveinsson.

Sjötti maðurinn er í boði Bónus, Tactica, Lengjunnar, Kristalls og Lykils

Aukasendingin kom saman með góðkunningjum þáttarins þeim Sigurði Orra “Véfrétt” Kristjánssyni og Guðmundi Inga Skúlasyni. Farið var yfir allar viðureignir síðustu umferðar Bónus deildar karla, spáð í lagskiptingu deildarinnar og þá eru einnig ræddar Bónus deild kvenna og fyrstu deildir karla og kvenna.

Þá er einnig farið yfir hvaða fimm þjálfarar sem ekki eru í Bónus deild karla ættu að fá lið á næstunni og hvaða leikmenn hafa mögulega lækkað í verði á tímabilinu.

Aukasendingin er í boði Kristalls, Lykils, Bónus, Lengjunnar og Tactica.

Í þessum síðasta þætti af Fyrstu fimm fer fyrrum leikmaðurinn Brenton Birmingham yfir sitt byrjunarlið leikmanna sem hann spilaði með á ferlinum.

Brenton er 52 ára gamall í dag, en skóna lagði hann á hilluna sem leikmaður b liðs Njarðvíkur árið 2016, þá 43 ára gamall. Eiginlegum feril hans með aðalliði í meistaraflokki var þó lokið nokkrum árum áður, árið 2011, en þá var hann leikmaður Njarðvíkur.

Brenton kom fyrst til Íslands árið 1998 og lék sem atvinnumaður í 12 tímabil á Íslandi með liðum Njarðvíkur og Grindavíkur. Í þrígang varð hann Íslandsmeistari, vann bikarinn í fjögur skipti og þá var hann valinn leikmaður ársins í þrígang, körfuboltamaður ársins 2006, innlendur leikmaður ársins 2007 og besti erlendi leikmaður ársins árið 2000.

Eftir að hafa fengið íslenskan ríkisborgararétt lék hann einnig fyrir íslenska landsliðið, 19 leiki á árunum 2002 til 2007. Fyrir utan Njarðvík og Grindavík á Íslandi lék hann einnig sem atvinnumaður fyrir Honka í Finnlandi, London Towers í Bretlandi og Rueil í Frakklandi á 16 ára feril sínum sem atvinnumaður.

Stjórnandi: Pálmi Þórsson

Fyrstu fimm er í boði Kristalls, Tactica, Lykils, Bónus og Lengjunnar.

Sjötti maðurinn tók upp stóra jólaþáttinn beint eftir leik Vals og Tindastóls, en gestir þáttarins eru Gunnar Birgisson sérfræðingur hjá RÚV íþróttum og Frikki Beast leikmaður Sindra í fyrstu deild karla.

Þátturinn var í þeim stíl að farið var yfir öll liðin og hvað þau þurfa að gera betur eða hrósað þeim fyrir að gera vel. Sömuleiðis allskonar fastir liðir og spurt og svarað með Gunna. 

Stjórnendur: Mikael Máni Hrafnsson, Eyþór Orri Árnason og Ögmundur Árni Sveinsson.

Sjötti maðurinn er í boði Bónus, Tactica, Lengjunnar, Kristalls og Lykils

Helgi, David and Jeanne start off joking about the holidays and go straight to congratulating the Icelandic Basketball Federation's (KKÍ) basketball man and woman of the year. 

The biannual KKÍ meeting is coming up next spring and we guess that the big topic will probably be the amount of foreign players allowed on teams (surprise, surpise...). We go a little heavy on the men's side this episode as we leaned a little more on the women's side last time. 

We discuss the mini-silly season going on and how exciting the lower part of the men's Bonus league table is. We talk about coaches leaving, gossip a little and generally have fun. Enjoy!

Hosts: Helgi Hrafn Ólafsson, David Patchell and Jeanne Sicat

The Uncoachables is brought to you by Lykill, Bónus, Kristall and Lengjan.

Sjötti maðurinn tók upp þátt þar sem farið var yfir allt það helsta úr liðinni viku. 

Áhugaverð kraftröðun, Q&A og nýr liður sem heitir Brakið leit dagsins ljós. Þetta og margt, margt fleira. Í næsta þætti hjá sjötta manninum fá þeir góða gesti og ætla að halda jólauppgjörsþátt, getur ekki klikkað.

Stjórnendur: Mikael Máni Hrafnsson, Eyþór Orri Árnason og Ögmundur Árni Sveinsson.

Sjötti maðurinn er í boði Bónus, Tactica, Lengjunnar, Kristalls og Lykils

Sjötti maðurinn tók upp hefðbundinn þátt þar sem hefðbundnir liðir létu ljós sitt skína. Bónus deild karla, botnbaráttan, pressuna sem er á Keflavík og Val. Mikael með power rank, Eyþór með Hafnarliðinn og ung og efnileg fékk að sjá dagsins ljós. Þetta og margt, margt, margt fleira í þætti vikunnar!

Stjórnendur: Mikael Máni Hrafnsson, Eyþór Orri Árnason og Ögmundur Árni Sveinsson.

Sjötti maðurinn er í boði Bónus, Tactica, Lengjunnar, Kristalls og Lykils

Sjötti maðurinn tók upp sinn hefðbundna þátt þar sem farið var yfir liðna umferð í Bónus Karla í bland við gamla og þekkta liði. Kraftröðun á eftirminnilegustu einvígi úrslitakeppninnar á okkar lífstíð, Leifstöðin rennir með vel valda menn á Leifstöðina og margt, margt, margt fleira.

Stjórnendur: Mikael Máni Hrafnsson, Eyþór Orri Árnason og Ögmundur Árni Sveinsson.

Sjötti maðurinn er í boði Bónus, Tactica, Lengjunnar, Kristalls og Lykils